Мифом потому, что генетика здесь ни при чем. Продолжительность жизни зависит от генов на 10% – остальные же 90% определяются образом жизни и… мыслей.
Далеко не все готовы жить долго. Не верят, не знают (зачем или как) и просто боятся. В их сознании есть страх старости, но нет установки на долголетие. А ведь 90 лет здоровой жизнь – то, на что мы по закону можем претендовать. По закону жизни.
И наличие на Земле т.н. “голубых зон” – тому подтверждение. В них люди живут до 120 лет, пребывая при этом в здравом уме и бодрости духа. Формула их долголетия заключается в “Хара-Хатчи-Бу” и “Икигай”. Что это значит? – Узнайте у Дэна Брютнера из видео ниже.
И еще: не путайте безответственность с кармой или судьбой. Никому на роду не написано то, что нельзя изменить. Верить в судьбу или удачу – проще, чем верить в себя. Для веры в себя нужны основания: для того, чтобы верить в себя, вам потребуется кем-то стать. Почему бы не стать для начала здоровым? Для этого достаточно лишь перестать. Перестать убивать себя мрачными мыслями, энергетиками и джанкфудом.
