Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! Отличный 'морской' перекус! Пользы - максимум!

Худеем вместе - каждый день! Отличный "морской" перекус! Пользы - максимум! 29 сентября 2012 года Привет! Самое время поговорить о незаменимом источнике витаминов и полезных веществ. И что важно, неисчезающим с прилавков магазинов, ни дождливой осенью, ни лютой зимой. Ооочень полезный перекус вам в копилку здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...

2012-09-29 20:06:02 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! У Марины - минус 35, у Елены - минус 4... А у вас?

Худеем вместе - каждый день! У Марины - минус 35, у Елены - минус 4. А у вас? 28 сентября 2012 года Привет! Спешу сегодня похвастаться успехами моих учеников. Тех, что только начали усваивать или уже прочно усвоили правила похудательного питания. Отличные результаты! Расскажите и вы о своих успехах или о том, что пока не получается (именно пока! - постараемся обойтись без отчаяния. Читайте истории успеха и делитесь своими здесь (кликай) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru Все у вас...

2012-09-28 20:06:02 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Пусть лучше живот лопнет, чем добру пропадать?

от Автора "Срочной реанимации Идеальное Тело" Натальи Тресеиной - Если Вы замечаете у себя присутствие красных сосудиков на коже лица, сеточки, полосочки и отдельные красные, или даже фиолетовые сосудики, если Ваше лицо имеет привычку краснеть когда надо и когда нет, если кожа лица очень чувствительная и Вам иногда трудно подобрать себе крем - то, почему бы Вам не справиться с этой проблемой у себя дома? А я уверена, что у Вас это получится! Под моим руководством. Записывайтесь в группу , чтобы б...

2012-09-27 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Волшебное упражнение для узкой талии!

Худеем вместе - каждый день! Волшебное упражнение для узкой талии! 26 сентября 2012 года Привет! Помните, на прошлой неделе мы говорили о типе фигуры <груша. Ее обладательницам сильно досаждают подаренные природой пышные бедра даже при довольно хрупкой верхней части. Существует даже формула: из 7 набранных килограммов - 6 пойдут именно в нижнюю часть, и только 1 - распределится по верхней. То же и с похудением: если потеряешь 7 кило, то это будет шесть сверху и лишь один - снизу. Ну и где, скажите на милос...

2012-09-26 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Еще один шанс: чья-то потеря - теперь ваша находка!

Худеем весте, каждый день! Еще один шанс: чья-то потеря - теперь ваша находка! 26 сентября 2012 года Привет! Несколько месяцев назад кое-кому из подписчиков моей расслки очень повезло. Теперь шанс сэкономить и на самых выгодных условиях получить в свои руки действенные руководства по похудению предоставляется и вам! Действовать нужно прямо сейчас! Дело в том, что у моих помощников в Украине, Казахстане и здесь, в России, собрались CD с записями моих аудио и электронных книг - тех, что возвращаются к отправ...

2012-09-26 09:19:26 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Без сладкого мозги 'не варят'? Есть способ!

Худеем вместе - каждый день! Без сладкого мозги "не варят"? Есть способ! 25 сентября 2012 года Привет! Прелюбопытные результаты получились в одном исследовании, касающегося сладкого. Если вы оправдываете свою неуемную страсть к сладостям необходимостью дать себе энергию, вы вполне можете использовать результаты этого исследования на пользу своей фигуре. Как? Подробности здесь (кликай) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru Все у вас получится! P.S. Почти капрезе! Только. Теп...

2012-09-25 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Пироги? Способ сделать их 'легче'!

Худеем вместе - каждый день! Пироги? Способ сделать их "легче"! 24 сентября 2012 года Привет! Поскольку мы с вами стройнеем без запретов, не могла пройти мимо инструкции по облегчению калорийности пирогов, которую нашла в журнале SHAPE. Обязательно почитайте. Не удивлюсь, если откроете для себя что-то новое! Инструкция здесь (кликай) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru Все у вас получится! P.S. Как легко плюс вкусно получить большое количество витамина В? Читайте выпуск н...

2012-09-24 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Какая одежда сделает вас стройнее?

Худеем вместе - каждый день! Какая одежда сделает вас стройнее? 23 сентября 2012 года Привет! Как вы провели сегодняшний день? Выходили на улицу? Ии не придумали для этого повода? Даже если так, это не повод провести весь день в халате. К чему это я? Перечитайте выпуск из архива - узнаете! Найдем связь между халатом и лишним весом! Расскажите про свой воскресный день здесь (кликай) Все у вас получится! Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru P.S. На скорую руку: супчик с. баклажанами! ...

2012-09-24 13:09:24 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Любите д...? Минус калории!

Худеем вместе - каждый день! Любите д? Минус калории! 22 сентября 2012 года Привет! Речь пойдет вовсе не о пельменях. Блюдо это украинское и нами горячо любимое. Правда, калорийное. ( Но немного фантазии и этот неприятный факт можно исправить. Да, все невозможное возможно! Смотрите, как доктор Агапкин изменил ситуацию здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...

2012-09-22 20:05:59 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Вы этого ждали! Новые причины 'непохудения' от Надежды.

Худеем вместе - каждый день! Вы этого ждали! Новые причины "непохудения" о т Надежды. 21 сентября 2012 года Привет! Первое письмо Надежды Алберг, которое мы обсуждали на прошлой неделе, вызвало очень большой интерес и отклик. Мнения, которые появились в комментариях - очень ценны и полезны доя все нас! Если у вас сейчас сложности с похудением, я просто прописываю вам перечитать первое письмо и все комментарии (ссылка будет в сегодняшнем выпуске. И, конечно же, принять участие в сегодняшнем обсужд...

2012-09-21 20:06:03 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}