Зависть - разрушительное чувство, не позволяющее прийти к самому себе
Вопрос читателя:
Здравствуйте. Моя проблема в том, что у меня достаточно неустойчивое психологическое состояние. Вот уже в течение восьми месяцев я не могу найти работу, хотя делала много попыток. Из-за этого у меня постоянные скачки настроения, самоощущения и иногда самооценки. Появилось очень много свободного времени. Я очень часто дома, это меня тяготит, я по натуре довольно активна, и без дела мне сложно сидеть.
Хочу посвятить свою жизнь творчеству, немного фотографирую, немного пишу. Но, чтобы серьезно заниматься фотографией, нужны деньги, а их у меня нет, тратить родительские совесть не позволяет.
Очень люблю общаться и хотела бы иметь много друзей, но не получается, не очень люди ко мне тянутся, хотя я всегда выслушаю, помогу, развеселю. Я стремлюсь к людям, а им как будто все равно, есть я рядом или нет. Есть только одна лучшая подруга, которую я очень люблю, но она все время занята, а у меня, наоборот, куча свободного времени, чувствую себя бездельницей и неудачницей рядом с ней.
Хочу иметь близкие, теплые отношения с любимым мужчиной (которого нет). Мне 20, а у меня еще не было каких-либо более-менее серьезных отношений с противоположным полом, хотя не могу сказать, что мне никто никогда не нравился, просто не везло. В последнее время все острее и острее встает передо мной эта проблема, не могу видеть счастливые пары, весть о скорой свадьбе одноклассницы вызвала столько зависти, что с трудом смогла заснуть, и т.д. в том же духе. Даже когда оказываюсь в веселой компании (что бывает нечасто), не могу веселиться, всегда чувствую себя несчастнее других (у этой хорошая работа, у той замечательный бойфренд, у третьей куча друзей, поддержка, а что есть у меня?).
Такие мысли не дают мне покоя, и мне кажется, что они в какой-то степени тормозят мой возможный успех в какой-то области (дружба, любовь, работа). Помогите, пожалуйста, разобраться в себе. Как следует себя вести, что предпринять? Буду очень рада вашему совету. Спасибо.
Инкогнито.
Ответ консультанта:
Здравствуйте! Похоже, Вы сейчас переживаете не лучшие времена. Это с одной стороны. С другой - Ваша ситуация позволяет Вам переосмыслить происходящее: кто Вы, с кем, каковы цели и желания. Вы хотите близости, любимого, интересной работы, теплого общения с друзьями. Здорово, что Вы уже знаете об этом!
Думаю, что единственным препятствием к осуществлению Ваших желаний может быть только Ваше стремление сравнивать Ваши достижения с достижениями окружающих. Попробуйте оценивать происходящее с Вами в сравнении с самой собой: например, еще вчера Вы в одиночку мучались со своими проблемами, а уже сегодня обратились за помощью в Консультарий - значит, уже готовы просить о помощи.
Возможно, после того, как разберетесь со своими проблемами, сможете помочь и другим людям, которые захотят обратиться к Вам за помощью. И таким образом построите теплые отношения с друзьями. Или, например, то обстоятельство, что в течение восьми месяцев Вы ищете работу - ничего себе упорство! Действительно, трудно найти хорошую работу, тем более творческую. Похоже, Вы не беретесь за что попало, у Вас есть четкие критерии. Что ж, возможно, сейчас придется либо пересмотреть свой запрос, либо запастись терпением. То же и про Ваши отношения с родителями - возможно, Вы чувствуете себя гораздо более самостоятельной, чем прежде, и именно поэтому не хотите брать денег у родителей. Хотя и здесь возможны варианты - деньги можно взять, например, в долг.
Самое главное, что, когда сравниваешь свои сегодняшние достижения со своими вчерашними, понимаешь, что двигаешься по лестнице вверх, развиваешься, таким образом, растет уверенность в себе, расширяются границы возможного. А если сравнивать себя с другими, всегда можно найти, в чем ты не супер. И тогда возникает зависть. Разрушительное чувство, не позволяющее прийти к самому себе.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.