Игнорируйте своего бывшего партнера и тогда вы обретете то, чего так долго хотели. Уверен, что большинство сразу подумает о том, что при применении игнора к ним вернется бывший. Да, зачастую именно так и случается.

Но мне хочется выделить другую сильную сторону этого способа. Возврат тут вообще никакой роли играть не должен. Придет или нет, кому какое дело? Есть вещи намного серьезнее, чем просто воссоединение. А это мы сами. Да, вот так просто и банально. Намного важнее вернуть нам себя. Почему мы долго не можем забыть?

1. Смотрим соцсети.

2. Пересматриваем фотографии.

3. Мечтаем вернуться.

4. Ищем способы или манипуляции для этого.

5. Пытаемся впечатлить, чтобы он пожалел.

Каждое действие направленно на одного конкретного персонажа. Вы будто бы едины с ним. Забудете ли вы его? Конечно, нет. Просто продолжите страдать. А ради чего? Мне лично непонятно.

Вот тут и нужно применять игнор. Давайте сначала разберемся, что имеется ввиду:

1. Вы не пытаетесь получить его внимание. Никаких поступков ради него, никаких фото. Вы просто проживаете свою жизнь. Тихо, мирно и спокойно. Как вам нравится, лишь бы без его участия.

2. Не смотрите. Самое главное, что от вас требуется, это забыть о его профиле в любой из соцсетей. Зачем мониторить, смотреть когда он заходил, с кем общался и прочее. Вы так только выматываете себя еще сильнее.

3. Не пытайтесь заговорить. Многие хотят незаметно написать. Мол, вот так случайно раз и спрошу как дела. А зачем? Вы так делаете себе только хуже. Человек понимает, что вы в нем заинтересованы. Потому то он и ушел от вас.

4. Не отвечайте даже на его сообщения. Наступает момент, когда он сам проявляет внимание. Не ведитесь, это просто провокация или проверка. Продержитесь тут, тогда победите в этом сражении. И окончательно вас отпустит. Но надо быть честным перед собой. Если вы правда этого хотите, значит справитесь. Чаще всего к этому приходят от боли. Не так то просто с этим жить.

Какие преимущества вам дает игнор?

1. Время для себя.

Посмотрите выше, сколько бесполезного времени вы провели там? Да месяцы или даже годы. Просто за мониторингом соцсетей, в мечтах. А теперь эти годы вы тратите на себя. Вы можете заниматься спортом, читать, работать, осваивать новые дела. Вы начнете прогрессировать и расти.

Разве это не здорово? Почему вы должны обязательно мучиться и страдать. Вы сами можете выбрать направление для себя. Сегодня хочу заниматься этим, завтра вот тем. Никаких бывших тут и рядом быть не должно.

2. Новые люди.

Вы можете начать знакомиться с другими. Пусть это будут друзья, может потенциальные партнеры. Не столь важно. Самое главное, что вы стали получать новые эмоции.

Вы отбросили то старое, что вам уже не нужно. Это сложно, иногда даже невозможно. Но именно это даст вам то, чего вы так странно желали. А это чувство свободы и любви к себе.

Вокруг миллионы людей, почему вы упираетесь только в одного? Это же глупо. Кто сказал, что другой не будет лучше этого? Никто. Вы сами так решили. И это только ваша проблема. Поэтому не ограничивайте себя.

3. Вас отпускает.

В конечном итоге мы приходим к тому, чего и хотели. Игнорируя бывшего мы обретаем свободу. Нам хорошо и комфортно просто потому, что теперь эта тема не волнует нас.

Просто представьте, что вы шли 10 км с огромным мешком за спиной. На небе светит яркое и жаркое солнце. Вы идете, вам очень плохо, но вы все тащите этот груз и тащите. Причем никто вам его не давал, вы его сами взяли. А потом, когда вы доходите до финиша, вы сбрасываете его. Сразу появляется легкость, вы забываете обо всем. Хочется прыгать, бегать и кричать.

Вот к этому состоянию надо прийти. Вы в любом случае там окажетесь. Просто дистанции у всех разные. Кто-то берет себе 100 кг и сбрасывает спустя пару метров. А другие закидывают тонну и несут его от Москвы до Петербурга. Каждый сам для себя это решает.

И самое удивительно, когда вы проделаете такую работу над собой, то он обязательно снова объявится. Он уже начнет вас ценить, любить и беречь. Но не верьте этим сказкам. Вам это уже не нужно. Это просто последнее испытание для вас. Если вы не струсите, значит все сделали верно. Дальше будет только лучше.

Психолог Александр Романов