Пожалуй, это самая глубокая статья из всех, которые я когда-либо писал. В
этом выпуске ее продолжение. Первая
часть - базовая, вторая - следующий, более глубокий уровень. Поэтому
рекомендую вначале внимательно проработать
первую часть с выполнением
всех практических заданий.
Признайте и полюбите этот мир. А потом уже меняйте, если
хотите
Невозможно улучшить то, что ненавидишь. Или то, к чему
равнодушен.
Например, многие (явно или неявно) считают, что у нас плохая
страна, власть, народ, время, в которое мы живем и пр.
Но это замкнутый круг. Если вы так думаете, то и жить вам в
плохой стране, с ленивым и вороватым народом и т.п.
Если веришь, что живешь в
дерьме, то в нем и будешь жить!
В то время как другие люди в это же время и в этом же месте
будут жить в другой реальности – гораздо более радостной.
Лично я люблю свою Россию. Мне нравится здесь жить и работать
– при том, что я много путешествую по разным странам (подробнее в статье «Город-сувенир.
Парижские размышления»).
Конечно,
я вижу много серьезных проблем: ужасающая коррупция, кривое управление в стране
и в бизнесах, война в Украине, уничтожение природы и много чего еще. Кажется,
кое-то понимаю и о причинах.
Я участвую в решении этих проблем – в меру своих
возможностей. Ведь это и моя ответственность тоже.
Но я не вижу смысла концентрироваться на негативе – это лишь
усиливает его (см. дальше раздел про внимание).
Лучше созидать. Я всегда буду поддерживать честный бизнес и
общество (без коррупции), мирные инициативы, экологические проекты и пр.
Через принятие мира – такого,
какой он есть. И его эволюцию к еще лучшему.
А не через отрицание и стремление «разрушить до основания, а
затем…». Жесткая революция никогда не приводит к процветанию.
Я помогаю людям повышать свою осознанность. Это ведет
к развитию всего общества и человечества в целом. Другого успешного пути нет.
И еще:
По-настоящему помочь можно
только любовью.
Поэтому первый шаг к тому, чтобы улучшить этот мир и свою
жизнь в нем – полюбить. Сначала себя, потом своих близких, а потом уже весь мир.
Для людей верующих можно начать с движения к Богу.
Хорошо постепенно убирать помехи: вспомните раздел этой
статьи «Расчистите свою жизнь от хлама».
Практическое задание. Вы
действительно любите? Себя, своих близких, свое Дело, этот мир.
Можете поговорить об этом с самим собой (лучше в одиночку перед
зеркалом, не спеша), или с каким-то мудрым человеком. А лучше всего – с
хорошим психологом.
Управляйте своим вниманием
Наше внимание – очень мощная штука. Оно влияет на то,
куда мы его направляем. Например:
На головную боль – она пройдет.
На болезни – они усилятся. На укрепление здоровья – оно станет
лучше.
На бизнес – он будет успешнее.
На семью – она расцветет.
На ненависть – ждите проблем.
На любовь – я рад за вас.
Только помните, что вселенной нужно время, чтобы
исполнять ваши заказы. Иногда меньше, чем вы ожидали, иногда больше.
Будьте терпеливы. Не требуйте, не будьте занудой – это
мешает.
Мир очень пластичен – позвольте ему течь.
Практическое задание.
Обратите внимание на какой-то аспект своей жизни (или проблемную часть
тела). Удерживайте его в своем внимании какой-то период времени.
Наблюдайте, осознавайте. Конечно, хорошо бы что-то делать тоже.
Отмечайте изменения.
Для тренировки внимания полезна
практика Випассаны и вообще медитации, хорошая йога и т.п.
Создайте свои миры
Это проще, чем вам кажется.
Практическое задание. Для
начала простое задание. Вспомните человека, который вас очень
раздражает. В семье, на работе и пр.
Найдите, что в нем
хорошего. Оно наверняка есть. Точно.
Погрузитесь в его светлые стороны, прочувствуйте их.
А затем искренне поблагодарите его за все хорошее, пожелайте ему
добра. Для начала можно мысленно, в душе (лично может быть
сложнее). Можно на расстоянии.
Вы удивитесь результатам.
Практикуйте регулярно. В радость, без напряжения.
Отмечайте улучшения. Благодарите мир (Бога), конкретных людей и
пр.
Это первый шаг.
По аналогии вы можете создать себе хорошую жену или мужа,
детей, шефа или подчиненных, клиентов и пр. Из нынешних или появятся другие –
это зависит от вашей судьбы.
Вот примеры миров, в которых живут люди:
Мир кино, мир живописи, мир музыки и т.п. (внутри там много разных
под-миров).
Миры созидания: бизнеса, общественных проектов и пр.
Мир чиновников, бюрократии и воровства.
Мир изобилия. Мир нищеты.
Мир денег как высшей ценности: «Все можно купить и продать».
Мир ненависти и войны.
Мир здоровья. Мир болезней.
Все они существуют в наше время. Многие – в одних и тех же
физических местах.
Таких миров – бесчисленное множество. Вы можете жить
одновременно в разных мирах. Я у себя могу вспомнить многие: мое Дело, семья,
словесное творчество, создание кино, миры каждого из моих близких, друзей и
клиентов, путешествия (много миров), фридайвинг, фотография и пр.
***
Может быть, поначалу сложно поверить в возможность управлять
мирами. Только каждый из нас в любом случае делает это – часто неосознанно.
«По вере вашей дано будет вам», как по легенде говорил
Иисус.
Пробуйте. Убеждайтесь. Тренируйтесь.
За идею управления мирами я глубоко благодарен
Сергею Мищуку.
Практическое задание.
Прикиньте, в каких мирах вы сейчас живете. Что вас в них устраивает, что
нет.
А в каких хотите жить?
Вдохновляющие примеры
По опыту, людям проще во что-то поверить, если они видят
примеры других.
Собственно, из таких живых примеров состоит наш фильм и
проект «От
карьеры к свободе».
Рекомендую также проект Владимира Яковлева «Возраст
счастья» - о людях, которые живут интересной насыщенной жизнью в 60, 80 и
даже после 100 лет.
Мой путь
Когда-то я учился на экономиста, управленца и системного
аналитика.
Потом получил образование психолога.
Год назад неожиданно стал получать третье высшее: по
психотерапии (гештальт-подход) – чтобы еще лучше помогать людям. Сейчас начинаю
изучать дополнительную специализацию по групповой терапии.
Параллельно изучаю славянскую культуру, в том числе
целительство: души и тела.
Стараюсь жить по душе, быть искренним с собой и окружающим
миром.
Конечно, все это помогает мне в работе бизнес-консультанта. И
системное мышление, и умение видеть суть, и навыки разбираться в людях и их
группах. Управлять не только
бизнес-процессами, но и тем, что происходит в сознании человека и группы
людей.
Как правило, получается. У людей – при моем участии.
Сейчас я явно выхожу за рамки бизнес-консультирования.
Это и разнообразная помощь людям, и участие в общественной жизни, и творческие
проекты.
Жизнь – очень интересная штука. Если вам близко то, что мы
делаем – присоединяйтесь.
Давайте вместе создавать мир,
в котором хочется жить.
Если в чем-то нужна помощь в чем-то – обращайтесь.
1-3 марта 2015 г. мы с женой и партнером Ольгой
проведем в Дахабе (Египет) персональную стратегическую сессию "Гармоничная
жизнь" - присоединяйтесь.
Будьте счастливы!
Подмосковье,
20-21 ноября 2014
Пишите: присылайте
нам вопросы по бизнесу и жизни, предложения и пожелания. Мы отвечаем на
все корректные письма (хотя это может занять некоторое время).
P.S. Если вы считаете, что эта информация будет интересна кому-то из
ваших коллег или друзей, и может помочь ему в бизнесе и в жизни -
пожалуйста, перешлите ему это письмо.
P.P.S. Также вы можетерекомендовать эту публикацию в социальных сетях, нажав на кнопки
внизу-справа данного письма.