"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Медитация и молитва. 28 октября.
В Одиннадцатом Шаге говорится о
медитации, которая позволяет нам углубить наш осознанный контакт с Богом. Медитация - и одержимость и волнение -
это разные вещи. Одержимость и волнение связаны со страхом. Медитация означает
открытие нашего разума и души Богу. Чтобы установить связь с Богом, мы
должны расслабиться, как только можем, и открыть свой разум на сознательном и
бессознательном уровне Высшему Сознанию, которое предназначено каждому из нас. В делах текущего дня и жизни может
показаться потерей времени такой перерыв, когда мы останавливаемся и прекращаем
делать то, что делаем. Но это не большая потеря времени, чем на заправку
бензином нашей машины, когда бак уже почти пуст. Это необходимо, это приводит к
успеху, и это экономит время. На самом деле, медитация может дать нам больше
времени и энергии, чем те минуты, которые мы потратили на нее. Медитация и молитва - это поведение
выздоровления, которое питает нас силой, которое работает. Нам надо быть
терпеливыми. Нет основания ожидать немедленных ответов, понимания или
вдохновения. Но решение придет. Оно уже на пути к
нам, если мы делаем нашу часть работы - медитируем и молимся - а остальное
отпускаем. Когда медитировать и молиться - рано
утром, во время перерыва на кофе или вечером - это наш выбор. Когда наш осознанный контакт с Богом
углубится, наш неосознанный контакт с Богом углубится тоже. Мы обнаружим, что
попадаем в резонанс с Божественной Гармонией и Волей для нас. Мы найдем и будем
сохранять эту духовную связь - связь с Богом.
Сегодня я отведу время для медитации и молитвы. Я
решу, когда и сколько времени я буду это делать. Я дитя и создание Бога -
Высшей Силы, которая любит слушать и беседовать со мной. Господи, помоги мне
отпустить страх, что Ты меня не слышишь и не заботишься обо мне. Помоги мне
знать, что Ты здесь, и я могу слышать Тебя.
