Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

  Все выпуски  

Консультарий # 574


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

Вопрос N 574

КОНСУЛЬТАРИЙ
Конкретные решения конкретных проблем
Задайте свой вопрос:[http://48.drvo.ru/faq.htm]  (он будет опубликован!)
Ваш E-Mail:
Ваше имя:
Просьба не публиковать e-mail
Просьба не публиковать мое имя
Какому специалисту вопрос:
Ваш вопрос:
или
Вы получаете рассылку в текстовом виде? Можете также отправить вопрос на адрес ncuxo@mail.ru
Сначала проверьте, возможно у кого-то была подобная проблема? - http://48.drvo.ru/q_and_a.htm
ВНИМАНИЕ! Бездумное использование заочных советов может быть опасным!

Часто бываю необоснованно груб, постоянно преследует чувство, что надо мной смеются, считают меня неудачником...

Вопрос читателя:

     Пожайлуста, помогите, что со мной?

     Мне 25 лет, работаю компьютерщиком,в юности как то не очень клеилось общение с девушками, но я к этому относился филосовски, мол всё ещё будет, но 1,5 года назад, расставшись с девушкой, моё поведение стало изменяться, стал угрюмым, всё раздражает несколько раз срывался на крик в беседе с коллегами, почти не сплю (4 часа в сутки) часто бываю необоснованно груб, постоянно преследует чувство, что надо мной смеются, считают меня неудачником, совершенно перестал употреблять спиртное, даже после бутылки пива становлюсь злым и агрессивным, возникали даже мысли о убийстве.

     Пробовал взять отпуск отдохнуть - не помогло. Так жить дальше становиться всё труднее - боюсь что когда-нибудь не сдержусь.

     Скажите что делать. Заранее спасибо за ответ.

     Юрий

Ответ консультанта:

      Здравствуйте, Юрий.

     Когда я дочитал Ваше письмо, у меня появилось чувство тревоги. И связано оно было с тем, что я не понял, что значит "что со мной?". Я вряд ли, тем более на основе короткого письма, смогу Вам это рассказать и разложить "по полочкам" происходящее с Вами. Только некоторые мысли, может некоторые рекомендации. И уж точно не смогу рассказать подробно "что делать".

     "Так жить дальше становится все труднее - боюсь, что когда-нибудь не сдержусь." И что произойдет? Да, Вы писали о необоснованной грубости, мыслях об убийстве... Агрессия, злость. Они обязятельно когда-нибудь "прорвутся" ("не сдержусь" - это про это?). Это здорово, в действительности, знать бы только, куда их можно реализовать (это громадный потенциал) или, на худой конец, "спускать". Ведь есть "социально-приемлемые" пути, чем очень многие пользуются, снижая напряженность внутри себя. Есть другие пути - но для этого необходимо очень точно знать "адресата" агрессии. Подчас это возможно только с помощью опытного психотерапевта и при очной консультации.

     Рискну предположить, что один из адресатов - Вы сами ("надо мной смеются считают меня неудачником"). Может, кстати, эту фразу развернуть? "Я над собой смеюсь, Я считаю себя неудачником"? Может про Вас, может нет, не знаю.

     Так вот, обращали ли Вы внимание на то, что Вы не говорите (в Вашем письме нет ни слова, например) о том, чего хотите. А чего Вы хотите? В самом начале письма были слова по поводу девушек. "Не клеилось общение", Вы связываете и Ваше нынешнее состояние с девушками ("расставшись с девушкой мое поведение начало изменяться"). Здесь может быть связь, но мне за нее не ухватиться. Можно, конечно, сказать, что тормозится нереализованная потребность общения с девушками. Так что мешает? Для меня это область предположений.

      Саша Поверго, психолог, (812) 262-3601.

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Гиннес - Интерстронг
Аудит. Бухучет. Налоги.
Интернет-коммерция. Обзоры интернет-магазинов
Рассылку ведет веб-студия "dr.Vo", предлагающая специальные решения для малого и среднего бизнеса.

Другие наши проекты: "Крым. Орджоникидзе [http://pava.i.am]" - (частный путеводитель)



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Поиск

В избранное