Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Почему иногда мечтать вредно?

Фантазии – вещь неоднозначная. С одной стороны, они помогают лучше узнать себя, понять свои ценности или отработать какие-то навыки, с другой — могут обманывать нашу мотивацию и преждевременно создавать иллюзию успеха.

Разбираемся с психологом Анастасией Клименко-Регьеро, почему это происходит, какие фантазии способны подтолкнуть нас к действию и чем нам может помочь эффект Зейгарник.

Постоянные положительные фантазии о будущем снижают мотивацию и необходимость планирования

...

Читать статью, обзор..         Раздел Психология
 
 
Любовь с первого взгляда

Дар любви с первого взгляда дан природой мужчине, однако женщина его лишена. К такому выводу пришли голландские ученые из Амстердамского университет. ''Мужчины обладают способностью в течение долей секунды влюбляться в очаровательную девушку или женщину'', - утверждают руководители исследований профессора Марк ван Вут и Джоанна ван Хуф. По их словам, ''эта особенность является следствием генетического развития человечества, когда природа наделила сильный пол способност... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Как поднять себе настроение? Солнце есть всегда!

Бывают дни, когда все ладится. Как правило, в такой день светит солнышко, утро начинается энергично, хочется двигаться, иногда даже спеть что-нибудь под утренним душем… Жизнь в такие дни кажется такой же ясной и приветливой, как погода за чисто вымытым окном. И сама от себя получаешь удовольствие. Волосы лежат так, как будто в парикмахерскую сходила, никаких тебе заусенцев на колготках и складок на только что выглаженной юбке… И вопросы решаются практически сами, без нудных и из... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
Как стать идеальной женой?

Более половины браков распадается в течение первых нескольких лет совместной жизни. Почему же так происходит? Кого не спроси, ответ на этот животрепещущий вопрос знает каждый. Жалко только, что почти всегда они, эти ответы, разные. Мужья винят жен, жены – мужей, психотерапевты – и тех, и других. А может быть, на самом деле никто не виноват? Может быть, проблемы происходят от того, что очень часто мы выходим замуж не за реального человека, а за того, каким его себе представляем - в... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Между нами, девочками        
 
 
Маринованные грибы

Гордость хозяйки и радость домочадцев и гостей во время застолья зимой или даже осенью. Да, собственно, во время любого застолья! Маринованные грибы, хрустящие, вкусные – настолько вкусные, что помалу заготавливать их просто невозможно: съедаются за столом «на раз» под вареную картошечку, соляночку, да и просто так. И потому менее чем на 5 литров кастрюля – даже не рассматривается. Рецепт, соответственно, на кастрюлю объемом в 5 литров. РЕЦЕПТ МАРИНОВАННЫХ  ГРИ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Приятного аппетита        
 
 
Фитнес: как похудеть, а не нарастить мышцы

Тем, кто хочет убрать лишнее с бедер, талии или рук, стоит быть осторожнее с составлением фитнес-программы: существует немало упражнений, из-за которых объем проблемных мест может только увеличиться, а избавление от лишней мышечной массы станет настоящей проблемой. На первый взгляд это может показаться бредом: как можно поправиться, прыгая, приседая, потея и прочим образом сжигая калории в зале? Как показывает мой собственный опыт, очень даже можно. И поднимать гантели, пить белковые коктейли... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
О чем мечтает каждая?..

На дворе лето, а на улице не то что солнца нет, там поливает, как из ведра. Причем с самого раннего утра, а то и с ночи. В такую погоду из дома совсем не хочется выходить. Особенно с утра, когда еще темно, но ты понимаешь, что тебе уже пора ехать, хоть и на любимую, но все-таки работу. А в мыслях постоянно крутится одна и та же картинка… Как ты сидишь на своем уютном любимом диване у себя дома. На улице серо, мокро и зябко, а ты укутана в мягкий плед и тебе тепло и комфортно находиться в каком... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Недостаток света в зимний период вредит здоровью

Работая зимой без природного света, есть большая вероятность подорвать свое здоровье. Апатия, депрессивное состояние и другие проблемы частые спутники человека, работающего в зимнее время.

Нередки случаи, когда в зимний период люди жалуются, что у них наступают затяжные депрессии и полное безразличие ко всему окружающему. Ученые рассмотрели эту проблему и пришли к выводу, что все далеко не случайно. На то, что организм человека негативно реагирует в холодное время года, есть веские причины.
...

Читать статью, обзор..         Раздел Здоровый образ жизни
 
 
Как сэкономить при помощи пищевой соды?

Еще жители Древнего Египта и Древнего Рима знали о волшебных свойствах соды и использовали ее для личной гигиены и в быту. В наше время насчитывается более 300 различных способов употребления соды, которыми хозяйки делятся друг с другом и передают из поколения в поколение. Итак, каковы же достоинства пищевой соды? Прежде всего, стоит сказать, что сода – натуральное нетоксичное средство, которое эффективно удаляет грязь, впитывает запахи, отбеливает, придает свежесть. Соду можно ис... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Хозяйке на заметку        
 
 
Почему сложно любить ваш Знак Зодиака?

Овен
Вы не знаете, что такое покой, и терпеть не можете рутину. Вам очень легко наскучить. Вы заставляете партнера чувствовать, что он никогда не станет для вас достаточно хорошим, даже если будет лезть из кожи вон, чтобы сделать вас счастливыми.

Телец
Вы упрямые. Вам хочется, чтобы все и всегда было по-вашему. Вы отказываетесь от любых компромиссов. Вы отказываетесь обсуждать с партнером проблемы и искать совместное решение, которое устроит обе стороны, потому что слишком сильно хотите быт...

Читать статью, обзор..         Раздел Непознанное
 
 
Умеете ли вы любить своего ребенка?

Сегодня большой популярностью пользуются книги, посвященные воспитанию детей. Многие из них пропагандируют идею так называемой условной родительской любви. Эти книги учат пользоваться любовью как инструментом для воспитания малыша. Некоторые психологи готовы поспорить с эффективностью и гуманностью такого подхода. Больше пятидесяти лет назад американский психолог Карл Роджерс предположил, что просто любить детей недостаточно. По его мнению, их нужно любить безусловно - за то, что они есть, а н... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Дом и семья, дети        
 
 
Продукты из рациона человека влияют на состояние его психики

Свежие овощи и фрукты снимают воспалительные процессы и стрессы, что в свою очередь улучшает эмоциональное состояние. На сегодняшний день есть много доказанных сведений, что правильно подобранный рацион благоприятно влияет на физиологию человека. Однако представители науки на этом не остановились, решив изучить воздействие еды на состояние психики. Эксперты утверждают, что свежие овощи и фрукты снимают воспалительные процессы и стрессы, что в свою очередь улучшает эмоциональное состояние. ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Комплексы превращают детей в прожорливых тунеядцев

Последние годы ознаменовались некоторой сменой приоритетов на фронте различного рода неприятностей мирового масштаба, так, всю Европу и Америку захлестнула проблема избыточного веса. Лучшие умы заняты исследованиями этого вопроса, приобретающего все новые и новые подробности по мере его изучения.Так, недавно было выяснено, что ожирение вызывает вирус сродни гриппу, передающийся воздушно-капельным путем. В то время как вирусологи занимаются дальнейшей разработкой этого злободневного вопроса, друг... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Говорят, что...        
 
 
Почему желания не исполняются, перемены к лучшему не наступают? Посленовогодние размышления

…Ветер несёт по дорогам обрывки мишуры. Кое-где на веткахзацепились нитки блестящего «дождика». На столбы налипли промокшие клочкисерпантина. А на прилавках магазинов порой ещё мелькают не распроданные вовремякоробки конфет с новогодними поздравлениями на крышках. И вот остаёшься наедине с воспоминаниями о прошедшихторжествах. Новогодний праздник — вещь довольно-таки странная. Иной разкажется, что его вовсе и не было. Нет, число на календаре свидетельствует, ч... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
В добрый путь к себе

Дорогая Марта, ты спрашиваешь, что значит «принять себя» и как вообще это происходит. И правда ли, что если не верить в себя, то в тебя и другой не поверит: дружба не завяжется, а любовь не родится. Ты знаешь, я думала над твоим вопросом всю неделю. Катала его на языке, как мятный леденец. И вот какой ответ у меня родился. Ты только помни, что это опыт всего лишь отдельно взятой меня, и ничего абсолютного не существует. Принятие себя начинается с исследования и осознания своих ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Ученые о пользе душа

Как часто стоит принимать душ? Медики рекомендуют проводить водные процедуры два раза в день - утром и вечером.

В результате экспериментов, которые провели специалисты европейских стран, был сделан вывод о пользе утреннего и вечернего душа. По мнению ученых, душ очень полезен утром перед трудовым днем и вечером перед сном.

Утренний душ помогает окончательно проснуться всему организму, заряжает человека бодростью и энергией на весь день. Принимать душ также рекомендуется тем людям, которые ...

Читать статью, обзор..         Раздел Здоровый образ жизни
 
 
Набираем мышечную массу и силу? Весна, весна не за горами...

Прошли зимние праздники, закончился оливье, а жирок начал накапливаться на бедрах. А ведь впереди – весна и лето. Короткие рукава и пляжный сезон. Самое время подумать о своем внешнем виде, и здесь справедлива пословица «Готовь сани летом...». Середина зимы – самое время для набора мышечной массы. Предлагаю мужчинам попробовать программу тренировок, которая рассчитана на обычного человека, не употребляющего спецпитание и химические добавки. Программа поможет вам стать заметно сильнее, нараст... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Какие приметы предвещают человеку скорое обогащение?

Наши предки верили, что прежде чем человеку в руки придут деньги, в его жизни обязательно будут происходить ситуации, предвещающие финансовый успех. Существует немало денежных примет. Их следует изучить, чтобы подготовиться к поступлению крупной денежной суммы. На скорую денежную прибыль стоит рассчитывать, если: Найдется монета на улице. Прадеды верили, что найденная монетка, если она желтого цвета, обязательно является предвестницей прибыли в самый короткий срок. При этом находку следует... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Если хочешь быть счастливым... будь им? С юмором - о семейной жизни

Как известно, женщины и только женщины могут сделать мужчин счастливыми. И они же могут так разукрасить мужскую жизнь, что главным жизненным достижением мужчины станет падение на рельсы перед скорым поездом «Москва – Воронеж». Следовательно, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, нужно одно – умение вести себя с женщинами. Если точнее – надо уметь их к себе расположить. Ещё точнее – надо каждый день заставлять себя их любить. Даже жену свою попробуйте пол... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Массаж — как способ соблазнения

«Есть девушка, котоpая считает меня другом. Хочется быстро и качественно ;) пеpевести отношения из вертикальных в горизонтальные…. В пpинципе, я знаю, как это сделать, но потpебуется много усилий, вpемя и денег, а этот ваpиант меня не устpаивает. Я могу: 1) Пpигласить ее в гости (пpидет). 2) Hапоить…» Я с тобой полностью согласен- такие вещи надо решать быстро и оперативно. Предлагаю выработанный мною способ, который был использован в 3-ёх случаях и эффективность составила 100%. Hасколько он по... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Мужской разговор        
 
 
Царицыно зимой. Какие мысли навевает это место?

Одно из самых легендарных и таинственных мест Москвы ныне преобразилось полностью. Казалось бы, то, что было брошено Романовыми, превратилось в гигантский туристическо-культурный объект. Однако же раздаются и голоса критиков. Почему? Много рациональной критики, но сейчас хотелось бы остановиться на «материях более тонких». В Москве по понятным причинам нет императорских резиденций. Правда, Екатерина II выкупила имение Кантемиров и повелела построить здесь дворц... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Ученые выяснили, сколько секса необходимо человеку в разном возрасте

Представители науки из США смогли определить, сколько секса нужно каждой возрастной категории. Оказалось, что молодым людям от 18 до 30 лет сексуальные контакты необходимы больше других – не меньше, чем 112 раз в течение года или же пару раз в неделю.  Чем старше становится человек, тем меньше ему необходима сексуальная удовлетворенность. Например, после 30 и до 40 лет оптимальная потребность в сексе – порядка 86 раз в течение года. Однако нужно отметить, что мотив сексуал... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Общие обеды улучшают продуктивность командной работы

Научные работники провели масштабное исследование, результаты которого показали любопытную закономерность: совместный прием пищи положительно влияет на работоспособность сотрудников. Те коллеги, которые часто ходят поесть вместе, могут похвастать более продуктивной коллективной работой. Эксперимент специалистов в сотрудничестве с Корнелльским университетом проводился на протяжении 15 месяцев. В течение всего исследования ученые детально анализировали результаты деятельности полсотни пожарных ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как сделать свою квартиру островком спокойствия

Для многих из нас работа — основной источник стресса. Физический и умственный труд истощают внутренние ресурсы. Хуже всего, если стресс просочился в ваш дом. Тяжело заботиться о родных и чувствовать радость от семейных посиделок, если в голове только завтрашнее собрание да отчёты. Мы расскажем, как не впускать стресс в дом и защитить свою крепость от этого троянского коня. Небольшие изменения, которые вы внесёте в самые разные сферы своей жизни, сыграют подобно оркестру: симфония спокой... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Как пресечь шантаж?: Советы психолога

Почти каждый из нас хоть раз в жизни подвергался шантажу — угрозам разоблачения наших неблаговидных поступков, досадных ошибок, смешного, недопустимого поведения, если мы не выполним каких-либо требований со стороны лица, имеющего доказательства вышеуказанных промахов. Неприятно, не так ли? Ещё бы! Шантаж является одним из самых виртуозных преступлений, когда-либо известных человечеству. Ведь шантажистом может быть не каждый!

Какими психологическими качествами обладает опытный...

Читать статью, обзор..         Раздел Психология
 

В избранное