"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Позволить людям жить для нас. 1
декабря.
Иногда нам так нужно, чтобы за нами
поухаживали. Иногда нам нужно, чтобы поддержали нас. Многие из нас так долго были лишены
поддержки и заботы, что мы даже можем не осознавать, что это нам нужно. Многие
из нас научились запрещать получать себе то, что мы хотим и в чём нуждаемся. Мы можем и не стремиться к тому, чтобы
на наши нужды был отклик. Мы можем находиться во взаимоотношениях с людьми,
которые не могут, не в состоянии ответить на наши нужды. Либо мы можем быть во
взаимоотношениях с людьми, которые были бы счастливы откликнуться на нашу
просьбу, высказанную открыто. Возможно, нам придётся отказаться от
чего – то, если мы будем высказывать наши просьбы и получать на них отклик.
Тогда нам придётся отпустить нашу роль жертв и мучеников. Тогда мы не сможем
наказывать и отталкивать людей за то, что они нас расстраивают. Может быть, нам нужно отпустить страхи, чтобы не
бояться интимности, которая появляется, когда мы позволяем кому – то любить и
поддерживать нас. Возможно, нам надо даже учиться, только сегодня, как быть
счастливыми и довольными. Учитесь позволять другим жить для Вас.
Сегодня я буду открыта, определяя, что
мне надо от людей. Я буду просить о том, что я хочу, прямо. Я позволю другим
жить для меня.
