Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чем полезны танцы для здоровья Как действует музыка на наше здоровье

В течение всей нашей жизни нас постоянно сопровождает музыка. Начиная с рождения мы засыпали под колыбельную нашей матери, все радостные моменты нашей жизни тоже не обходились без музыки, будь то день рождения, юбилей или свадьба. Когда нам грустно, мы грустим вместе с музыкой. <Музыка - это универсальная форма искусства, присущая культуре любой нации. Уже давно доказано, что музыка влияет на наше психоэмоциональное состояние. Причем разная музыка действует по разному. Музыка способна нам поднять настроени...

2013-09-23 21:48:48 + Комментировать

Чем полезны танцы для здоровья Почему полезно ходить пешком

В век технического прогресса все меньше и меньше становится людей, которые предпочитают добираться из точки А в точку Б на транспорте: автомобиле, метро или автобусе. И никто, вероятно, не задумывается о том, что ходьба пешком ( пешая ходьба) это самое простое и замечательное средство профилактики от многих заболеваний. Нет, вообще-то знают, что это полезно, но не задумываются, почему это полезно. Пешая ходьба - это самый демократичный вид спорта, не требующий больших вложений и материальных затрат. Самое ...

2013-09-23 21:40:50 + Комментировать

Чем полезны танцы для здоровья Как с помощью танцев укрепить свое здоровье

Любите ли вы танцы и танцевать? Ученые-физиологи отмечают, что чувство ритма и танцевальные движения положительно влияют на наше настроение. Физические упражнения в танце стимулируют и активизируют работу мозга. Танцы -это древнейшее из исскуств. Через танцевальные движения люди выражали свое настроние и отношение к окружающему миру. Еще на заре зарождения человечества люди-дикари после удачной охоты всегда исполняли ритуальные танцы. И позднее все торжественные моменты, праздники всегда сопровождались бал...

2013-09-23 21:37:32 + Комментировать