Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

HobbyGid. Энциклопедия современных хобби.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 323 RSS
←   Сентябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 15-07-2012

Автор
Лена&Елена

Статистика

323 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

HobbyGid. Энциклопедия современных хобби.


 Занимаясь своим любимым хобби, вы становитесь более счастливыми

и получаете одно из главных удовольствий в жизни!

  HobbyGid: фриран

Какое ваше любимое хобби? Что вы чувствуете, когда занимаетесь им? Если нет, то, какие сложности возникают при его поиске? Что еще вы хотите узнать? Пишите

Давайте сделаем энциклопедию еще интереснее и толще! :)

Мне понравилась статья про паркур. Слышал также, что они с фрираром как-то схожи. Расскажите об этом.

Павел

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Free running - «свободный бег»

  • городской экстрим 
  • одно из направлений паркура 
  • искусство зрелищного и эффектного преодоления препятствий 

Главная идея: «пространство без границ, ты перемещаешься так, как считаешь нужным» 

Цель: не только быстро ориентироваться в ситуации и стремительно преодолевать барьеры, но главное - делать это красиво, даже в ущерб практичности

Основатель: после расставания со своим напарником Себастьян Фукан сформировал собственное видение паркура, а также предложил его коммерческое использование, что категорически неприемлемо для паркура

Процесс преодоления препятствий – красота движения - важнее, чем само препятствие

Фриран активно используется в рекламе, съемках клипов и фильмах

Базовые элементы фрирана (из паркура), но основной акцент делается на сальто (вперед, назад, боковое, от стены), различные движения ногами в воздухе, вращения, связки трюков:

  • Arabflip / арабское сальто - вращение вбок в группировке в вертикальной плоскости 
  • Backflip / cальто назад в группировке 
  • Backflip (blansh)/ сальто назад бланш - без группировки, с ровным телом; крутка задается махом руками; выполняется с высоты 
  • Backflip (screw) / сальто назад с вращением вокруг продольной оси, в группировке
  • Backflip (wave) / маховое сальто назад, при котором крутка задается махом ноги
  • Bedouinflip; butterfly / бедуинское сальто - вращение в горизонтальной плоскости: ноги идут одна за другой, взмахивая над головой 
  • B-Тwist/ би-твист – винт параллельно полу - заход как на бедуинское, только вместо маха ногами - вращение 
  • Dacascos / дакаскос - вращение вбок (как при арабском сальто) в плоскости, перпендикулярной плоскости разбега
  • Frontflip / сальто вперед - крутка руками сверху из-за головы; выполняется с места или разбега (толчок двумя ногами) 
  • Frontflip (down) / сальто вперёд руками снизу - используется при выполнении сальто вперед руками снизу через препятствие, обычно выполняется с разбега
  • Frontflip (back) / сальто вперёд козлом с заведением рук за спину - высокая скорость крутки, что облегчает приземление на прямые ноги; выполняется с разбега 
  • Frontflip (blansh)/ сальто бланш - вперед без группировки с ровным телом; выполняется с разбега с высоты (толчок двумя ногами)  
  • Frontflip (handpop) / cальто вперёд с толчком рукой от стены – для изменения траектории и придания дополнительной высоты 
  • Frontflip (wave blansh) / маховое сальто вперед - выполняется без взятия группировки, с разбегу (толчок одной ногой) 
  • Flywheel / колесо без рук - вращение вбок с разбега через голову, тело в вертикальной плоскости 
  • Lemming / Лемминг (оverbah) - при котором крутка делается махом ноги. Выполняется с разбега с высоты или на плоскости 
  • Mysty / мисти - арабское сальто, после которого трейсер становится лицом противоположно направлению движения. Достигается прижатием головы к плечу
  • Overbah / овербах (гейнер) – сальто назад при прыжке вперед; делается в группировке, с места или разбега, с высоты 
  • Overbah (sag) / овербах прогнувшись выполняемый без группировки, с прогибом в спине; с места или с высоты 
  • Overbah (reverse) / внутренний гейнер - сальто вперед, при прыжке назад; с высоты 
  • Superman / супермен - затяжное сальто вперед, когда после прыжка тело вытягивается параллельно земле, группировка - в конце; используется для преодоления препятствий 
  • Wallflip / волфлип - сальто назад с толчком ногой от стены
  • Wallflip (front) / передний - сальто вперед после толчка от стены или после двух шагов вверх по стене 
  • Wallflip (screw)/ волфлип с винтом - вращение вокруг продольной оси на 180 или 360º
  • Arabian wallflip / арабское сальто со стены после 1, 2 или 3 шагов вверх по стене
  • Trinity flip / тринити флип - бедуинское сальто от стены 
  • Wallspin / волспин - разворот на стене, на которую опираются руками
  • Wallpalm / волспин-трюк, при котором трейсер подбегает к стене, выпрыгивает, ставит две руки на стену, вращается через них в плоскости, параллельной стене; одна рука задает крутку, вторая опорная 
  • Wallpalm pop / боковое сальто вбок после одного или двух шагов по стене, в плоскости, параллельной стене 
  • Wallpalm (reverse) / обратный волспин, когда рука с разбегу ставится на стену, прямые ноги выбрасываются вбок с вращением через руку, затем происходит докрутка второй рукой. 
До встречи в следующем выпуске...

 

Copyright (э) 2012 Елена Ровер "Энциклопедия Современных Хобби" womanstart@gmail.com Все права защищены. Использовать тексты рассылки можно только при обязательном указании ссылки на нее
В избранное