Прямо сейчас рынок труда в России перераспределяется и меняется: кто-то остается без работы, кто-то вынужден менять сферу деятельности, кто-то пользуется кризисным моментом, чтобы реализовать давнюю мечту. Как правильно презентовать себя на собеседовании?

По мнению Светланы Колосовой, психолога Inbalansy, перед собеседованием важно подготовить краткую самопрезентацию, которая будет ответом на типичную просьбу: «Расскажите немного о себе».

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ХОРОШЕЙ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ НА СОБЕСЕДОВАНИИ?

Внимательно изучить описание вакансии, переложив ее на свой профессиональный опыт.

Сделать в своей будущей речи упор на требования компании, обозначенные в описании вакансии.

Предварительно изучить сайт компании, ее ценности.

Подумать над собственной мотивацией.

«Самопрезентация не должна занимать много времени — в идеале не более 10 минут», — убеждена эксперт. Начать следует с представления: кратко рассказать о своем опыте работы в целом, указать, какие задачи вы выполняли и какие проекты реализовали.

«Опишите свои основные достижения и последнее место работы — какую позицию вы занимали, сколько человек находилось в вашем подчинении и какие задачи считались ключевыми. После этого можно обозначить свои сильные стороны и компетенции, которые позволяют вам эффективно справляться с рабочими задачами. Хорошо, если они перекликаются с требованиями, которые указаны в описании вакансии», — комментирует Светлана Колосова.

Психолог советует завершить самопрезентацию показом своей заинтересованности и мотивированности в рамках выбранной вакансии

Что именно вас привлекло в описании вакансии? Какие ваши навыки будут полезны компании на этой позиции? «Я заинтересован в профессиональном развитии в области…», «Мне было бы интересно развиваться в направлении…, так как…», «Своим следующим шагом в карьере я рассматриваю позицию…» — такие фразы являются удобными шаблонами.

«Важно помнить, что при выборе из нескольких кандидатов, обладающих одинаковой квалификацией, решающую роль сыграет умение произвести благоприятное впечатление во время собеседования», — говорит Светлана Колосова.

Ожидания кандидата и работодателя различаются: если кандидату важны стабильность, социальный пакет, достойная зарплата и профессиональное развитие, то работодателю — заинтересованность, профессионализм, зрелость и уравновешенность.

«Вот почему на интервью стоит приходить подготовленным и осведомленным, давать развернутые ответы и говорить по существу. Второго шанса произвести отличное первое впечатление не будет», — заключает психолог.

Светлана Колосова