Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

  Все выпуски  

Консультарий


Информационный Канал Subscribe.Ru


Выпуск N 828 Читателей - 8854
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
[Другие темы]   [Задать вопрос]

Мне он не нужен, но отчего же так больно?

Вопрос читателя:

     Меня бросил мужчина, с которым мы вместе работали. У него сейчас другая девушка с этой же работы. Они скоро поженятся... У меня следующие проблемы: 1) мне он не нужен, но мне очень больно (хотя мы уже семь месяцев как расстались); 2) у меня чувство второсортности: с ней у него все хорошо, а со мной не получилось; 3) кажется, у меня развивается комплекс неполноценности и неуверенности... господи, и мне до сих пор ужасно больно... Что мне делать? Как сделать так, чтобы мне было хорошо?

     Ольга.

Ответ консультанта:

     Здравствуйте, Ольга. Ваше состояние сейчас очень естественно: Вас бросил мужчина, и Вы переживаете эту потерю. Совершенно нормально испытывать сильную боль при расставании с когда-то близким для Вас человеком. Приходят воспоминания об этих отношениях, и Вы пытаетесь понять, что же с Вами не так, почему он оставил Вас. Чувство второсортности, неполноценности и неуверенности усиливается от знания того, что у этого мужчины сложились новые счастливые отношения с другой девушкой.

     При этом, Ольга, Вы находитесь в контакте с собой и понимаете, что данный человек Вам не нужен. Вы честны с собой, что говорит о Вашей силе и смелости. Также в глубине души Вы понимаете, что это расставание не говорит о Вашей второсортности, а только о том, что этот конкретный человек вам не подошел.

     Что же теперь делать?

     1. Прежде всего, помнить о том, что это состояние, эта острая боль является естественной реакцией в этой ситуации. При переживании расставания сильная боль в норме может длиться до 1 года.

     2. Отнеситесь к этому как к опыту. Отношения были и закончились. В них были разные моменты, и хорошие, и плохие; и Вы, Ольга, развивались и менялись вместе с ними. Это ваш бесценный опыт.

     3. Не замыкайтесь в своей боли. Обеспечьте систему поддержки: встречайтесь и общайтесь с людьми, которые дают вам тепло, поддержку и понимание. Это могут быть родные, друзья или новые люди в вашей жизни, которые, безусловно, будут появляться.

     С уважением и пожеланием успехов.

      Наталия Лещева n_leshcheva@mail.ru, психолог-консультант, член профессиональной психотерапевтической лиги.

Сейчас "Консультарий" включает 4 рассылки:     Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет "Психологический центр на Пятницкой"
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия.
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа --
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
eManual.ru - вся компьютерная документация от Majordomo.ru
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик

Задайте свой вопрос:  (он будет опубликован!)
Ваш E-Mail:
Ваше имя:
Просьба не публиковать e-mail
Просьба не публиковать мое имя
Какому специалисту вопрос:
Ваш вопрос:
или
Вы получаете рассылку в текстовом виде? Можете также отправить вопрос на адрес consult@drvo.ru
Сначала проверьте, возможно у кого-то была подобная проблема? - http://48.drvo.ru/q_and_a.html
ВНИМАНИЕ! Бездумное использование заочных советов может быть опасным!

     Тело надломилось, брызнуло обломками и смазкой, сложилось и рухнуло на пол. Запрыгал на ступеньках и покатился с рокотом по кафелю стальной шар, выбитый из позвоночника.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное