Канун Нового года: суета, предпраздничные хлопоты, закупки продуктов и подарков, уборка. И опять времени на себя любимую совсем не остается. Как же за оставшееся время превратиться из золушки в королеву? Предлагаем вам экспресс-программу, рассчитанную на три дня.

Во-первых, планирование, планирование и еще раз планирование! Все, что можно сделать заранее - сделай заранее. Тщательно продумайте свои действия, это поможет сэкономить вам силы и нервы. Во-вторых, не забывайте что вы не одна, ваш муж дети и близкие могут помочь вам в подготовке к празднику, не сбрасываете их со счетов. И, в-третьих, просто радуйтесь предстоящему празднику, не стоит огорчаться, если что-то не успели или у вас не получилось задуманного, ведь и после Нового года жизнь продолжается.

29 декабря

Постараетесь лечь на два часа раньше, перед сном примите «ванну красоты». Вам понадобятся 5 пакетиков женьшеневого чая, 3 столовые ложки меда. Заварите чай кипятком, дайте настоятся минут 10, добавьте мед, размешайте. Наполните ванну водой, ее температура должна быть 37-39С (рукой ощущается как умеренно прохладная), влейте подготовленную смесь. Перед тем как принять ванну заварите себе травяной настой:

1 часть липового цвета,

1 часть цветов зверобоя,

1 часть листьев мяты или смородины,

1 часть цветов ромашки.

Этот напиток поможет вам успокоить нервы и восстановить силы.

Пока ванна наполняется, помассируйте себя медом, особенно уделяя внимание проблемным местам, похлопывая и как бы вбивая мед в кожу. Погружаетесь в ванну медленно, чтобы вы успели привыкнуть и к температуре, и к необычному составу воды. Достаточно 5-8 минут, чтобы поры раскрылись и впитали полезные вещества.

После ванны энергично разотрите себя махровым полотенцем, выпейте травяной чай, нанесите питательный крем на лицо, шею и зону декольте. Не забудьте про руки.

30 декабря. Этот день особенно суетлив и отнимает много сил и энергии. Обязательно уделите внимание и себе. Сделаем маску для волос. Все просто - подогреем оливковое масло и вотрем его в волосы, тщательно массируя кожу головы. Надеваем целлофановую шапочку, обертываем полотенцем или теплым платком и оставляем на час. Не забываем о коже тела. Приготовим домашний скраб из соли и меда (столовая ложка с горкой соли и ложка меда) или из молотого кофе и сливок (сливок надо чуть-чуть, чтобы образовалась крутая кашица). Скраб наносим энергичными круговыми движениями 8-10 минут. Затем смываем его теплой водой. Тщательно промываем волосы от масла. Вода должна быть не сильно горячей. В конце ополаскиваем их прохладной водой с добавлением яблочного уксуса (1 столовая ложка на 1 литр воды). Вытирать волосы не нужно, просто обернуть горячим полотенцем и дать высохнуть самостоятельно. Пока они сохнут, нанесем питательный крем на лицо и тело и руки.

31 декабря

Утро. Постарайтесь выспаться, не стоит вставать ни свет ни заря в надежде успеть как можно больше. Ведь в середине дня вы уже почувствуете усталость, а вечером вам будет не до праздника. Задержитесь в постели на час дольше, чем обычно. Не стоит вставать сразу, сделайте «постельную гимнастику»: потянитесь всем телом, разомните шею, позвоночник; поворачивайте туловище по 5 раз в стороны, сохраняя ноги неподвижными. Затем поднимите ноги вверх, носки вытяните на себя, замрите в такой позе на минуту. Завтрак в этот день должен быть плотным и энергетически насыщенным.

Хорошенько смажьте руки жирным кремом, наденьте на два часа хлопчатобумажные перчатки и занимайтесь домашними делами.

Обед. В обед обязательно сделайте перерыв и отвлекитесь от дел. Лучше всего было бы вздремнуть часок. Но можно просто полежать в тишине 20 минут, нанеся маску на лицо. Это может быть любая простая маска, не требующая долгих приготовлений (тонкие кружки апельсинов, киви, огурцов, мякоть банана). Не забудьте хорошо подкрепиться. Не стоит морить себя голодом в ожидании вечерней обильной трапезы. Это может привести к неприятным последствиям.

Позаботьтесь о прическе. Смочите волосы водой, нанесите укладочное средство и накрутите на крупные бигуди. Если вы не будете делать прическу, просто хорошо расчешите волосы, помассируйте кожу головы. Вечер. К семи часам вечера постарайтесь закончить все наиболее важные дела и займитесь собой. Если что не успели - перепоручите это близким.

Итак, прежде всего, примем контрастный душ - это бодрит и тонизирует. Контрастный душ начинается с горячей воды. Встав под душ необходимо сделать воду горячей, приятной для тела температуры. Постояв под такой водой 10-15 секунд, переключить на холодную. Через такой же промежуток времени опять пустить горячую воду. И так повторить пять раза. Затем растереться полотенцем.

Не забудьте поужинать. Лучше всего выпить чашку кофе с молоком, и съесть немного сыра и фруктов. Ну а теперь приступим к макияжу. Немного помассируйте лицо шею и зону декольте ломтиками яблок - это подтянет и освежит кожу. Сначала нанесите увлажняющий крем и дайте ему впитаться. Промокните лицо салфеткой, чтобы кожа не блестела. Не забудьте нанести питательный крем и на все тело.

Нанесем тональный крем. Он выравнивает цвет лица и позволяет макияжу держаться дольше. Наносите его по линии роста пушковых волос (на лбу - от центра к вискам, на остальной части лица - сверху вниз). Воспользуйтесь корректором для век, чтобы скрыть недостатки кожи. Корректор наносите подушечками пальцев, начиная с внутреннего уголка глаза к наружному по верхнему веку и от наружного края к внутреннему по нижнему веку. Закрепите тональную основу и корректор с помощью пудры. Можно применить пудру с мерцающим блеском - это придаст вам загадочность и очарование. Не забудьте про зону декольте и спину, если у вас открытое платье.

Теперь дело за тенями для век. 2009 год - год Быка. Цвета, которые по нраву хозяину года, коричневые, зеленые оливковые. Поэтому предлагаем вам макияж в золотисто-коричневых или оливковых тонах с перламутровым блеском. Чтобы ресницы выглядели гуще, присыпьте их пудрой, а затем покрасьте тушью.Помаду наносите в два этапа. Губы слегка припудрите и нанесите первый слой помады, затем промокните салфеткой. Нанесите блеск для губ. Для придания пухлости блеск наносится только на нижнюю губу, а на верхнюю небольшое пятнышко в середину.

Время позаботься о прическе. Самое главное чтобы ваши волосы были чистыми и блестящими. Аккуратно снимаем бигуди. Пряди слега начесываем у основания и закрепляем лаком. Расчесываем расческой с крупными зубьями. Простая и стильная прическа готова. Можно часть волос поднять наверх. Локоны разделяем пальцами на несколько частей. При помощи зажимов закрепить пряди, зачесанные высоко вверх от висков и на затылке, а несколько локонов направить вперед на лицо. Если у вас короткая стрижка, нанесите немного воска на кончики прядей, придав им форму. Готовую прическу закрепите лаком для волос, можно с блестками. И завершающий штрих - духи. Нанесите их на пульсирующие точки, запястья, под колени. Посмотрите на себя в зеркало улыбнитесь - на вас смотрит настоящая королева!

Приятных праздников вам!