"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Иметь удовольствия
Развлекайтесь. Ослабьте
немного Ваши ремни. Наслаждайтесь жизнью! Мы не должны быть такими
мрачными и серьезными. Мы не должны на все реагировать, быть такими
критичными к себе и неискоренимым качествам других, а часто и своим.
Это жизнь, а не похоронная церемония. Имейте от этого удовольствие.
Войдите в нее. Участвуйте. Экспериментируйте. Рискуйте. Будьте способны
на экспромт. Не нужно все время быть озабоченными по поводу того,
правильно ли Вы поступаете и подходящий ли поступок совершаете. Не
нужно быть все время озабоченными, что другие подумают и скажут. То, что
они подумают и скажут, - это их проблемы, а не Ваши. Не бойтесь
совершить ошибку. Не нужно быть такими напуганными и правильными. Не
нужно все время сдерживать себя. Бог не предполагал нас сделать такими
сдержанными, такими контролируемыми. Это другие воспитали в нас эти
качества, когда мы это позволили. Мы были созданы человечными. Нам
были даны эмоции, желания, надежды, мечты и чувства. В нас еще жив
восхищенный, любящий развлечения ребенок! Позвольте ему выйти наружу!
Пусть он оживет! Позвольте ему развлекаться - не только два часа в
субботний вечер. Приведите его к нам, пусть он поможет нам наслаждаться
даром жизни, быть человечными, быть теми, кто мы есть! Так много
правил. Так много стыда, с которым мы жили. Это просто ни к чему. Нам
промыли мозги. Теперь время сделать себя свободными, отпустить себя,
быть человечными, живя полной жизнью. Не тревожьтесь. Мы выучим свои
уроки, когда будет нужно. Мы дисциплинированы. Мы не пойдем
вкривь и вкось. Случится только то, что мы начнем наслаждаться жизнью.
Мы начнем получать удовольствие от того, какие мы, мы будем исследовать
себя. Мы можем себе доверять. Теперь у нас есть границы. У нас есть
наша Программа как фундамент. Мы можем позволить себе экспериментировать
и приобретать опыт. Мы в контакте с собой и нашей Высшей Силой. Нам
будут указывать дорогу, если мы не будем замороженными неодушевленными
объектами. Таким не только трудно указать дорогу - из трудно сдвинуть с
места. Развлекайтесь. Ослабьте немного Ваши ремни. Сломайте некоторые
правила. Бог нас на накажет. Мы не должны позволять людям наказывать
нас. И мы должны прекратить себя наказывать. Пока мы здесь и живы,
давайте начнем жить.
Сегодня я позволю себе получать удовольствие от
жизни. Я ослаблю свои ремни, зная, что от этого я не сломаюсь и не
разобьюсь. Господи, помоги мне отпустить мою необходимость быть такой
сдержанной, правильной и подавленной. Помоги мне впрыснуть в себя
большую дозу жизни, позволив себе быть живой и человечной.
