Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Консультарий
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| Выпуск N 871 | Читателей - 9404 |
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
[Другие темы] [Задать вопрос]
Я не умею общаться с людьми
|
Вопрос читателя:
Мне очень трудно общаться с людьми. Даже, казалось бы, давно знакомые люди (например, однокурсники в институте или какие-то другие знакомые, которых я знаю много лет) говорят мне, что я не умею общаться с людьми, что я хамка и грубиянка, что мне надо учиться следить за своей речью. Возможно, это и так и иногда я бываю резкая, но, с другой стороны, есть люди, которые, на мой взгляд, ведут себя гораздо более беспардонно, но им никто вот так в лицо этого не говорит - посмеются, и на этом все. Часто слышу о том, что я занудная, все время говорю только о себе, "загружаю" людей проблемами, и мне надо обращаться к врачу и не портить другим, например, отдых. Неужели все такие интересные вокруг? Что-то я не очень много таких видела. Как мне разобраться в своих проблемах и найти ошибки в поведении? Очень больно, когда тебе вот так прямым текстом все это говорят, причем до этого собираешь все силы, чтобы человека вытерпеть, а, оказывается, он-то как раз молодец, а я и хамлю и грублю ему (ей), загружаю проблемами. Наверное, это все так. У меня нет друзей, знакомых, с которыми я бы общалась постоянно, и иногда хочется что-то высказать или просто рассказать. Вероятнее всего, я не могу определить границы между дозволенным и нет. Куда мне можно обратиться или что прочесть, где я могла бы это узнать, увидеть какие-то примеры? Пробовала найти себе друга для переписки по Интернету. В первый день прислали много писем. Всем (5-6) людям я ответила. Какое-то время мы переписывались. Не могу сказать, чтобы они писали мне какие-то жутко интересные вещи о себе. Потом все закончилось - со мной им было скучно. Примерно через месяц все они бросили это занятие. Хотя читаю в СМИ, что масса людей общается с другими по Интернету и что это чуть ли не главное удовольствие в их жизни. Мне опять-таки было очень тяжело, что меня вот так выкинули и все. Пробовала обращаться к врачу. Маме посоветовали какого-то экстрасенса по всему, чему только можно (и здоровье, и семейные проблемы, и все, все, все). Я даже не думала, что к этим людям приходит такое количество людей. Но я ничего не могу ему толком рассказать, я как-то не привыкла делиться проблемами (я уже говорила). А он переводит все разговоры в плоскость тем: "когда ты хочешь выйти замуж?", "какие у тебя проблемы в личной жизни?", "почему у тебя нет молодого человека?" и т.п. Мне было очень неловко, и я сходила еще раз, думая, что теперь справлюсь, но потом прекратила. Очень надеюсь на какой-то ответ, потому что больше мне спросить не у кого. Родители говорят, что мне все только кажется, что я неправильно все понимаю. Делаю что-то не так, и надо проанализировать свои ошибки. А как это сделать, если я их толком даже и не понимаю? Очень боюсь, что и на работе я оскорбляю людей, но у меня коллеги пожилые люди и поэтому относятся ко мне снисходительно, но ведь если что-то не так, то оно обязательно прорвется наружу. Очень не хочется портить отношения с людьми, причем нет таких людей, которые мне бы не нравились, у всех свои недостатки, но, в общем, откровенно неприятных я не встречаю. Женя. evgn@inbox.ru Здравствуйте, Женя. Давайте еще раз посмотрим на проблему общения. Что происходит, когда люди общаются? Они чем-то обмениваются: мыслями, чувствами, впечатлениями, эмоциями, даже, говорят, энергией. И пока такой обмен существует между людьми и всячески ими поддерживается, то они хотят общаться. Если что-то нарушается, то общение заканчивается. Т.е. все логично и просто. Применительно к вашему случаю это выглядит следующим образом. Вам либо не очень хочется воспринимать информацию от других людей, либо вы не пытаетесь поделиться своей информацией. Здесь есть один тонкий момент, который решает многое и на который я хотела бы обратить ваше внимание. Как люди узнают, что вы добрая? Только после того, как вы сделаете кому-нибудь доброе дело. И если вы хотите рассказать что-то интересное, то расскажите это так, чтобы это было интересно хотя бы одному человеку. Иначе получится как в песне Никольского из застойных времен: "Я добрый, но добра не сделал никому". А это, между прочим, всегда тяжелый груз для неумеющего делиться. По сути дела, нерасходуемый потенциал - как стрела, пущенная в свою же сторону. Т.е. в той же песне есть слова и про слабость, и про тяжесть, и про надежду, что кто-нибудь все-таки услышит и снимет груз с души. Но это только одна сторона вашей проблемы. Я бы сказала, теоретическая. А практическая сторона состоит в том, что надо учиться видеть в других людях потенциальных благодарных слушателей. Это и просто, и сложно одновременно. Просто, потому что совершенно не обязательно обладать особым даром или талантами и не надо изобретать хитрых ходов. А сложно, потому что надо увидеть или почувствовать в другом человеке именно ту грань, которая у вас с ним общая. Т.е. найти такую общую тему для разговора, которая позволит вам общаться и получать от этого удовольствие. Вы пишете, что вам сложно с людьми и неинтересно. Вы ждете от них чего-то необычного, а они обычные, с простыми житейскими радостями и горестями. Попробуйте увидеть что-то интересное в самом простом. Может быть, тогда люди будут открывать вам и другие стороны своей души, возможно, не такие банальные, как это кажется на первый взгляд. Наталья Панфилова n_panfilova@mail.ru, психолог-консультант международного центра практической психологии "Интеграция" (тел.229-97-47), аспирантка МГПУ, член Общероссийской психотерапевтической лиги, член регионального психоаналитического общества "Катексис". Тел. 8-903-716-06-95. www.familyconsult.narod.ru |
|
Сейчас "Консультарий" включает 4 рассылки:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет "Психологический центр на Пятницкой" Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия. Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа -- |
|
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
