ПИСЬМО ПОДПИСЧИЦЫ

«Мы поехали с дочкой за город на праздник Ивана Купалы 22 июня в день летнего солнцестояния. А там, прыгая через костер, я подвернула и сломала ногу. Вот. Это был семейный праздник. Все прыгали парами, а я была одна. Конечно ответственность и в том, что не удачно прыгнула и в том, что муж не захотел со мной ехать моя, но как-то грустно. Хожу на костылях с гипсом. Дома делать толком ничего не могу, но и дома не сидится.

Заметила, что времени свободного у меня много, но оно как вода утекает, день прошел не заметно, вроде и не устала, толком ничего не сделала, ни удовольствия не получила, ни счастья не испытала. Не организовать, а скорее мотивировать себя у меня не получается. Все на завтра откладываю. Не живу, а существую.

Может это быть связано с отношениями с мужем или я своей лени и апатии такую отмазку придумала? Каждое общение с ним отнимает у меня много энергии, потому что он опять включился в игру «Что тебе надо? Ты мне никто и звать тебя никак". Зеркалю, отстраняюсь, но надолго меня не хватает, сама первой начинаю общение, и рассказать что-то хочется, спросить, поделиться. Как выстоять и выдержать это равнодушие и полное одиночество вдвоем?

Самооценку свою считаю заниженной, отсюда и глупые вспышки ревности и недоверия. У меня не хватает внутренней уверенности, чтобы не попадаться на провокации, когда он меня не заслуженно обвиняет, и я начинаю защищаться, что приводит к конфликтам. Поэтому поводу переживаю кризис апатии...Марина»

ОТВЕТ АВТОРА

Начну с последнего вопроса: Как выстоять и выдержать полное одиночество вдвоем?

Я бы предложила сразу поменять контекст задаваемого женщиной вопроса. Ведь цель — не просто стерпеть равнодушие мужчины и чувство одиночества рядом с ним — для чего?

А цель - определиться: либо быть вместе (и что тогда делать дальше?), либо разойтись и не мучить друг друга.

Одиночество вдвоем не случилось за один день, не за один день его и разрешать. И прежде чем сделать решающий выбор, нужно ответить себе на вопрос: а почему рядом со мной такой холодный осуждающий мужчина?

Поищем ответ.

Муж Марины не поехал с ней на праздник, от чего женщине стало плохо (и наверняка, это одна из тысячи подобных ситуаций в этой семье). Сначала эмоционально плохо — она смотрела на пары, сравнивала, тосковала; тягостные давящие мысли наполнили ее. И тут - БАХ! Падение, вывих и перелом.

Перелом словно символ того, что стоит остановиться в своих горестных и жалостливых мыслях, перестать застревать на негативе.

Девочки, никогда еще грустная и несчастная женщина не привлекала мужское внимание. Это истина. Мужчин привлекают активные, смелые, веселые девчонки-оптимистки, даже если девчонке за 50.

Так что правило номер один: перестать грустить, ныть и жаловаться.

Мы, привыкшие чистить зубы каждый день, не замечаем, что в голове (в мыслях наших) часто ну просто ...вонючие завалы:

- вот он не поехал со мной...

- а с кем он сейчас?

- ему сейчас хорошо, а мне плохо из-за него..

- вон тот мужчина так посмотрел на свою жену, а мой так не смотрит....

И все - женщина застряла. И сама себя повесила.

Самый простой первый шаг - научитесь быть здесь и сейчас, научитесь брать кайф в настоящем моменте.

Если уж приехали на такой великолепный праздник, как Ивана Купалы - наслаждайтесь каждым моментом, погружайтесь в него, позвольте себе принять новые ощущения - вы на природе, с вами интересные люди.

Знакомьтесь, общайтесь со счастливыми парами, спрашивайте их рецепты, впитывайте, берите!

Правило номер два: не ходить за таблеткой от одиночества к мужчине, не стоять с протянутой рукой и не просить у него подаяния - любви.

Просишь - значит, тебе скучно - значит, с тобой скучно.

Запомните эти два правила.

Юлия Игнатьева