Инструменты достижения личного успеха в бизнесе и жизни № 65 (май 2011)
Позитивное мышление – путь к успеху
Если вы прочитали статью «Успех и позитивное мышление» на нашем сайте www.clubdisc.ru, то вас не надо убеждать в том, что позитивное мышление способствует и карьерному росту, и достижению других личных целей.
В данной рассылке вы найдете практические советы известного американского бизнес-коуча Джереми Ульмера (JeremyUlmer) о том, как сохранять позитивный настрой.
Ульмер утверждает, что многие научные исследования, например, исследования Клиники Амена в США, подтверждают, что позитивный настрой способствует физическому, умственному здоровью, росту личной эффективности и креативности. Но как поддерживать свой ум в позитивном состоянии? Ульмер дает следующие советы.
Критически оценивайте свои негативные мысли.
Спросите себя, как вы себя чувствуете, поддаваясь негативным мыслям.
В чем негативные мысли вас ограничивают?
Что бы изменилось, что бы стало возможным без этих негативных мыслей?
Выверните негативную мысль наизнанку, сделайте ее позитивной.
Примите сознательное решение, какая мысль (негативная или позитивная) помогает вам лучше себя чувствовать.