Сегодня я хочу дать вам сложное, но очень награждающее упражнение "Как легко оказаться в потоке" Состоит оно из двух этапов.

Этап первый.

Вспомнить ситуации, когда вы ЧУВСТВОВАЛИ состояние изобилия и процветания, и обязательно записать их на бумаге.

Понаблюдайте, как реагирует на эти воспоминания тело, это очень важно. Тело – та антенна, которая проявляет все наши внутренние возможности и наши блоки и позволяет усиливать нужные энергии.

Например, когда я записала свои ситуации (а я повторяю это упражнение время от времени), то обнаружила, что они связаны с тем, когда:

- Я выплачиваю партнерскую комиссию

- Инвестирую в проекты, в том числе в обучение

- Мой дом спонтанно наполняется гостями, разделяющими мою радость

При этом ключевым ощущением является свобода и расслабленность оттого, что я качественно управляю входящим потоком и этот поток неиссякаем.

Что такое «управляю качественно»?

- Отдаю с чувством радости, а не вины

- При этом не раздаю направо и налево, лишь бы избавиться

- Не откупаюсь от чего-то, что мне не нравится

- И не затыкаю чужие дыры

- Не пытаюсь решить чужие проблемы

- И – самое главное! – меня не волнует реакция ни в виде благодарности (хотя я ее с радостью принимаю), ни в виде раздражения (дала не тем, не так и не столько))).

Это мое ЕСТЕСТВЕННОЕ состояние.

Такое состояние хоть раз в жизни было и у вас, даже если сейчас вы о нем не помните. Но если начнете вспоминать, то наверняка вспомните не один случай и тело откликнется радостью и расслаблением. Это важно, потому что в зажатый кулак невозможно вложить подарок.

Вторая часть задания.

Вот с этим ощущением богатства, изобилия и процветания ОТДАЙТЕ что-нибудь прямо здесь и сейчас. Неважно, что именно вы будете отдавать.

Это может быть:

- Признание в любви – без ожидания, что вам признаются в ответ

- Некая сумма денег – без ожидания благодарности

- Особое блюдо – просто потому, что вам так хочется

- Подарок – как выражение ваших лучших чувств

Ключ – отдать ЛЕГКО и БЕЗ ОЖИДАНИЙ компенсации (и вообще реакции) в любом виде. Просто как выдохнуть… даже не думая, что за этим последует вдох…

Выполняйте осознанно это упражнение почаще. Не замахивайтесь сразу на грандиозные потоки, в этом случае лучше меньше, но свободнее. И вы начнете замечать, что живете совсем в другой реальности, безопасной, красивой и щедрой. В которой ВОЗМОЖНО ВСЕ!

Любовь Латыпова