Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

self-management

Негативные эмоции в общении или что делать если "конструктивная критика" собеседника не имеет к вам отношения?

Как легко нейтрализовать "наезд" или неконструктивную критику....

2017-02-21 10:31:11 + Комментировать

Как писать цели на новый год, чтобы их было реально осуществить и вам было легко это сделать, даже если цель большая, объемная и не понятно с какой стороны подойти к этой цели.

Чтобы получать обновления на блог в удобной для вас социальной сети, подписывайтесь по ссылкам. В конце прошедшего года выпусков совсем не было. Времени на публикации не хватало, так как пришлось активно наверстывать упущенное в самом начале создания блога из-за недостатка информации. Сначала я расстроилась, однако, позже поняла, что так даже лучше, потому как мои читатели получат уже более систематизированную информацию, которую будет значительно легче воспринимать и сложить в единую картинку. Начну с тог...

2017-01-13 10:16:55 + Комментировать

Как бороться с теми, кто мешает принять себя такой, какая ты есть

Как бороться с теми, кто мешает принять себя такой, какая ты есть. Итак, вы прониклись идеей полюбить себя и принять, возможно даже после прочтения поста http://www.improveme.online/2016/07/3.html . Начали, вроде все хорошо получается, пока кто-то из близких или не очень людей не решил засыпать вас своими советами и оценками ваших действий и критикой. Что нам слышится, когда человек "вываливает" на нас мешок своих оценок, суждений и ожиданий? Нам кажется, что нас пытаются принизить, подмять под с...

2016-09-09 09:05:30 + Комментировать

Благодарность как ключ к самосовершенствованию и счастью.

Добрых суток! Сегодня расскажу о том, как применить на практике теоретические знания о счастье и состоянии потока из прошлой статьи. Как и все те, кто встал на путь самопознания и самосовершенствования , я нашла множество информации о практике благодарности . Прочитала кучу статей, книгу о благодарности "магия" Ронды Берн . В статьях часто встречала либо общие слова, либо какой-то однобокий подход. Чувствуется, что автор сам попробовал, чувствует эффект, но почему-то не вдохновился и не "заг...

2016-09-02 07:05:30 + Комментировать

Как стать гармоничной личностью и достигнуть состояния потока?

"Гармоничную личность строит моральность, любовь и сознательное делаете атмосферы. и её внешних проявлений." Добрых суток! "Сознательное делаете атмосферы" звучит возможно несколько коряво, однако очень точно определяет суть. Это установление самой себе адекватных границ, позволяющих использовать свой потенциал по-максимуму. Как же совместить границы и использование своего потенциала по-максимуму? Как рождается Свобода человека ? Что является основой блаженства и счастья ? На эти вопрос...

2016-08-30 07:05:25 + Комментировать

Желания. Как вернуть вкус к жизни?

Добрых суток! Почти закончена пора летних отпусков. Многие из нас в отпуске реализовывали свои желания, кто-то не мог понять чего же хочется. "Это от усталости" думали в такие моменты, но нет, это от того, что вы разучились желать для себя! Из нас вытравливали эту способность в детстве словами "нет слова хочу, есть слово надо!". Многие успешно справились с поставленной задачей, а теперь день за днем проживают безрадостную и какую-то чужую жизнь. Я уверена, что Желания - это непременный ...

2016-08-26 07:05:20 + Комментировать

Как мыслеобразы правят балом и что с этим делать

Добрых суток! Замечали ли Вы когда-нибудь как вашей деятельностью правят ваши мыслеобразы? Каждому слову, фразе в вашем подсознании соответствует определенная картинка. В идеале все эти картинки помогают нам в нашей деятельности. На практике же часто получается, что они способствуют нашим неудачам. О том, что с этим делать предлагаю почитать в статье http://www.improveme.online/2016/07/blog-post_63.html приятного чтения! ...

2016-07-25 09:05:26 + Комментировать

Как принять и полюбить себя со всеми достоинствами и недостатками?

Любовь и принятие себя задача непростая, но как выяснилось не такая и сложная, как казалось на первый взгляд. Как это слелать, читайте в следующей статье! http://www.improveme.online/2016/07/3.html PS: и пусть на вопрос как принять себя и полюбить себя, у вас будет возникать другой вопрос "как можно не любить и не принимать себя. Любите себя такими, какие вы есть, ведь вы у себя такие одни и на всю жизнь! ...

2016-07-24 17:15:40 + Комментировать

Равновесие в эмоциях и логике, как источник баланса

Слишком большое количество эмоций, как и слишком большое количество логики создаёт нездоровые перекосы в жизни. Как соблюсти баланс и не утонуть в эмоциональном потопе и не превратить жизнь в логическую пустыню, прийти к психологическому и эмоциональному здоровью и равновесию читайте в блоге http://www.improveme.online/2016/06/blog-post.html Эта информация пригодилась мне и в понимании себя и механизмов своих реакций, а значит помогло и изменить их, с помощью этой информации мне стало проще договариваться ...

2016-07-24 17:15:32 + Комментировать

Принцип Парето в действии

Нам так хочется достигнуть многого. Иногда, на первый взгляд кажется, что слишком много, что успеть столько сколько хочется нельзя. Можно! Надо освоить принцип Парето и активно применять его на своём пути к достижениям. Своим опытом применения данного метода дел Ст здесь http://www.improveme.online/2016/06/blog-post_23.html ...

2016-07-24 17:15:26 + Комментировать