Наверное, это один из многих вопросов об одиночестве. Я не совсем один, у меня есть друзья и знакомые, но я их просто не замечаю, скорее они нужны мне для того, чтобы не чувствовать себя одиноким.Это как самовнушение...о том, что всё в порядке и всё как надо...
Ещё я недавно понял, что у меня проблемы с девушками. Я могу добиться симпатий только при условии, что я стану таким, каким они хотят меня видеть. Я не знаю, как это у меня получается, но при беседе с человеком (лично) я сразу понимаю, как нужно себя вести, чтобы добиться его расположения. И так всю жизнь...Не думаю, что найдётся человек, который бы знал настоящего меня.Я и сам часто задаю себе этот вопрос: "кто я?".Наверное, потому и одинок. Не знаю, что ещё написать. Может быть вы мне сможете помочь? Может, зададите вопросы, я обещаю, что отвечу на все.
Инкогнито
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Инкогнито.
Чувство одиночества не всегда связано только с формальными признаками. Т.е., довольно часто человек чувствует себя одиноким именно в обществе других людей, когда он с ними общается. Одна из основных причин подобной странности заключается в том, что людям, как воздух, необходимо общение и одновременно обмен чем-то. С общением все более или менее понятно. А вот что же такое обмен, и зачем он нужен. Разумеется, обмен не стоит понимать буквально. Люди несовершенны, у них есть что-то в избытке, а что-то, если хотите, в недостатке. И они готовы делиться тем, что в избытке и хотели бы получить что-то, чего не хватает. Общаясь, мы вольно или невольно стремимся к этому обмену, подыскивая более комфортный вариант. И чем полезнее подобный обмен, тем больше психологического комфорта от общения.
И если человек что-то не умеет или не хочет в этом круговороте, то ему начинает казаться, что он безмерно одинок.
Судя по вашему письму, вы неплохо чувствуете других людей, и скорее всего умеете чем-то делиться. Однако, у меня, например, нет уверенности, что вы отдаете в общении именно то, что у вас в избытке и чего совершенно не жалко. И уж совсем меня одолевают сомнения в том, что вы умеете что-то брать от отношений с другими людьми.
Цель общения вовсе не настроиться на другого человека и сделать ему приятно. Ему будет приятно какое-то время, пока у вас будут силы сохранять очередной хамелеонистый вид. Но если вам на самом деле это не очень-то было нужно, то ваш собственный интерес каждый раз будет заканчиваться даже быстрее, чем вы ожидаете.
В отношения не только полезно вкладываться, но и что-то от них хотеть. Т.е., если вы ничего не хотите от другого человека, то либо ему станет с вами некомфортно, либо у вас пропадет интерес к нему.
Обычно в подобных случаях меня спрашивают:"Что же я должен хотеть от отношений?" В общем-то заранее ничего не должен. Желания - вещь довольно спонтанная и не надо себя заставлять их планировать. Однако, человек, который неплохо себя изучил и знает некоторые свои особенности, довольно хорошо представляет список своих пожеланий и запросов к общению. В этом случае поиск близкого человека сознательно или бессознательно, но ведется целевым образом. И результат, как правило, радует обоих
.
В завершение хочу сказать, что общение - вещь тонкая. И может вызывать самые разнообразные чувства. Однако, чем богаче будет палитра этих красок, тем меньше вероятности почувствовать отчужденность, непонимание и одиночество.
С уважением, Наталья Панфилова.
Наталья Панфиловаn_panfilova@mail.ru, психолог-консультант международного центра практической психологии "Интеграция" (тел. 254-93-84), аспирантка МГПУ, член Общероссийской психотерапевтической лиги, член регионального психоаналитического общества "Катексис". Тел. 8-916-653-39-90. www.familyconsult.narod.ru
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.