Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости сайта Журнала НЯНЯ

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мамин Дом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
01.11.2007
09:22:12
09:51:03
 2
02.11.2007
09:14:09
09:49:47
 3
 4
 5
 6
06.11.2007
09:05:28
11:10:33
 7
07.11.2007
08:57:35
09:18:03
 8
08.11.2007
10:14:23
10:20:48
 9
10
11
12
13
14
14.11.2007
08:52:44
08:59:16
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
www.nanya.ru - Журнал НЯНЯ + форумы + консультации специалистов

Статистика

423 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости сайта Журнала НЯНЯ Грудь? Поддержим!


на главную
сайт
реклама
фотоконкурс
телетайп -поиск
няня-клуб
дети
беременность и роды
развитие ребенка
няни
кухонька
семья
консультации
красота и здоровье
семейный отдых
психология

Беременность в вопросах и ответах

 Сколько бы литературы ни издавалось, сколько бы журналов для будущих мам ни выпускалось, у беременных всегда были, есть и будут вопросы, связанные с их «интересным» положением. Вы ждете рождения малыша и стесняетесь спросить о чем-то собственного гинеколога? Специалисты компании AVENT к вашим услугам. Пишите нам на адрес редакции или присылайте вопросы по электронной почте office@nanya.ru

«Любые недомогания я привыкла «укрощать» с помощью трав. Они мне помогали и от изжоги, и от бессоницы, и от головной боли. Однако теперь я стараюсь быть осторожной во всем, ибо уже месяц ношу под сердцем своего первенца. Расскажите, какие травы разрешается принимать будущей маме?»
Наталья М., г. Михнево

Многие считают, что травы, являясь натуральными средствами, безопасны для организма. Однако это заблуждение!
Травы - это такое же лекарство! Они могут воздействовать на ваш организм и на организм ребенка точно так же, как и любое медикаментозное средство!
Кроме того, травы и натуральные добавки, в отличие от таблетированных лекарственных средств, не проходят такого тщательного контроля при производстве. Пакуются они по-разному, в разных пропорциях: одни могут быть довольно слабыми, другие - невероятно сильными! В результате качество товара от разных партий и поставщиков может существенно различаться.
Обратите внимание: действие трав не проверяется на беременных и соответствующих пометок на упаковках вы не найдете!
Таким образом, принимайте травы, натуральные добавки только строго по показаниям после консультации со специалистом. Не занимайтесь самолечением!..

 

 Грудь? Поддержим!

Выбираем белье для будущей мамы

Еще недавно одежда и белье для беременных считались дорогостоящей экзотикой, а сегодня почти в каждом «детском» магазине есть отдел для будущих мам. Впрочем, почему-то большинство наших соотечественниц до сих пор считают, что это пустая трата денег. И предпочитают обходиться обычным бельем большего размера. А зря. Ношение специальных бюстгальтеров, например, помогает не только избежать растяжек, но и предотвратить такое серьезное осложнение, как мастит.

Время перемен
В первые два месяца беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах и прежний лифчик становится мал. Тоненькие бретельки начинают натирать плечи, швы на чашечках раздражают соски, ставшие чрезмерно чувствительными, а «косточки» болезненно давят на молочные железы.
Впрочем, некоторые обладательницы небольшой груди продолжают ходить и вовсе без лифчика. А напрасно! Даже маленькая грудь может превратиться в «ушки спаниеля». Дело в том, что грудь не имеет собственных мышц, связки в период беременности и лактации сильно растягиваются, а значит, нужна дополнительная поддержка.

Вот это аналогия!
Представьте себе губку, смоченную водой, - она гораздо тяжелее. Грудь во время беременности можно сравнить с мокрой губкой. Женщина еще не кормит, но протоки и сосудистая сеть расширены, наполнены жидкостью, поэтому требуется поддержка.

Обновляем гардероб
Но вот вы, наконец, собрались с духом и решили купить себе нижнее белье. Что нужно учитывать?

  • Материал. Во время беременности у женщин повышается потливость, поэтому ткань должна быть «дышащая», мягкая - хлопок или микрофибра. Возможно небольшое добавление синтетики: нейлона, эластана.
  • Размер. Бюстгальтер не должен быть чересчур тесным и слишком свободным. Лента, поддерживающая грудь, и бретельки - широкими и эластичными. На некоторых моделях производители делают бретельки с мягкими подушечками, препятствующими трению и давлению на плечи.
  • Чашечки. Должны быть без поролона и соответствовать форме груди.
  • Тип застежки. Оптимальна многоуровневая, так как увеличиваются не только молочные железы, но и вся грудная клетка;
  • Качество швов - из-за повысившейся чувствительности кожи любой шовчик может сильно натирать тело, поэтому желательно носить бесшовное белье;
  • Кружева из синтетики - о них лучше временно забыть!

За универсализм!
Белье лучше всего покупать в специализированных магазинах для будущих мам. Совсем необязательно приобретать новый лифчик каждые два месяца по мере роста груди, можно обойтись парой «тянущихся» хлопчатобумажных бюстгальтеров с добавлением эластана или лайкры. Если грудь не очень большая, подойдут хлопчатобумажные топы, поддерживающие грудь и предохраняющие ее от соприкосновения с одеждой...

 

Цветная беременность

Общение Пузатиков

Малышу передаются все эмоции мамы в период беременности. Ученые доказали, что если беременной хорошо на душе, радостно, то в организме плода происходят позитивные гормональные изменения. И наоборот. Следовательно, основная задача будущей мамы - посылать своему ребенку как можно больше положительных импульсов. И поможет ей в этом цвет

Цвета неизменно присутствуют в нашем окружении: дома или на работе, в магазине или на улице, осознанно или нет, но мы постоянно ощущаем на себе их влияние. Существует же такая наука, как цветотерапия, о которой «Няня» не раз писала! Кстати, о том, как оформить детскую, правильно подобрать цвета в зависимости от характера, темперамента и состояния здоровья крохи, вы можете прочитать в №11/05 г., 3, 4, 5/06 г.

Тепло - холодно
Все цвета делятся на теплые и холодные. Теплые - длинноволновые - красный, оранжевый, желтый. Красный цвет повышает внутреннюю энергию, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх. Желтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние очень благотворно при нарушениях работы печени.
Холодные цвета - коротковолновые - голубой, синий и фиолетовый. Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах. Кроме того, он благоприятно влияет на работу щитовидной железы. Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Зеленый цвет - промежуточный. Он воздействует медленно и мягко. Способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности. Хорошо избавляет от раннего токсикоза.

Приходите на сеанс
Принять сеанс цветотерапии может каждый из нас. Достаточно определить, действия какого цвета вам не хватает в данный момент, и внести его в свою жизнь с помощью одежды и окружающих предметов. Кроме того, специалисты по цветотерапии рекомендуют для решения эмоциональных и физических проблем представлять цвет внутри себя. Представьте, что ваше тело - это сосуд, который постепенно наполняется определенным цветом. Если нет противо- показаний, можно принимать «цветовые» ванны, используя разноцветную морскую соль или пену.
Кстати, лечебное воздействие будет сильнее, если в воду добавить подходящее ароматическое масло: например, красный цвет хорошо сочетается с ароматом иланг-иланга, оранжевый - мелиссы, желтый - розмарина, зеленый - сосны, а голубой - с ароматом герани...

 

  • И сразу становится легче Кнорре Ксения
  • Роды - повод для развода? Кнорре Ксения
  • Самые круглые сны Бакалеева Софья
  • Роды - это любовь Сандалова Кристина
  • Как сэкономить на беременности
  • Если вы забеременели... в декабре Кнорре Ксения
  • Беременность и роды в октябре
  • Если бы не ребенок, то... 8 плюсов материнства Стрекалова Татьяна
  • Бесплодие, или Было бы желание... Баурова Наталия
  • Роды: как это бывает? Баурова Наталия
  • Трехмерное УЗИ: жизнь в полном объеме
  • А вы кого ждете? Колесниченко Юлия
  • Дочь. По медицинским показаниям... Колесниченко Юлия
  • Если снится огурец... или 10 народных способов узнать, кто родится Пронина Анна
    •
    В избранное