"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Не быть жертвой. 30
сентября.
Вы – не жертва.
Насколько укоренившимся может быть наше
представление о себе как о жертве! Как привычны чувства мученичества и
беспомощности! Нашу жертвенность можно сравнить с темным облаком, которое
окружает нас и привлекает то, что будет делать из нас жертву и вызывать в нас
чувство жертвенности.
Жертвенность может стать настолько привычной
для нас, что мы можем чувствовать себя жертвой даже от того хорошего, что
происходит с нами!
«Приобрели новую машину?» - «Да», - вздыхаем
мы, - «но она не так хороша, как я ожидала, к тому же стоит так дорого…».
«У Вас такая хорошая семья!» - «Да», -
вздыхаем мы, - «но есть проблемы. И мы прошли через такие тяжелые времена…».
«Вы действительно преуспели в своей карьере!»
- «Ах», - вздыхаем мы, - «но за успех надо так дорого платить. Столько бумажной
работы…».
Я поняла, что если наш мозг работает в таком
направлении, то мы обладаем невероятной, внушающей страх способностью видеть
плохое в любой ситуации, даже при самом замечательном стечении обстоятельств.
С опущенными плечами, с поникшей головой мы идем
нетвердой походкой по жизни, принимая удары.
Покончите с этим. Сбросьте с себя темное
облако отчаяния, негативности и жертвенности. Отшвырните его в сторону, пусть
оно улетит вместе с ветром.
Мы – не жертвы. Может быть, из нас делали
жертву. Возможно, мы позволяли делать из себя жертву. Может быть, мы
выискивали, вновь и вновь создавали ситуации, которые делали из нас жертву. Но
мы – не жертвы.
Мы можем настаивать на своей силе. Мы не
должны позволять себе быть жертвой. Мы не должны позволять другим делать из нас
жертву. Мы не должны выискивать несчастье ни в самой плохой, ни в наилучшей
ситуации.
Мы свободны, чтобы стоять в свете
ответственности перед собой.
Установите границу! Поработайте с гневом!
Скажите кому-нибудь «нет» или «хватит»! Прекратите взаимоотношения! Попросите
то, что Вам нужно! Сделайте выбор и будьте ответственными перед ним.
Рассмотрите возможные варианты. Дайте себе то, в чем Вы нуждаетесь! Расправьте
плечи, выше голову, призовите свою силу. Призовите ответственность перед собой!
И учитесь наслаждаться тем, что хорошо.
Сегодня
я откажусь думать, беседовать, высказываться или действовать как жертва. Вместо
этого я буду радостно призывать ответственность перед собой и фокусироваться на
том, что хорошо и правильно в моей жизни.
