"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Баланс. 21
декабря.
Стремитесь к балансу в том, что вы
ожидаете от других. Стремитесь к здоровой терпимости. В прошлом мы могли быть слишком
терпимыми или совсем не терпимыми. Мы могли ожидать слишком много или слишком
мало. Нас может бросать в крайности: мы можем
терпеть плохое обращение, то, что с нами не считаются и нас обманывают, и
отказываться терпеть нормальное, человеческое небезупречное поведение
окружающих нас людей. Хотя предпочтительным является не оставаться слишком
долго ни в той, ни в другой крайности, но крайности – это то, как люди меняются
– реальные люди, которые стремятся, не всегда совершенным образом, к лучшей
жизни, улучшенным взаимоотношениям и более эффективному поведению во
взаимоотношениях. Но если мы открыты пред собой и
процессом выздоровления, то в какой- то момент происходит изменение – наступает
момент, когда мы переходим от крайности к балансу. Мы можем доверять себе и тому, что
процесс выздоровления приведёт нас к балансу в том, что мы терпим, даём,
понимаем и ожидаем – от себя и от других. Мы можем искать свой собственный путь к
балансу, когда мы начинаем и продолжаем двигаться по пути к выздоровлению.
Сегодня я буду стремиться к принятию того способа,
которым я и другие меняются. Если я соскользнула в какую – либо крайность
поведения, то я приму это, как если бы это было необходимым для данного времени.
Но моей целью будет сбалансированность, как в терпении, так и в том, что мы
ожидаем от себя и от других.
