"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Начинать
взаимоотношения. 29
апреля.
Часто мы можем многое узнать о себе,
исходя из того, какие люди нас привлекают.
По мере нашего продвижения в
выздоровлении мы понимаем, что необязательно строить отношения, основываясь
исключительно на привлекательности. Мы учимся быть терпеливыми, позволять себе
считаться с важными фактами и анализировать то, что мы знаем об этом человеке.
То, к чему мы стремимся в выздоровлении
- это здоровое притяжение к людям. Мы позволяем себе тянуться к людям,
основываясь на том, кто они есть, а не на том, кем они могли
бы быть или на том, кто они в нашем представлении.
Чем больше мы разбираемся с проблемами,
с которыми первоначально столкнулись в родительской семье, тем меньше мы
чувствуем необходимость встретить такие же проблемы с людьми, к которым нас
тянет. Завершенный анализ прошлого помогает нам формировать новые, более
здоровые отношения.
Чем больше мы преодолеваем свою
потребность бытьсверхопекающими, тем
меньше мы тянемся к людям, которые нуждаются в том, чтобы о них постоянно
заботились.
Чем больше мы учимся любить и уважать
себя, тем больше нас привлекают люди, которые будут любить и уважать нас, и
кого мы сможем безопасно любить и уважать.
Это медленный процесс. Нам следует быть
терпеливыми по отношению к себе. Тип людей, который привлекает нас, не
изменится в один день. Нас долго привлекали люди, с которыми мы были в дисфункциональных
отношениях, и это может длиться долго в выздоровлении. Это не значит, что нам
надо позволять этому взять над нами контроль. Факт таков: мы будем начинать и
сохранять отношения с людьми, с которыми нам хочется быть, до тех пор, пока мы
не узнаем то, что нам следует узнать - неважно, как долго мы выздоравливаем.
Неважно, с кем мы в данный момент
находимся в отношениях и что мы открываем для себя в этих отношениях, проблема
все же касается нас, а не другого человека. Это сердце, надежда и сила выздоровления.
Мы можем учиться заботиться о себе,
когда мы начинаем и затем строим отношения. Мы можем учиться потихоньку
двигаться вперед. Мы можем учиться наблюдать. Мы можем позволять себе
ошибаться, даже когда мы знаем лучше.
Мы можем прекращать возлагать
ответственность на Бога за наши отношения и становиться ответственными за них.
Мы можем учиться наслаждаться здоровыми отношениями и быстрее выходить из
дисфункциональных.
Мы можем учиться искать то, что хорошо
для нас, а не для другого человека.
Господи,
помоги мне уделять внимание своему поведению, когда я вступаю в отношения.
Помоги мне быть ответственной за себя и учиться тому, чему мне следует
научиться. Я буду верить, что люди, которых я хочу встретить и в которых я
нуждаюсь, войдут в мою жизнь. Я понимаю, что если отношения не хороши для меня,
то у меня есть право и способность отказаться от них, даже если другой человек
думает, что эти отношения могут быть хорошими для нее или для него. Я буду
открыта для тех уроков, которые мне следует изучить, чтобы больше знать о себе
в отношениях. Таким образом, я подготовлю себя для наилучших отношений с
людьми.
