Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.
Вы уже слышали о том, что употребление воды помогает похудеть, и, возможно, даже применяете это знание на практике. В данной статье мы бы хотели заострить ваше внимание на том, какие продукты помогают похудеть, благодаря содержанию в них воды.
Стресс. Причины и последствия стресса. Антистресс. Стресс-менеджмент и управление стрессом.
Что делать, если стрессовые ситуации не дают нормально работать? Еще хуже – начальник начинает видеть эту ситуацию и делает определенные выводы. В таких случаях стресс нужно снять незамедлительно.
Рассылка новостей медицины о заболеваниях, способах лечения, лекарствах, психологии, здоровом образе жизни из первых уст - от врачей, диетологов, фармацевтов, инструкторов и других специалистов
Борьба с лишним весом, как с фактором развития диабета и других метаболических заболеваний, может дать обратный результат. Об этом сообщили биологи Калифорнийского университета.
Отныне каждый может пройти тест для определения длины теломеров – концевых участков хромосом. Считается, что они имеют защитную функцию и изнашиваются по мере старения организма.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
У пляжного отдыха наряду с огромным количеством плюсов имеется и один существенный минус. Имя ему – медузы. Эти создания водятся во всех морях мира, и поэтому шансы столкнуться с ними крайне велики.
Витаминов и минералов, жизненно необходимых человеку, в настоящее время известно множество, но одним из основных элементов является магний, так как отсутствие его в организме даже в течение непродолжительного времени может привести к серьёзным необратимым последствиям.
Хотите жить долго и счастливо и не болеть? Тогда моя рассылка для Вас. Простые и доступные правила здорового образа жизни и применение этих правил в жизни для нас и наших детей. Учимся жить здорОво, легко и интересно.
Например, если агрессию подавлять, то тем самым вы словно бы отдаете "приказ" организму не вырабатывать определенные химические вещества. Гормоны "атаки и нападения" перестают вырабатываться, а "гормоны страха и паники" появляются в избытке. И это приводит к "телесной поломке".
"Edite, bibite, post mortem nulla voluptas!" (лат) Похудеть не проблема — а вот быть с весом на «ты» и не чувствовать себя изгоем на этом празднике жизни надо учиться!
Сейчас в любой сезон на столе могут присутствовать экзотические овощи и фрукты. Впрочем, не только экзотические. Городские жители уже привыкли к тому, что в овощных палатках круглый год лето. На пользу ли?
Россия, Украина, Беларусь и Казахстан по-прежнему возглавляют мировой рейтинг стран с рисковым пьянством. Это значит, что восточные славяне больше других пьют, принимая пищу, распивают алкоголь в общественных местах, уходят в запои.
Рассылка практических советов, рекомендаций, рецептов, основанных на знаниях тибетской медицины. Используя традиционные тибетские методы лечения, можно справиться с болезнями без операций и гормонов, без химических препаратов и побочного воздействия.
Рекомендации тибетской медицины по лечению и профилактике заболеваний обязательно учитывают тип конституции человека. Как мы писали ранее, основных конституций три, а именно, «ветер», «желчь» и «слизь».
Woman.ru – женский онлайн-журнал для стильных, модных и уверенных в себе представительниц прекрасного пола
При выборе методов борьбы с гиперпигментацией нужно определить причину ее возникновения. От этого будет зависеть успешность лечения и длительность результата.
+
