| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://taiafilippova.ru
Открыта:
07-05-2013
Любите ли вытанцы и танцевать? Ученые-физиологи отмечают, что чувство ритма и танцевальные движения положительно влияют на наше настроение. Физические упражнения в танце стимулируют и активизируют работу мозга.
Танцы -это древнейшее из исскуств. Через танцевальные движения люди выражали свое настроние и отношение к окружающему миру. Еще на заре зарождения человечества люди-дикари после удачной охоты всегда исполняли ритуальные танцы. И позднее все торжественные моменты, праздники всегда сопровождались балами, танцами или плясками в зависимости от статуса, места и повода.
Мы танцуем, когда нам хорошо, и когда даже нам плохо.[img class="mceWPmore mceItemNoResize" title="Далее..." src="http://taiafilippova.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" data-mce-src="http://taiafilippova.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" /] Это отличное лекарство от депрессии и неуверенности в себе. Это награда за отличные новости и успехи. Мы можем заниматься танцами профессионально или просто так, для души. Как бы мы не занимались танцами, через них мы всесторонне развиваемся как в духовном, так и в физическом плане. Занимаясь танцами повышается наша самооценка и увереность в своих способностях, мы учимся двигаться в пространстве и укрепляем свое тело и шлифуем свою грацию.
Разновидностей танцев много. Это и вальс, и танго, рок-н-ролл, твист, народные танцы, сейчас в моде современные танцы вроде брейк-данса. Разновидностей танцев много, все зависит от культуры определенной страны. Но все эти танцы изначально предназначены не только для духовного и эстетического удовлетворения. Все танцы объединяет одно обстоятельство: танцующий должен обладать определенной физической подготовкой, чтобы красиво и с удовольствием танцевать. Правда, иногда танцевальный ритм и движения нам передаются по наследству.
Давайте вместе разберем, какое действие оказывают танцы на организм человека?
Танцующий человек всегда испытывает удовольствие от танца потому, что во время танца вырабатывается гормон эндорфил - гормон счастья, удовольствия. И этот гормон действует благотворно на работу всех органов и систем.
Танцы - это своего рода гимнастика и тренировка мышц тела. Без определенной физической подготовки едва ли танцор сможет поднять высоко свою партнершу в балете, или танцующие смогут легко и слаженно подпрыгивать, синхронно делать замысловатые танцевальные па. Судите сами о том, что мы получаем, занимаясь танцами.
продолжение статьи читайте здесь: http://taiafilippova.ru/chem-polezny-tantsy-dlya-zdorov-ya#more-852
Статистика
0 за неделю
