Здравствуйте! Меня с 12-13 лет преследует мысль о тщетности всей жизни. Мало того, что все равно я умру когда-нибудь, так еще и условия жизни не самые хорошие: экология - чем дышу, что ем, что пью - об этом страшно даже задумываться, потому что ни в одном пищевом продукте, который употребляю я (или другие люди), я не уверена. Вокруг все отравлено, и эти отравления только накапливаются в наших организмах. Все это вызывает болезни.
Далее - рождение детей. В каком мире они будут жить? Еще до их рождения я уже жалею своих детей и внуков. Я в своей-то жизни не могу быть уверена - у нас такое государство и общество, что завтра же меня могут убить на улице, в теракте, самолеты падают, маршрутные такси разбиваются и так далее. Я понимаю, что, в принципе, такими вопросами задаются многие люди. Что так было всегда: опасности, неуверенность в будущем. Но мне не легче от этого.
Сейчас мне 25 лет. Мысль о самоубийстве была лет в 12-13. Такая пассивная мысль, что я могла бы, но мама не переживет, к тому же осталась надежда, что все будет хотя бы относительно хорошо, и интерес, как все-таки я проживу эту жизнь. Человек живет надеждами - чем же еще ему жить?
Но основная проблема даже не в том, что я ощущаю тщетность своей жизни, а в том, что у меня проявились соматические признаки моих переживаний. Чисто женские - доброкачественная опухоль молочной железы. Я понимаю, что мое здоровье зависит (практически во всем) от моего душевного состояния. Уже пыталась сама работать с этим переживанием, принять его, объяснить его. Разговаривала с психологами и психотерапевтами. Я постоянно делаю себе заметки, зацепки за жизнь, что есть хорошего в жизни, ради чего стоит жить. Если смотреть по мелочам (хотя, возможно, это и не мелочи), то да, жизнь стоит того, чтобы жить. Но если я поднимаюсь на более философский уровень - то зачем все это? Я умру. Рано или поздно. Больная и старая.
Я много читаю, общаюсь с людьми, пытаюсь выяснить, что удерживает людей в этой жизни. Семья, работа, хобби, великие благие цели типа "помогай окружающим людям и будешь счастлив сам" и так далее - это все не то. Это не объясняет ничего. Это как двойная жизнь, которую я веду. Есть я и моя внешняя жизнь в обществе, и есть я и моя внутренняя жизнь с собой и с отражениями мыслей различных людей, запретами со стороны общества. Мою внутреннюю жизнь никто не видит, никто о ней не знает. Если бы я сказала друзьям или родным, что я не вижу смысла в своей жизни, никто бы мне не поверил, поскольку со стороны я выгляжу благополучно и спокойно, а внутри постоянно горит пламя сомнений и размышлений.
Я устала уже от этого. Я хочу найти какое-то понимание, познание того, зачем мне все это нужно, когда вокруг все так непонятно, страшно, плохо и год от года становится все хуже. Возможно, это пессимизм, но я абсолютно не верю, что человечество ждет что-то хорошее. И меня в том числе. Извините, что такое длинное письмо, но мыслей очень много, и преимущественно они негативные. Спасибо.
Инкогнито.
Ответ консультанта:
Здравствуйте! Ваше письмо вызвало у меня много уважения и много сочувствия. Я знаю, как трудно и страшно искать смысл своей жизни в общей бессмысленности нашего бытия. И как давит при этом ощущение конечности своей жизни, такой крохотной песчинки в бесконечности вселенной...
Однако, несмотря на сомнения, страх, боль и бессмысленность, вы все же живете. И может быть, тут уместно задать другой вопрос. Почему? Сейчас вы взрослый человек и уже наверняка не перекладываете ответственность за свою жизнь и смерть на маму и ее огорчение. Почему тогда? Что же все-таки держит вас в этой жизни?
Вы очень много смотрите вперед, в будущее. Остановитесь, посмотрите вокруг себя. В сейчас, в настоящее. Что ценно для вас вокруг? Что есть такого в этом мире прямо сейчас, что вы продолжаете оставаться, несмотря на невыносимый груз сомнений и страха? Я не знаю. Знаете вы. Может быть, пока только внутренним, неосознанным знанием. Но что-то точно есть уже сейчас. И в ваших силах это осознать.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.