"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Отпустить сопротивление
Не спешите двигаться
дальше. Расслабьтесь. Дышите глубже. Будьте. Чувствуйте гармонию.
Будьте открытыми. Есть прелесть в нас и вокруг нас в сегодняшнем дне.
Сегодняшний день имеет цель и значение. Сегодняшний день важен - не
столько потому, что с нами происходит, сколько потому, как мы реагируем.
Позвольте сегодняшнему дню случиться. Мы учим свои уроки, мы
приобретаем опыт, мы меняемся просто потому, что проживаем сегодняшний
день, живя в нём. Не беспокойтесь о завтрашних чувствах, проблемах или
успехах. Не волнуйтесь по поводу того, сможете ли Вы доверять себе,
жизни или Высшей Силе завтра. Всё, что нам нужно сегодня, будет нам
дано. Это обещание - от Бога и Вселенной. Чувствуйте сегодняшние
чувства. Решайте сегодняшние проблемы. Наслаждайтесь сегодняшними
успехами. Доверяйте себе, жизни и Вашей Высшей Силе сегодня.
Овладевайте искусством жизни в сегодняшнем дне. Впитывайте уроки,
прелесть и любовь, которые даны нам сегодня. Не стремитесь ринуться
вперёд. Нет необходимости спешить. Мы не избегаем, мы только
откладываем. Позвольте себе чувствовать, дышите мирно и выздоравливайте.
Не спешите двигаться дальше.
Сегодня я не буду убегать от себя,
своих обстоятельств и своих чувств. Я буду открыта себе, другим, моей
Высшей Силе и жизни. Я буду верить, что отдав себя полностью сегодняшнему дню, я приобрету навыки, которые мне будут нужны завтра.