[pc] Ошибки мышления.
В психологической литературе под понятием <<когнитивные>> искажения принято
подразумевать ошибки в мышлении человека, следование шаблонным суждениям о
жизни, ситуациях и окружающих людях. <<Ошибки мышления>>, по мнению ученых,
помогают увеличить адаптивные способности человека к окружающей среде,
увеличить скорость принятия решений. Однако, избавившись от наиболее явных
<<когнитивных искажений>> можно увеличить скорость и качество мышления,
развить творческие способности и посмотреть на окружающий мир более ясным
взглядом.
Ученые выделили огромное количество ошибок мышления. Большинство удалось
доказать экспериментально, другие же остались предположениями. Мы расскажем
о самых частых <<когнитивных искажениях>> вашего мозга:
Иллюзия контроля. Ошибка мышления заключается в том, что человек искренне
верит в своё всемогущество. По его мнению, он способен контролировать
окружающих людей, и даже случайные события, хотя на самом деле это весьма
далеко от истины. Иллюзия контроля может привести к депрессии и неврозу,
когда события полностью выйдут из-под контроля.
Переоценка воздействия. Незначительное событие и переживание воспринимается
как катастрофа. Событию приписывается огромное значение, и существенное
влияние на будущую жизнь.
Эффект повального увлечения. Стремление следовать <<мейнстриму>>, общему
мнению. Отчетливо проявляется в Интернет, когда одна идея захватывает массы,
её считают безоговорочно верной. Данное когнитивное искажение
непосредственно относится к стадному инстинкту.
Эффект контраста. Два события, произошедшие в недавнем времени сравниваются
по принципу контраста. Например, если за вами ухаживают двое мужчин,
предпочтение вы отдадите более привлекательному с физической и духовной
точки зрения, хотя при отсутствии выбора вы могли выбрать менее
привлекательного молодого человека.
Хоторнский эффект - если за человеком наблюдают - он показывает лучшие
результаты в работе и любой другой деятельности. К примеру, установка камеры
видеонаблюдения многократно повышает производительность труда работников
организации.
Излишний оптимизм - человек слишком оптимистично относится к своим шансам на
успех, когда нет стопроцентной гарантии победы.
Эффект сверхуверенности - человек переоценивает свои способности, силы и
достоинства.
Стереотипизация - приписывание другому характерных для группы черт характера
без знаний индивидуальных черт данной личности. Например: <<все мужчины -
эгоисты>>, <<все богатые - скряги>> и т.п. Проявляется ежедневно в
неправильных суждениях о людях.
Приукрашивание прошлого - приписывание прошлым событиям большего значения и
оптимистичного значения. Например, воспоминания о приключениях намного
интереснее самих приключений, где человек мог терпеть скуку, дискомфорт и
т.п.
Феномен <<справедливого мира>> состоит в безосновательной вере во всеобщую
справедливость, равенство и т.п. Человек ожидает справедливой оценки его
действий и стараний и очень обижается на любое несоответствие ожиданий.
Фундаментальная ошибка атрибуции>> - поведение других оценивается с точки
зрения их личностных качеств, причем ситуационное влияние не учитывается. К
примеру, если на улице вас случайно толкнут и не извинятся - вы посчитаете
человека невоспитанным грубияном, хотя он мог просто-напросто не заметить
вас при спешке.
Эффект ореола. Личности, которые нам нравятся или имеют авторитет в
обществе, считаются непогрешимыми, а доказательства недостатков игнорируются
или приписываются к достоинствам.
Эффект Даннинга-Крюгера. Люди с низкой квалификацией высоко оценивают свои
достижения, игнорируют неудачи и делают ошибочные выводы, в то время как
действительно высококвалифицированные специалисты страдают неуверенностью,
считают других более компетентными.
Искажения мышления, связанные с проекцией - тенденция приписывать другим
свои мысли, убеждения и ценности.
Эффект озера Вобегон - человек даёт своей персоне слишком лестные и лживые
отзывы, оценивая себя выше других.
Самосбывающиеся пророчества - человек вовлекается исключительно в те виды
деятельности, которые со стопроцентной вероятностью подтвердят его
убеждения. Например, тенденция знакомиться с заведомо неподходящими людьми
ради подтверждения убеждения: <<Я всегда буду одна, мне не везет с личной
жизнью>>. Когнитивное искажение влияет на все области жизни.
Эффект первого впечатления - первоначальное мнение о человеке практически не
меняется со временем даже при наличии фактов, его опровергающих.
Оправдание системы - любые политические, социальные и экономические
изменения отрицаются человеком, даже если изменения должны улучшить ситуацию
и идут на благо самого человека.
Иллюзия прозрачности - человек значительно переоценивает способности других
понимать его мысли, чувства и убеждения.
Обесценивание - тенденция отметать подтверждения успехов, неудач или людей,
если они противоречат убеждениям человека. Например, красивая, талантливая и
успешная женщина будет считать себя неудачницей до последнего, сколько бы
успехов она б не достигла.
Сверхобобщение - тенденция делать глобальные выводы на основе одного
события. К примеру, неудача на собеседовании заставит человека считать себя
плохим и никому не нужным специалистом, а неудачное свидание -
непривлекательной женщиной для всего мужского пола.
Сравнение - тенденция всё время проводить сравнения себя с остальными, более
успешными в каких-то видах деятельности, личностями. После сравнения
неизменно приходят сожаления и плохое настроение.В психологической
литературе под понятием <<когнитивные>> искажения принято подразумевать
ошибки в мышлении человека, следование шаблонным суждениям о жизни,
ситуациях и окружающих людях. <<Ошибки мышления>>, по мнению ученых,
помогают увеличить адаптивные способности человека к окружающей среде,
увеличить скорость принятия решений. Однако, избавившись от наиболее явных
<<когнитивных искажений>> можно увеличить скорость и качество мышления,
развить творческие способности и посмотреть на окружающий мир более ясным
взглядом.
Ученые выделили огромное количество ошибок мышления. Большинство удалось
доказать экспериментально, другие же остались предположениями. Мы расскажем
о самых частых <<когнитивных искажениях>> вашего мозга:
Иллюзия контроля. Ошибка мышления заключается в том, что человек искренне
верит в своё всемогущество. По его мнению, он способен контролировать
окружающих людей, и даже случайные события, хотя на самом деле это весьма
далеко от истины. Иллюзия контроля может привести к депрессии и неврозу,
когда события полностью выйдут из-под контроля.
Переоценка воздействия. Незначительное событие и переживание воспринимается
как катастрофа. Событию приписывается огромное значение, и существенное
влияние на будущую жизнь.
Эффект повального увлечения. Стремление следовать <<мейнстриму>>, общему
мнению. Отчетливо проявляется в Интернет, когда одна идея захватывает массы,
её считают безоговорочно верной. Данное когнитивное искажение
непосредственно относится к стадному инстинкту.
Эффект контраста. Два события, произошедшие в недавнем времени сравниваются
по принципу контраста. Например, если за вами ухаживают двое мужчин,
предпочтение вы отдадите более привлекательному с физической и духовной
точки зрения, хотя при отсутствии выбора вы могли выбрать менее
привлекательного молодого человека.
Хоторнский эффект - если за человеком наблюдают - он показывает лучшие
результаты в работе и любой другой деятельности. К примеру, установка камеры
видеонаблюдения многократно повышает производительность труда работников
организации.
Излишний оптимизм - человек слишком оптимистично относится к своим шансам на
успех, когда нет стопроцентной гарантии победы.
Эффект сверхуверенности - человек переоценивает свои способности, силы и
достоинства.
Стереотипизация - приписывание другому характерных для группы черт характера
без знаний индивидуальных черт данной личности. Например: <<все мужчины -
эгоисты>>, <<все богатые - скряги>> и т.п. Проявляется ежедневно в
неправильных суждениях о людях.
Приукрашивание прошлого - приписывание прошлым событиям большего значения и
оптимистичного значения. Например, воспоминания о приключениях намного
интереснее самих приключений, где человек мог терпеть скуку, дискомфорт и
т.п.
Феномен <<справедливого мира>> состоит в безосновательной вере во всеобщую
справедливость, равенство и т.п. Человек ожидает справедливой оценки его
действий и стараний и очень обижается на любое несоответствие ожиданий.
Фундаментальная ошибка атрибуции>> - поведение других оценивается с точки
зрения их личностных качеств, причем ситуационное влияние не учитывается. К
примеру, если на улице вас случайно толкнут и не извинятся - вы посчитаете
человека невоспитанным грубияном, хотя он мог просто-напросто не заметить
вас при спешке.
Эффект ореола. Личности, которые нам нравятся или имеют авторитет в
обществе, считаются непогрешимыми, а доказательства недостатков игнорируются
или приписываются к достоинствам.
Эффект Даннинга-Крюгера. Люди с низкой квалификацией высоко оценивают свои
достижения, игнорируют неудачи и делают ошибочные выводы, в то время как
действительно высококвалифицированные специалисты страдают неуверенностью,
считают других более компетентными.
Искажения мышления, связанные с проекцией - тенденция приписывать другим
свои мысли, убеждения и ценности.
Эффект озера Вобегон - человек даёт своей персоне слишком лестные и лживые
отзывы, оценивая себя выше других.
Самосбывающиеся пророчества - человек вовлекается исключительно в те виды
деятельности, которые со стопроцентной вероятностью подтвердят его
убеждения. Например, тенденция знакомиться с заведомо неподходящими людьми
ради подтверждения убеждения: <<Я всегда буду одна, мне не везет с личной
жизнью>>. Когнитивное искажение влияет на все области жизни.
Эффект первого впечатления - первоначальное мнение о человеке практически не
меняется со временем даже при наличии фактов, его опровергающих.
Оправдание системы - любые политические, социальные и экономические
изменения отрицаются человеком, даже если изменения должны улучшить ситуацию
и идут на благо самого человека.
Иллюзия прозрачности - человек значительно переоценивает способности других
понимать его мысли, чувства и убеждения.
Обесценивание - тенденция отметать подтверждения успехов, неудач или людей,
если они противоречат убеждениям человека. Например, красивая, талантливая и
успешная женщина будет считать себя неудачницей до последнего, сколько бы
успехов она б не достигла.
Сверхобобщение - тенденция делать глобальные выводы на основе одного
события. К примеру, неудача на собеседовании заставит человека считать себя
плохим и никому не нужным специалистом, а неудачное свидание -
непривлекательной женщиной для всего мужского пола.
Сравнение - тенденция всё время проводить сравнения себя с остальными, более
успешными в каких-то видах деятельности, личностями. После сравнения
неизменно приходят сожаления и плохое настроение.
С уважением, Ирина Латкина.
Отправлено с iPhone
