Злость, ненависть, гнев, раздражение, обида, зависть… Каждый из нас испытывает эти чувства и эмоции – кто-то реже, кто-то чаще. Традиционная медицина уже давно признает связь эмоционального состояния человека и его здоровья, а также то, что тяжелые, негативные эмоции, особенно на фоне ежедневного стресса, отрицательно сказываются на самочувствии.

Дело в том, что в минуты опасности в нашем организме включается так называемая реакция «бей или беги»: мы должны избежать опасности или атаковать. Однако обычно мы подавляем инстинкт, поскольку нам нужно придерживаться социально приемлемых норм поведения: мы не можем наброситься с кулаками на надоевшего начальника или обидевшего нас друга, сбежать с экзамена или увильнуть от неприятного объяснения с партнером.

Мы подавляем эту реакцию, а мозг, между тем, действует по прежней схеме: испуг, выброс адреналина, импульс к действию. И гормоны, не использованные по своему прямому назначению, остаются в организме: конечно, затем они «утилизируются», но результатом таких ситуаций, если они случаются часто, становится угнетение иммунной системы, которое ведет к самым разным болезням.

И это еще не все: подавленные эмоции, воспоминания о неприятной ситуации вытесняются в подсознание и хранятся там – годами, а иногда десятилетиями. И наш мозг прилагает огромные усилия, чтобы не дать этим чувствам и воспоминаниям вырваться наружу и вновь травмировать нас.

Когда человек освобождается от накопленных обид, затаенной ненависти, злости или гнева, он чувствует огромное облегчение и большой прилив энергии, буквально ощущая, что цепи, сковывавшие его по рукам и ногам, сброшены, и он может свободно двигаться – двигаться не вынужденно, а по своей воле, по своему желанию, так, как он хочет, а не так, как удобно в цепях...

Но что же делать? Возможно ли жить без этих чувств и эмоций – без страха, ненависти, раздражения, обид и сожалений? Наверное, кто-то и может – какие-нибудь просветленные мудрецы в горах Тибета или святые отшельники, но большинство обычных людей – нет. Да это и вряд ли нужно: переживание сильных чувств и эмоций, в том числе и негативных, имеет свой смысл – переживая их, мы обретаем зрелость, мудрость и сострадание.

Однако в течение жизни в нашем подсознании накапливается множество таких «заархивированных» обид, сожалений, тяжелых ситуаций, и они начинают неизбежно влиять на все, что мы делаем. Скажем, неосознанная обида на родителей может сильно усложнять взаимоотношения с собственными детьми, а сожаления об упущенных возможностях – о браке с другим человеком, о поступлении в другой институт, о переезде в другой город и так далее – такие сожаления будут блокировать движение вперед и, конечно, не добавят радости и хорошего настроения.

Современная психотерапия предлагает разные техники работы с тяжелыми чувствами и травмирующими воспоминаниями, и вы можете найти массу информации на эту тему. Выбор за вами. И, конечно, я хочу посоветовать вам сделать это при помощи тета-хилинг: эта техника дает очень быстрый и гарантированный результат освобождения от тяжелых чувств.

Почему в тета-хилинг это происходит быстро? Просто при помощи специальной техники – она называется digging, что означает «раскопка», – тета-практик находит ключевое убеждение, которое «держит» тяжелое чувство или эмоцию, и трансформирует это убеждение таким образом, что оно перестает влиять на человека. При этом не требуется никаких разговоров, перепроживаний ситуации, психоанализа или гипнотических внушений: человек сам формулирует убеждение, которое «держит» тяжелую эмоцию, и дает осознанное согласие изменить это убеждение.

Процесс «раскопки» убеждения и его замены не доставляет клиенту никакого дискомфорта и, по сравнению с другими психотерапевтическими техниками, очень короток: часто он занимает всего несколько минут, максимум – около часа. По окончании сессии человек чувствует покой и начинает совсем по-другому смотреть на ситуации, вызвавшие проявление тяжелых чувств и эмоций. И, конечно, он станет реагировать совсем по-другому, если подобные ситуации будут возникать в его жизни.

Приглашаю всех желающих ознакомиться с возможностями техники ThetaHealing на бесплатной презентации, которая состоится в Москве 26 марта в 19.30 час. (метро Тульская: ул. Павловская, 18, семейный центр «Ого-Город»). Продолжительность – полтора часа. Чтобы посетить бесплатную презентацию, требуется зарегистрироваться по электронной почте: info@theta4all.ru.

Автор - Алексей Коровин