Инструменты достижения личного успеха в бизнесе и жизни № 69 (май 2011)
Как пережить перемены, или цикл Кублер-Росса
В наших рассылках мы часто обращаемся к теме принятия перемен, работы со стрессом. В данной рассылке мы расскажем о психологической модели, первоначально разработанной психиатрами, но ныне активно используемой в психологии бизнеса. Она объясняет, какие этапы принятия перемен мы переживаем, и какие подводные камни ожидают нас в процессе перестройки на новый лад.
В нашей стране последние 20 лет происходят постоянные перемены, развивается и структурируется новая экономическая система, с достойной лучшего применения регулярностью приходят экономические кризисы. Все это заставляет бизнес структуры быть гибкими, постоянно меняться, подстраиваться и перестраиваться. Однако довольно большое число людей воспринимают перемены как
негативное явление, что не обязательно соответствует действительности. Даже увольнение с работы может стать позитивным событием, ведущим к лучшему трудоустройству. Однако факт остается фактом – людей пугают и огорчают перемены в жизни.
Что же происходит с человеком, который получил плохие, по его мнению, новости? Согласно циклу Кублер-Росса, человек при этом мечется между бурной активностью и полным бездействием, пытаясь противостоять переменам. Он проходит следующие стадии, напоминающие катание на американских горках