Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
С помощью культуризма совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Бодибилдинг может помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями. [!--noindex--]
Статистика
0 за неделю
Большие мышцы V это очень просто!
> Магазин > Блог > Видео > Фото Вчера стартовал фитнес-эксперимент с гирями Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями. Пока идёт накопление материала и сторонников. Присоединяйтесь к друзьям и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Вчера стартовал фитнес-эксперимент с гирями. Его участники: я, Мария Ларина , в роли тренера, и Маша hellolenin в роли испытателя. Он б...
Большие мышцы V это очень просто! - Гири - выносливость, сила или гипертрофия?
> Магазин > Блог > Видео > Фото Гири - выносливость, сила или гипертрофия? Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями. Пока идёт накопление материала и сторонников. Присоединяйтесь к друзьям и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Мария написала очередную заметку о пользе тренировок с гирями ! Это совсем непохоже на тот спорт, с которым у большинства ассоциируются ...
Большие мышцы V это очень просто!
> Магазин > Блог > Видео > Фото Программа тренировок с весом тела "8 марта близко, близко" Наконец то прошли два дня отдыха и завтра снова за здоровье. Ну и красоту конечно же, возьмёмся с новой энергией и силой. Тем более, что силы должно прибавиться и нужно будет сделать "лестницу" побольше, чем на прошлой неделе. Итак, ВТОРАЯ неделя тренировка 1 ! По просьбе д ом с портсменов создана группа в ОДНОКЛАССНИКАХ . Надеюсь, что это позволит увеличить количество людей желающих улучшить свой внешний вид и здоро...
Большие мышцы V это очень просто!
> Магазин > Блог > Видео > Фото 8 марта близко, близко! По просьбе д ом с портсменов создана группа в ОДНОКЛАССНИКАХ . Надеюсь, что это позволит увеличить количество людей желающих улучшить свой внешний вид и здоровье. Заходите, приглашайте друзей и ТРЕНИРУЙТЕСЬ. Тренировки с весом тела по-прежнему будут публиковаться на сайте , а информация о них в соцсетях . Рассылок на эту тему больше не будет, переходите пожалуйста в соцсети. Зовите родственников, друзей, знакомых, соседей и начните уже меняться ! ;) О...
Большие мышцы V это очень просто!
> Магазин > Блог > Видео > Фото 8 марта близко, близко! Как говорил президент несуществующей ныне страны: предлагаю нАчать. Первая тренировка это жимы и тяги. Всего четыре упражнения на всего полчаса. Тренировки будут публиковаться на сайте , а информация о них в соцсетях . Рассылок на эту тему больше не будет, переходите пожалуйста в соцсети. Зовите родственников, друзей, знакомых, соседей и начните уже меняться ! ;) Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках Упражнения для домашних тренировок ...
Большие мышцы V это очень просто! - Программа тренировок с весом тела
> Магазин > Блог > Видео > Фото 8 марта близко, близко! Я потихоньку начал размещать обещанную ранее программу тренировок с весом тела. Кому уже надоело праздновать и хочется начать можете приступать к освоению упражнений. Но для начала пару слов о питании. Любая тренировочная программа должна сопровождаться соответствующей программой питания. Так как все имеют разные привычки как среди продуктов, так в режиме питания, то что-то конкретное советовать сложно. Чтоб иметь примерное представление о том, что ес...
Большие мышцы V это очень просто!
> Магазин > Блог > Видео > Фото 8 марта близко, близко! Друзья! Сейчас почти все готовятся к Новому году, а я предлагаю сделать "финт ушами" и заняться подготовкой к ВОСЬМОМУ МАРТА! Есть отличная программа тренировок с весом собственного тела. Вам не потребуется никакого оборудования и никаких тренажёрных залов. Только желание изменить своё тело к самому весеннему празднику. Программа тренировок написана моим коллегой специалистом по подготовке военных Марком Лореном (на фото. Его заметку вы могли читать н...
Большие мышцы V это очень просто! - Ванесса Хадженс - девушка с гирями!
> Магазин > Блог > Видео > Фото Ванесса Хадженс - девушка с гирями! Для подготовки к новому фильму "Запрещённый приём" Ванесса Хадженс начала силовые тренировки. И с чем бы вы думали? С гирями - теми самыми, от которых многие барышни у нас воротят нос как от старья, к которому девушке и подходить то неприлично. Это совсем непохоже на тот спорт, с которым у большинства ассоциируются гири. Скорее, это можно назвать гиревым фитнесом . Фитнес с гирями в соцсетях Обзор ДомСпорт.RU ...
Большие мышцы V это очень просто!
> Магазин > Блог > Видео > Фото Гири с нуля - с чего начать? Гири замечательны свингами, рывками, толчками. Но стартовать с этого гиревого великолепия не стоит. Это совсем непохоже на тот спорт, с которым у большинства ассоциируются гири. Скорее, это можно назвать гиревым фитнесом . Фитнес с гирями в соцсетях Обзор ДомСпорт.RU ...
Большие мышцы V это очень просто!
> Магазин > Блог > Видео > Фото Группа "Гиревой фитнес! Мы начинаем новое направление "Гиревой фитнес. В основном это будут тренировки для барышень. Но и мужчины могут присоединяться, потому как на женщину делающую свинги можно любоваться бесконечно. Группа в ЖЖ http://girevoy-fitness.livejournal.com/profile Это совсем непохоже на тот спорт, с которым у большинства ассоциируются гири. Скорее, это можно назвать гиревым фитнесом . Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
