Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

Мир здоровья и красоты - Брусника: полезные свойства и противопоказания

Брусника-ягоды: полезные свойства и противопоказания. Дарующая здоровье и долголетие ягода брусника была известна еще в древней Греции. Найти её можно в пихтовых и лиственных лесочках. Реже встречается на торфяных болотных топях. Она растет в Европе, в районах Сибири, на Кавказе, в Дальневосточном регионе. Собирать профессионалы предлагают и листочки, и сами ягоды. Небезынтересно, что в России её стали разводить по распоряжению великой императрицы Елизаветы Петровны в 1745 году. При каких заболеваниях реко...

2016-10-31 14:36:45 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение

Менопауза (климакс) - это период в жизни женщины, когда менструальный цикл полностью останавливается. Менопауза в среднем наступает в возрасте 51 года, но может настигнуть женщину и в 40 лет, но не позднее 55. Менопауза в узком смысле этого слова является частью естественного процесса старения. Результатом этого является снижение функции яичников, и, таким образом, производства основных женских половых гормонов - эстрогена и прогестерона. Считается, что средняя женщина в ее репродуктивной жизни имеет около...

2016-10-30 16:05:40 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Женьшень — панацея от всех болезней

Женьшень: полезные свойства и противопоказания. Женьшень - это растение, которое на протяжении тысяч лет используется в традиционной медицине на Дальнем Востоке, особенно в Корее, Китае и Японии. Считается, что женьшень обновляет тело и разум, увеличивает энергию и физическую силу и замедляет процесс старения. Женьшень - это панацея от всех болезней, что и подтверждает его латинское название - Panax ginseng (Panax - переводится с латинского как панацея. Слово <женьшень> китайского происхождения, и связано ...

2016-10-29 14:01:42 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Свекольный сок: полезные свойства и противопоказания

Бурак очень полезный, дешевый и низкокалорийный, но очень недооцененный овощ. Этот хорошо известный овощ богат многими витаминами и минералами. Свекла содержит витамины группы В , А и С, а также минеральные вещества - железо, кальций, калий, магний, марганец и кобальт. Этот овощ особенно богат фолиевой кислотой, 200 г свеклы, уже содержит 50 % витамина В9. Свекла также является источником мощных антиоксидантов, которые защищают наш организм от свободных радикалов, уменьшая риск возникновения различных забо...

2016-10-28 12:37:43 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Снотворные препараты для пожилых людей

Бывает, что пожилым людям очень сложно заснуть или ночью они постоянно просыпаются. За ночь пожилой человек может просыпаться до 4-5 раз, причем точно понимая, что он не спит. Такие постоянные пробуждения можно объяснить только тем, что пожилой человек гораздо меньший промежуток времени проводит в глубоком сне. Они гораздо чаще начинают вставать в туалет, могут испытывать боль или тревогу, которая связана с их хроническими заболеваниями. Какие могут быть последствия от постоянного недостатка сна Такое пост...

2016-10-27 13:38:09 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Вкусная овощная лазанья

Готовим овощную лазанью! Особый вкус лазанье придают запеченные овощи. Какие из них выбрать - решайте сами, в зависимости от того, какие продукты есть у Вас под рукой. А щепотка пармезана сделает это блюдо еще вкуснее, и при этом не перегрузит его калориями. Вам понадобится: 8 порций 1 цукини 2 моркови, нарезанных кубиками со стороной 2 см 2 красных перца, нарезанных кубиками со стороной 2 см 200 г грибов, нарезанных на четвертинки 2 луковицы, нарезанных кубиками со стороной 2 см 4 измельченных зубчика чес...

2016-10-26 13:17:25 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Рецепт французского рататуя

Классическое французское овощное рагу - отличный способ объединить в одном блюде несколько видов овощей. Благодаря своему насыщенному вкусу оно идеально подходит на гарнир к рыбе, курице и в качестве начинки для овощной лазаньи. Вам понадобится: 4 порции 1 цукини 1 баклажан 1 луковица 1 красный сладкий перец 2 измельченных зубчика чеснока Читать далее. ...

2016-10-25 13:13:10 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Модные головные уборы осень-зима 2016-2017

Не секрет, что головные уборы служат не только для защиты головы от неблагоприятных проявлений погоды, но и помогают создавать образ, завершая композицию. Для женского туалета они с давних времен являются незаменимой и обязательной деталью. За долгие годы истории со времен древнего Египта, когда головные уборы были символом власти, они претерпели множество изменений. Разнообразные и причудливые формы этой детали туалета сменяли друг друга из века в век помогая, защищая, оберегая и украшая. Сегодня мода на ...

2016-10-24 14:15:09 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Вкусная домашняя низкокалорийная пицца

Бутерброды, пицца, чипсы. Какой худеющий не мечтает есть их в неограниченном количестве? Предлагаем достойную альтернативу - вкусный домашний фастфуд без вреда для фигуры! Легкая пицца в домашних условиях. В каждой порции 180 ккал и 5 г жира. Вам понадобится: 0,5-ное молоко - 4 ст. ложечки вода - 1 стакан дрожжи свежие - 25 г соль - 2 ч. ложечки пшеничная мука - 2 стакана отруби - 1/2 стакана измельченные овсяные хлопья - 1/2 стакана Читать далее. ...

2016-10-22 13:47:27 + Комментировать

Мир здоровья и красоты - Полезные напитки от простуды

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять Мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье. Полезные напитки от простуды Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеук...

2016-10-20 14:13:57 + Комментировать