Академия лидерства Повысьте уровень своего сознания. 76
Обратите внимание, как вы относитесь к себе по
сравнению с тем, как вы относитесь к своим друзьям. Большая часть
негативного отношения и поведения по отношению к себе является делом
привычек, которые вы можете устранить, если, конечно, осознаёте их
наличие. Привычки – те автоматические ответы, которые вы используете,
реагируя на сложившуюся ситуацию или обстоятельство. Каждый из нас
способен навредить себе или же заставить себя чувствовать лучше. Это
дело вашего выбора, так вы можете:
Ругать себя за ошибки или прощать.
Принимать неприятные вещи, которые люди говорят о вашей личности, или же, не верить их словам.
Поддерживать
отношения, которые приносят вам страдания, потому что вы боитесь
одиночества, или же, уйти, потому что вы заслуживаете лучшего.
Быть
половой тряпкой и игнорировать свои собственные потребности, или
установить границы, где ваши потребности должны быть удовлетворены.
И
так далее и тому подобное. Просто постарайтесь смотреть на свою жизнь
осознанно, и вы найдёте в ней что-то, что вы можете изменить к лучшему.
Самолюбие позволяет вам делать такой выбор, в котором учитываются ваши
собственные интересы. Обратите внимание и начните думать, прежде чем
реагировать на негативную ситуацию. Попробуйте хотя бы иногда отдавать
предпочтение тому, что приносит радость вам лично. Если ваш уровень
сознания высок, вы, в конечном итоге, создадите здоровые привычки. http://vk.com/akademiyaliderstva?w=wall-46512210_197