Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Поднять настроение – это просто

Бывает так, что настроение человека может меняться много раз в течения дня. Многочисленные контакты на работе, общение с близкими т друзьями может накладывать свой отпечаток на эмоциональное состояние человека. Какого же поведения нужно придерживаться, чтобы научиться контролировать свое настроение, не превращая в привычку каждодневную грусть?Психологические тесты показывают, что иногда для поднятия собственного настроения достаточно просто улыбнуться. Многие справедливо на это ответят, что улыб... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Мужчины видят женщин наиболее привлекательными зимой

Ученые доказали, что сильная половина человечества гораздо больше ценит женскую красоту именно в холодное время года. Исследователи из Гарвардского университета провели весьма длительный эксперимент: на протяжении года они изучали поведение 114 мужчин-добровольцев. Каждому участнику дали фотографии, на которых были изображены женщины. Всем мужчинам, принимающим участие в эксперименте, надо было рассматривать эти снимки, как только наступало каждое из времен года. Участники давали оценку сексу... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
10 неожиданных последствий при отказе от кофе

В первую очередь стоит сказать, что никто не заставляет вас бросать пить кофе. Но если вам кажется, что вы потребляете слишком много кофеина и хотите от него отказаться, полезно знать, чего вам стоит ожидать в этом случае. Миллиарды людей во всем мире пьют кофе или другие напитки с кофеином каждый день. Хотя кофеин считается безопасным, если потреблять его в умеренных количествах, существуют также доводы в пользу того, чтобы отказаться от этой привычки и перестать пить кофе, энергетические на... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Самый вкусный зимний суп

Солянка — идеальное блюдо для зимних каникул. Это лучшее лекарство от постновогоднего синдрома, снега за окном и… лени. Если сварить полную кастрюлю, супом можно питаться несколько дней подряд. Особенно приятен тот факт, что время солянке идет исключительно на пользу. От селянки до похмелки Солянка — блюдо, которое за свою историю сменило не только состав, но и название. В старину она была «селянкой», потому что пользовалась особой популярностью у сельских жителей, которые клали в кастрюлю... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
В процессе борьбы со страхами. История третья: а ты не заразен?

Страхи, связанные со здоровьем, имеют две стороны. Первая — это боязнь заболеть. Здесь и боязнь пойти в лес — а вдруг клещи, боязнь поехать в другую страну, не поставив прививку, боязнь пробовать незнакомую еду, боязнь обнаружить у себя страшную болезнь, опознав в себе похожие симптомы. Вторая — это страх признать у себя заболевание, лечить его и страх, что оно станет известно другим. В чем суть тревог за здоровье и как с ними бороться? Вы, наверное, за... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Неочевидные правила стройности, которые работают

В том и прелесть работы над собой, что постоянно можно совершенствовать технику и никогда не стоять на месте. Что в спорте, что в питании, что в психологии и во всем комплексном подходе по сушке тела лучше подходить к процессу с разных сторон. Итак, 9 полезных советов для борьбы с лишним жиром! Утро начинаем со стакана воды А лучше сразу двух. Есть споры на тему температуры жидкости, но большинство за теплую воду. Для защелачивания и правильного запуска обменных процессов, можно добавлять... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Ленивому студенту: как убраться в комнате?

Эх, студенческое время: ветерок в голове, пропущенные лекции, сданные с горем пополам сессии, кино вместо занятий. Естественно, так бывает не у всех. Как ни крути, времени на личную жизнь остается мало – чего уж говорить про бытовые вопросы? Особенно, когда живешь один, а порой и в другом городе. Вопрос питания решается нерегулярно и абы как, да и на уборку зачастую нет ни времени ни сил. А между тем горы непонятных ненужных бумажек копятся, посуда постепенно перекочевывает из кухни в к... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
В чем заключается искусство торговли? Некоторые аспекты успешной реализации товара

Когда-то давным-давно товар можно было обменять только на товар. Правда, на другой. Например, шкуру зверя — на мешок зерна. Одна беда: далеко не всегда интересы тех, кто обменивался, совпадали. Поэтому в качестве «промежуточного звена» появились деньги. И стало возможным «обменять» свой товар на деньги, а потом деньги вновь обменять — уже на нужный тебе товар. Казалось бы, все должны быть довольны? Однако прошли годы и столетия, и выяснилось, чт... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги         ...
 
 
Какие напитки улучшат самочувствие в холодное время года?

Когда на улице холодно и неуютно, для тела и души особенно полезно что-то теплое. Нет ничего приятнее, чем удобно сесть на диван и насладиться вкусным напитком. Многие из представленных ниже напитков полезны для здоровья, но при употреблении некоторых следует соблюдать умеренность. Горячий шоколад Ароматная чашка горячего шоколада поднимет настроение даже в ненастную зимнюю погоду. Темный шоколад полезен здоровья, потому что какао содержит много антиоксидантов, которые могут з... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как узнать свой код жизни и о чем он может рассказать?

Узнать больше о моральных качествах, талантах и способностях человека, а также о его судьбе, нам поможет такая интересная наука, как нумерология. Оказывается, каждому человеку соответствует так называемый жизненный код. Как его рассчитать и о чем он может поведать, вы узнаете из статьи. Жизненный код — источник информации о личностных качествах человека, его предназначении. Содержит он в себе и много других интересных сведений. Он представляет собой комбинацию из шести (иногда семи... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
«Дорогой, как я выгляжу?» Мужчинам на заметку

К вечным вопросам мужчин «Кто виноват?» и «Что делать?» женщины добавили: «Как я выгляжу?». Что, правда, интересно? То есть, интересна правда? Или вопрос не о правде, а о чём-то другом? О чём? Прожив 20 лет с мужем, моя знакомая барышня начала его доставать вопросом: «А как я выгляжу?». Муж подумал, что за столько лет совместной жизни не должно остаться лжи и неискренности в отношениях, поэтому ответил честно: «Как самка бегемота, вылезшая... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как применять научный метод в реальной жизни и деятельности?

В человеческой культуре есть один удивительный парадокс. Еще 300 лет назад был изобретен потрясающий по эффективности способ познания реальности под названием «Научный метод». Его достижения сегодня мы видим повсюду — в виде огромного развития науки и техники. И в чем тут парадокс, спросите вы? А парадокс заключается в том, что этот метод, дающий столь масштабные результаты, большей частью людей практически не используется! Это действительно странно, но это факт. Уже... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как не уставать и быть бодрым?

Усталость свойственна всем людям, но почему тогда одни выглядят бодрыми даже в конце рабочего дня, а другие уже через пару часов после пробуждения чувствуют потребность в отдыхе? Вопросом о том, как не уставать и быть бодрым, задаются не только пожилые люди. Сонливость и вялость могут испытывать даже подростки. Причин такого состояния может быть несколько: от метеозависимости и недостатка витаминов в организме до хронического заболевания. Исходя из этого, первое, что надо сделать, это пройти ме... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
Почему у нас нет денег?

Так бывает, что, открывая глаза утром, вы задаете себе вопрос: «Почему я такой бедный, почему у меня нет денег?» Я думаю, это чувство знакомо каждому из нас. И нередко мы оканчиваем день с чувством полной неудовлетворенности. Но как от этого избавиться — вопрос еще тяжелее. Хватит, пора менять свою жизнь. Задайте себе вопрос, почему у вас нет высокооплачиваемой работы, дорогих машин или шикарного загородного дома? Ведь это все так реально и возможно. Я думаю, многие отв... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
7 простых и эффективных упражнений для пресса

Если вы хотите стать обладательницей красивого плоского живота, то вам точно понравятся упражнения, которые мы собрали специально для вас. Простые, но очень эффективные, они заставят работать каждую вашу мышцу. 1. Скручивания эффективные упражнения для пресса: скручивания Это стандартное упражнение на пресс. Именно во время выполнения скручиваний включаются в работу прямая мышца брюшного пресса (она отвечает за кубики на животе), большая грудная мышца, наружные и внутренние косые, а также... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
12 советов, как выжить в непредвиденной ситуации

Мы предлагаем 12 советов для любой непредвиденной ситуации, которые однажды могут спасти тебе жизнь. Даже, когда ты не подозреваешь об опасности мозг дает иррациональные сигналы, которые предвещают угрозу. Поэтому, обязательно прочти наши советы, чтоб они сохранились на подкорке. 1. Доверяй интуиции Не стоит недооценивать свою интуицию. Часто мы еще не успеваем оценить ситуацию, но мозг уже фиксирует признаки опасности и посылает сигналы. Тревога или страх, что будто бы возникают... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как сохранить молодость? Волшебный витамин для женщин и не только

Нередко на интернет-площадках обсуждается вопрос: есть ли реальная польза для мужчин от витаминных комплексов, адресованных женщинам? Ведь витаминов с пометкой «для дам» на прилавках аптек полно, чего не скажешь о комплексах для мужчин. Оговоримся сразу: разделения витаминов по половому или возрастному признаку не существует, эти важные и необходимые для организма вещества необходимы всем. Речь может идти только о дозировке и составе комплексов. Однако есть ряд витаминов, ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как можно изменить свою жизнь в лучшую сторону?

Стремление работать над улучшением своей жизни для человека является естественным. Однако не каждый имеет четкое представление о том, как конкретно нужно действовать. Как изменить свою жизнь? С чего начать? Вопросов возникает немало. Статья призвана предоставить развернутый ответ на все эти вопросы. Ниже размещены 18 простых советов, позволяющих изменить жизнь в лучшую сторону. Они являются универсальными, потому в равной степени подходят как мужчинам, так и женщинам. Цените «момент&... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как научиться экономить?

Богат не тот, у кого много денег, а тот, кому их хватает. Как часто люди, зарабатывающие очень хорошие деньги, обращаются к друзьям и знакомым, чтобы перехватить деньжат до зарплаты. А другие люди, зарабатывающие в разы меньше, умудряются устроить себе качественный отдых, сделать дорогие покупки и при этом хорошо питаться и красиво одеваться. Почему так происходит? Всё очень просто: первые не умеют экономить. «Экономика должна быть экономной», — сказал незабвенный Леони... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как преодолеть препятствия на пути воплощения желаний?

Каждый из нас хочет знать, как достичь желаемого. Я считаю, что, прежде всего, нужно найти ответ на вопрос, в чём же состоит причина неудач. Автор, основываясь на собственном опыте и некоторых данных, попытается дать ответ на этот вопрос. Начнём с начала. Проследим процесс формирования желания и его дальнейшее развитие. Откуда вообще приходят желания? Ответ очевиден – из окружающего мира. Именно благодаря великолепию и разнообразию окружающего мира мы приобретаем предпочтения, преобража... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Великая Любовь в жизни разных Знаков Зодиака

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал то, что мы называем «большой любовью». Иногда она оставляет неизгладимые шрамы. И на то, чтобы залечить эти раны, уходят многие годы. Ваш знак Зодиака также влияет на то, какие эмоции вы испытываете, и как в итоге выбираете себе спутника жизни. В их жизни будет три любви. Овны скептически относятся к любовному вопросу. Зачастую текущий партнер перестает их устраивать, и они из любопытства начинают искать себе нового. Телец — оди... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Семейные мифы: «Мы - дружная семья». А такая ли дружная?

Семейный миф — это вера, объединяющая всех членов семьи. В мифе содержатся знания о том, как следует относиться друг к другу, что принято чувствовать, думать и делать, а что осуждается и не принимается. Семейный миф отвечает на вопросы «кто мы?» и «какие мы?».

Можно сказать, что у каждой семьи есть своя мифология: на то она и семья, чтобы у членов её были общие нормы и ценности. Должно же объединять людей что-то помимо быта!

Но встречаются семьи...

Читать статью, обзор..         Раздел Психология
 
 
Эмоциональные качели в отношениях

Эмоциональные качели в личных отношениях похожи на аттракцион. Вот кажется, что лучше и быть не может, мы воодушевлены. Но уже в следующий момент падаем в пропасть, нам страшно, и мы не понимаем, как вообще оказались в этой ситуации. Если в вашем союзе эмоции сменяются чересчур внезапно, неожиданно, это наводит на тревожные размышления. Эмоциональные качели – токсичный аттракцион Что значат эмоциональные качели? Это когда влечение вдруг сменяется холодностью, душевный подъем - подавл... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Худеем после праздников за три дня

Праздники позади, мы выспались, доели остатки оливье и селедки под шубой и обещаем себе начать новую жизнь немедленно. В понятие «новой жизни» входит план Бриджит Джонс: бросить курить, заняться спортом и немедленно сесть на самую здоровую диету из всех возможных. Ну а для начала избавить организм от последствий новогодних застолий с помощью трехдневного овощного детокса. Суть его заключается в следующем: в течение трех дней меню составляется из легко усваиваемых продуктов, в... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как приготовить вкусное какао и в чем польза этого напитка?

Какао — напиток, любимый многими еще с детства. Особенно актуален он в холодную пору года, когда за окном стоит сырая и промозглая погода. Помимо этого, данный согревающий ароматный напиток еще и очень полезен. Это лучший повод научиться готовить какао правильно! Польза Какао прежде всего люди любят за его вкус, совсем не задумываясь о пользе этого напитка. Какао богат полезными веществами — витаминами, минералами, углеводами. Присутствуют в напитке и антиоксиданты, к... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 

В избранное