Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Заметки из Мастерской Волшебных Превращений 1227

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Волшебный мир" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
yura.stepovick@yandex.ru

Статистика

340 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Заметки из Мастерской Волшебных Превращений 1227


Виртуальный кабинет психолога Павловской Александры

 

  Заметки из Мастерской Волшебных Превращений 1227

 

Выпуск № 33

19 мая 2011 года, Четверг

 

Метод  десяти предложений

 

1. Чтобы решить любую проблему, трудность – нужно ее описать.

2. Описать по схеме: что  у вас есть сейчас, что хотите получить, что мешает.

3. Затем разобраться с мешающими факторами.

4. Договориться, игнорировать, посмотреть с другой стороны, устранить, изменить масштаб восприятия ...использовать любой подходящий способ.

5. Решение должно быть одновременно этичным и эстетичным.

6. Решение проблемы должно происходить в ладу со своими чувствами.

7. Иногда бывает крайне трудно сформулировать самую суть проблемы.

8. Для этого вы можете использовать Метод десяти предложений.

9. Ваша задача – описать то, что вас не устраивает в десять предложений, передав СУТЬ проблемы.

10. Теперь вы можете использовать еще один простой и действенный способ начала решения проблем.

Этот же способ можно использовать в ситуациях, когда нужно подготовиться к трудному или серьезному разговору. Что вы хотите? И в десять предложений формулируете свою основную идею.

Можно пользоваться им, когда вы запутались, и не знаете что делать или не делать дальше. Он хорошо проясняет суть.

В отношениях между близкими людьми, супругами, друзьями, родственниками способ Десяти предложений можно использовать для прояснения позиций сторон и начала выхода из кризисов (ссор, непониманий).

 

Получайте квалифицированную помощь психолога, читайте интересные и полезные материалы на

 сайте автора рассылки Виртуальный кабинет психолога Павловской Александры  или   Зеркале. 

 

     

Если Вы думаете, что эта информация может пригодиться кому-то из Ваших знакомых, помочь в решении их проблем, пожалуйста, перешлите им данный выпуск рассылки.

 

 

 

 Задавайте свои вопросы, делитесь впечатлениями, отправляйте заявки на консультации на адрес wmt1227@yandex.ru 

  
В избранное