Многие подумывают купить домой гантели или велотренажер, но опасаются, что не хватит силы воли регулярно заниматься фитнесом. Проверьте себя! Подходят ли вам регулярные занятия фитнесом?
Ученые из Университетского Колледжа Лондона провели исследование, результаты которого могут повлиять на диетологические рекомендации касательно норм употребления в пищу главного виновника пандемии ожирения и многих прочих зол — сахара.
Магазинные полуфабрикаты это удобно, но большинство диетологов настаивают, что вред нашему здоровью они причиняют колоссальный. Итак, в чем вред полуфабрикатов?
Гаджеты принято ругать. Дескать, все эти планшеты, ноутбуки и прочие электронные штуковины отвлекают людей от здорового образа жизни: они сидят перед экраном монитора, вместо того чтобы спортом заниматься.
Девиз «Бегом от инфаркта!» возник в 80‑е годы прошлого века с легкой руки американского исследователя Кеннета Купера, написавшего книгу о пользе бега для сердца. И наш народ, вдохновившись заокеанским опытом, из последних сил побежал за здоровьем…
Большинство из нас знает, что нездоровая пища – это плохо, но вкусно… . Мы знаем, что плохое питание связано с проблемами сердца, высоким давлением, и множеством других проблем. Возможно, вы даже знаете, что оно связано с увеличением депрессии .
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Cовременный ритм жизни часто не позволяет посещать тренажёрные залы и фитнес-центры. Тренировки дома хоть и имеют существенные ограничения, всё же могут развить ваше тело и дух в широких пределах.
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Некоторые вечеринки проходят так бурно, что потом невозможно даже думать о спиртном. Вот 4 вида алкоголя, после которых замучает похмелье и тревожность.
