"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Владение своей силой
Нам нужно определить
разницу между бессилием и владением своей силой. Первый шаг в
выздоровлении - признание бессилия. Есть некоторые вещи, которые не в
нашей власти, независимо от того, как долго и усердно мы стараемся. К
этим вещам относится изменение других людей, решение их проблем и
контроль их поведения. Иногда мы чувствуем себя бессильными в отношении
самих себя - того, что мы чувствуем и во что верим, и как на нас
действует та или иная ситуация или человек. Важно смириться с
бессилием, но настолько же важно владеть своей силой. Мы не в ловушке.
Мы не беспомощны. Иногда нам кажется, что мы беспомощны, но это не так.
Каждый из нас имеет силу, данную Богом, и право позаботиться о себе в
любых обстоятельствах и в отношениях с любым человеком. Золотая середина
заботы о себе лежит между двумя крайностями: контролем других и
позволением им контролировать нас. Мы можем идти по этой золотой
середине мягко или настойчиво, но всегда с убежденностью, что это наше
право и ответственность. Давайте найдем эту золотую середину.
Сегодня я буду помнить, что я могу позаботиться о себе. У меня есть
выбор и я могу делать то, что нахожу нужным без чувства вины.
