Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сам себе психолог, или Техники домашнего применения

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Пронти

Статистика

996 подписчиков
+4 за неделю
←   Все выпуски   →

Сам себе психолог, или Техники домашнего применения - Отчаяние маленькой девочки


Эта история произошла несколько месяцев назад, имена её участников по соображениям конфиденциальности изменены.

Однажды наша второклассница, едва переступив порог, вернувшись из школы, завыла. Нет, не так, она ЗАВЫЛА... Думаю, вопль было слышно во дворе и на всех этажах нашего дома. Она лила слёзы ручьями, крича: "Почему он такой дебил, урод и эгоист?! Почему он меня всё время обзывает?! Почему?!"   Эта истерика продолжалась довольно долго, пока её силы не иссякли.

Что делать, наша доча весьма непредсказуема и чувствительна к словам - она может разозлиться, даже если ей посторонний человек посоветует надеть куртку, потому что холодно, или когда руководительница кружка, которой она понравилась, назовёт её "сладкой". Но, как говорится, пусть лучше проорётся, чем заработает какую-нибудь соматику. На самом деле, я не смог просто привыкнуть к этим воплям по разным поводам - я проработал своё к ним отношение и помог сделать это и моей жене - раньше она злилась в ответ, и всё заканчивалось слезами и хлопаньем дверями. Теперь я просто отмечаю факт воплей, стараюсь понять его причину и думаю, что можно сделать в данной ситуации.

Надо сказать, что уже недели две она приходила домой в слезах и жаловалась маме на какого-то одноклассника, назовём его для конспирации Даней. Жена её утешала, всячески успокаивала, говорила, что все мальчишки вредные, а этот наверное к тому же влюбился... Рассказывала, как к ней приставали, дёргали за косички, а в старших классах наперебой предлагали дружить...

Но на этот раз всё было серьёзнее. В глазах у дочи было отчаяние. Жена решительно взяла телефон и позвонила родителям этого Дани. Но у этих детей ничего не поймёшь - родители Дани сообщили, что это Женя (имя вымышленное) сама первая его начинает дразнить "толстым", а он ей только отвечает. Зная нашу девочку, можно было предположить, что в этих словах могла быть доля правды. Тем не менее, я послал её учительнице через сеть ВКонтакте просьбу рассадить их на безопасное расстояние. Просто, чтобы мальчик, сидя сзади, не мог дёргать девочку за волосы или тыкать в неё карандашом.

Этим же вечером доча согласилась проработать эту проблему. Показательный момент - обычно она, хотя и знакома с процедурой, категорически отказывается от каких бы то ни было проработок, говоря, что "ненавидит" их. И вот, уложив дочу в постель, мы снова въехали в тему и начали процесс EFT. Сначала она снова пересказала, КАК этот Даня её обзывал, и когда я понял, что она завелась, начал простукивать её акупунктурные точки. Через пару кругов я её спросил, ЧТО бы она хотела с ним сделать: "Разорвать на куски и бросить собакам! Нет, собак мне жалко - они могут умереть, если сожрут его мясо! Пусть его едят черви!" По тому, что она под простукивание стала выдумывать всевозможные казни для Дани и при этом иногда посмеиваться, можно было догадаться, что градус переживаний немного упал. С другой стороны, я почувствовал, что мы "плывём", т.е. увлеклись фантазиями вместо того, чтобы сосредоточиться на проблеме. Разумеется, эмоциональный заряд с конкретного травмирующего эпизода был бы так или иначе снят, но мне хотелось более радикального результата. Что-нибудь типа нейтрализации полярностей. Тем более, что полярность тут была налицо - она сама и этот Даня.

Тогда я сказал дочке: "Хорошо, теперь представь, что ты Лена," (Лена - вымышленное имя её школьной подруги) - "Я не могу!" - "Почему? Что не так?" - "Потому что я не могу быть другим человеком!" - "Это верно. Но в вашем театре ты ведь играла и ласточку, и мышонка. Представь, что ты играешь Лену в театре." - "Ладно, я попробую," - "А теперь представь, что ты, как Лена, смотришь на Женю (продолжаю простукивание). Теперь смотришь на Даню (простукиваю). Опять на Женю. Снова на Даню. Теперь ты, как Лена, видишь Женю и Даню одновременно. Видишь Даню. Видишь Женю. Видишь их обоих одновременно (продолжая всё время простукивать)." Внезапно доча вырубилась. Только что она была здесь и следила за моими манипуляциями - и вдруг её уже нет. Она просто спит.

Следующий эмоциональный всплеск произошёл примерно через неделю. Правда, почти без слёз: "Ну почему этот Даня такой УРОД?!" На этот раз доча успокоилась, просто внимательно выслушав моё мнение о мальчиках младшего школьного возраста и мотивах их поведения.

Ещё через неделю учительница ответила на моё сообщение, а доча сказала, что после того, как их рассадили, Даня специально наступал её на ноги. Сообщила с обидой, но без стонов и воплей.

С тех пор тема Дани у нас не возникала. И слава богу!
В избранное