Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

За 2017-01-29

[pc] Какие факты делают нас сильней?

Всем желаю здравствовать!
Мира, света и тепла вашим домам и семьям, дорогие!

После небольшого затишья после коварной простуды возвращаюсь к листу.
Дорогие, надеюсь, что вы готовы где-то спорить, где-тодополнить информацию,
а где-то и просто побыть наедине с самим собой в раздумьях...

И так, предлагаю каждому подумать: какие факты делают вас сильней?
А для направленного хода мыслей предлагаю статью.
* * *
1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам

Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не
потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который
день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой
свободной минуты.

Если вы не получаете ответа от кого-либо, так это потому, что они осознанно
не захотели вам отвечать. И чем раньше вы перестанете находить оправдания
для людей, которые не уделяют вам должного внимания, тем скорее вы сможете
приблизиться к тем людям и ситуациям, которые делают это.

2. Каждый человек ставит свои собственные интересы превыше всех остальных

Неважно, насколько искренен, добр или заботлив человек, он всегда будет
более заинтересован в собственных проблемах, чем в ваших.

Даже самый внимательный любовник не сможет понять, на какую <<кнопку>> стоит
нажать, если вы не подскажете. Самый справедливый работодатель на свете
может не догадываться, что загоняет вас в могилу, если вы при этом будете
соглашаться на всю работу.

Большинство людей берет столько, сколько вы позволите им забрать, поэтому
постарайтесь определить и поддерживать предельно допустимые границы, дабы не
разрешить кому-то попросту сесть вам на шею. Сильные люди не боятся говорить
слово <<нет>> тому, чего они не хотят делать, потому что они знают, что
никто не заступится за них, если они не заступятся за себя сами.

3. Вы никогда не сможете всем угодить

Если бы вы прислушивались ко всему, что каждый человек когда-либо хотел от
вас, то вы бы давно превратились в безжизненную, бесформенную,
бесчувственную размазню. А потом бы кто-нибудь пришел и посоветовал вам
стать более интересным.

Серьезно, невозможно всем угодить. Всегда найдется тот, кто скажет, что вы
неправильно живете или выбрали неверный путь. Вас будут критиковать вне
зависимости от того, чем вы занимаетесь, так что просто делайте то, что
любите. Потому что единственный судья, которого вы должны слушать, -- это вы
сами.

4. Мир абсолютно ничего вам не должен

Вы можете быть самым крутым, самым добрым, самым умным, самым интересным
человеком в мире, но если вы не будете над собой работать и развиваться, то
все эти замечательные качества так и останутся в вашем воображении.

Есть два варианта: можно потратить всю жизнь, жалея себя, потому что вы
заслуживаете большего, или можно начать действовать и брать от жизни все
прямо сейчас. Угадайте, какой выбор сделает самодостаточный человек?

5. Вы находите себе оправдания

Можно потратить всю свою жизнь сокрушаясь о том, что у вас нет времени,
денег, сил или ресурсов для достижения ваших целей. И все, что вы говорите,
может быть и так, но суровая правда в том, что каждый человек на планете
имеет по крайней мере одно чертовски хорошее оправдание, чтобы не двигаться
навстречу той жизни, которую он хочет.

Люди, которые получают от жизни то, чего они хотят, игнорируют свои
оправдания. Они находят способы преодолеть свои ограничения, вместо того
чтобы сокрушаться о них, -- вот в чем причина их побед.

6. Вас характеризуют действия, а не мысли

Вы можете сидеть в закрытом помещении весь день, рисуя в воображении лучший
мир, но, пока вы не выйдете и не начнете претворять что-либо в жизнь, это не
имеет никакого значения. Умение строить большие планы -- чудесная вещь, но,
пока это не сопровождается действиями, оно бесполезно. В конце концов о нас
можно судить по нашим поступкам, а не по мыслям.

7. Никто не придет и не спасет вас от вашей собственной жизни

Мы все хотим верить, что человек нашей мечты, идеальная работа или
невероятный сюрприз ожидают нас за углом. Когда мы недовольны своим
положением, мы нерационально надеемся, что чудесным образом явится волшебник
и спасет нас от всех проблем.

Но правда заключается в том, что в жизни так не бывает. Проблемы не решаются
по мановению волшебной палочки, и если вы хотите увидеть изменения в жизни,
то должны сами работать над ними.

Это знают самые сильные люди. Когда наступают тяжелые времена, они надевают
броню, взбираются на белого коня и сами себя спасают. Потому что они
понимают: если кто-то и поможет, то это будут они сами.

Источник: vk.com

   2017-01-29 15:28:26 (#3468274)

[pc] Зрелая любовь и зависимость

Зрелая любовь и зависимость
Настоящая любовь не бывает несчастной. Она может подарить горький опыт,
принести обиды или разочарование, но все это будет способствовать
дальнейшему развитию
личности. В то же время любовь незрелая делает обоих партнеров
зависимыми от отношений, когда один воспринимает другого как вещь: <<ты
мне должен>>, <<без
тебя мне не жить>>, <<будь таким, как я хочу!>>

Увы, современное общество с его потребительским отношением к человеку
давно подменило одно понятие другим. Сегодня инфантильная любовь
практически вытеснила
собой истинно глубокое чувство, от партнера больше не требуют серьезного
отношения к жизни, приветствуется дружеский секс, отношения без
обязательств,
эгоцентризм и эмоциональная зависимость. Ссоры-расставания,
удобно-неудобно, комплексы и страхи, которые они проецируют друг на
друга... как за всем этим
увидеть настоящее?

Перед вами пять фактов, которые помогут разобраться, какие чувства
истинны и благородны, а где в игру вступают отношения зависимости.

1. Отсутствие идеализации партнера

Инфантильная любовь смотрит на мир глазами ребенка: <<он самый лучший>>,
<<женщина моих грез>>, <<идеальная пара>>. Таким образом, присутствует
постоянная идеализация,
цель которой - усилить ощущение эйфории в отношениях, повысить
собственную самооценку (<<раз мне досталась такая половина, я ого-го!>>).
Ну а потом наступает
неминуемое разочарование, ведь ни один человек не в силах оправдать всех
возложенных на него ожиданий. Истинная любовь приходит тогда, когда оба
видят
себя в настоящем свете, принимают негативные стороны друг друга, не
пытаясь их изменить.

2. Сохранение чувства <<я>>

Ошибочно полагать, будто настоящая любовь стирает границы между
влюбленными, а значит, нормально думать одной головой, чувствовать одним
сердцем и везде
употреблять слаженное <<мы>>. На самом деле только зависимым друг от друга
партнерам свойственно всюду отправляться вместе, пользоваться одной
зубной щеткой,
объединять страницу в социальных сетях, да и вообще растворяться в
интересах друг друга. Люди взрослые оставляют право на личное
пространство, уважают
ценности любимых, не отказываясь от своего <<я>>. Они не вместе, но рядом.

3. Отказ от контроля

За попыткой контроля над объектом любви скрывается многое: желание
обладать любимым человеком, страх оказаться брошенным, мнимое недоверие.
Конечно, гораздо
безопаснее отслеживать каждый его шаг, навязывать ей свою волю (<<я не
хочу видеть тебя с ним!>>), диктовать свои требования. Однако ограничение
свободы
никогда еще не приводило к чему-то хорошему. Настоящая любовь не держит
силой, но уважает выбор и чувство свободы другого.

4. Отношения на равных

В зрелых отношениях оба партнера умеют принимать на себя
ответственность, а также уважать личность друг друга, тогда как
отношения зависимости не равны
по своей природе, чем-то напоминая <<детско-родительскую>> модель
поведения. Например, один партнер играет роль непослушного ребенка,
тогда как второй -
заботливого и опекающего родителя. Или они всячески угождают друг другу,
а потом с насаждением вываливают всю подноготную <<обидок>> третьему лицу.
В зрелых
отношениях такая форма игры исключает себя, оба партнера способны
самостоятельно разобраться с проблемами, не вынося сор из избы.

5.
Способность быть самодостаточным

И главное, что отличает отношения зависимые от независимых, - умение
оставаться наедине с собой и своими мыслями, быть счастливым даже тогда,
когда любимого
нет рядом. Если один из партнеров в отсутствие своей половины
отключается, перестает заботиться о себе, достигать каких-то собственных
целей, получать
удовольствие от жизни - такие отношения нельзя назвать идеальными.
Зависимые влюбленные не представляют жизни друг без друга. Зрелые могут
обходиться без
пары, однако проведенные вместе минуты делает их счастье еще полнее: <<Я
могу сам, но с тобой лучше!>>

Как видим, основное отличие в результате: зависимые отношения нивелируют
личность и разрушают целостность человека, тогда как настоящая любовь
ценит уникальность
партнера, принимает его мир безусловно. А какую любовь исповедуете вы?

Автор - Flytothesky.ru

http://subscribe.ru/digest/woman/relation/n56376430.html

   2017-01-29 14:46:24 (#3468263)