Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! Интересно, а у вас это изменится, когда вы похудеете?!

"Хотите узнать, как обычный студент из Екатеринбурга, который по ночам работал уборщиком, смог превратиться в успешного Интернет-бизнесмена за пару лет после окончания ВУЗА?" Худеем вместе - каждый день! Интересно, а у вас это изменится, когда вы похудеете! 10 октября 2012 года Привет! Об очень важной перемене, которая происходит с потерей лишнего веса, рассказала Анна. Она заметила, что у нее изменилась даже. походка. Впрочем, ничего удивительного! Когда вы станете легче уже на первые пять килог...

2012-10-10 20:06:02 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Обуревает банальный жор? Два дня на перестройку!

Худеем вместе - каждый день! Обуревает банальный жор? Два дня на перестройку! 9 октября 2012 года Привет! Даже если вы уже знаете, как "похудательно" питаться, иногда бывает непросто уговорить себя делать это. Особенно если позади отпуск, настали холода или просто гормоны бушуют. Хотите получить реальные советы, которые помогут выдержать с честью переходный период к здоровому, правильному рациону, и сократят объем растянутого едой желудка? Вам может хватить на это всего два дня! Получите план дей...

2012-10-09 20:06:05 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Как за 370 рублей попробовать то, что стоит 30 тысяч?

Худеем весте, каждый день! Как за 370 рублей попробовать то, что стоит 30 тысяч? 9 октября 2012 года Привет! Пишу вам это письмо, чтобы сообщить важную новость! Я уверена: она придется вам по вкусу! Особенно, если вы давно планируете получить мой похудательный курс или другие курсы и книги из моего каталога и пока не можете сделать выбор. Итак, вот эта новость: уже готов тест-драйв всех книг и курсов из моего каталога! И скоро (уже в следующий вторник) вы сможете его получить! И сегодня я объявляю запись в...

2012-10-09 08:52:28 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Не пропустите эти советы!

&nbsp ; Худеем вместе - каждый день! Не пропустите эти советы! 8 октября 2012 года Привет! В который раз убедилась в том, что мое давнее решение перенести выпуски рассылки на сайт было архиверным! Какие замечательные комментарии вы оставляете! И я очень хочу, чтобы самые важные советы и секреты не остались незамеченными теми, кто их пропустил. В сегодняшнем выпуске я собрала несколько недавних комментариев. Предупреждаем простуду, не упускаем шанс изменить себя и осознаем и приступаем к нейтрализации здесь...

2012-10-08 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Вы даете себе такие обещания? А зря!

Худеем вместе - каждый день! Вы даете себе такие обещания? А зря! 7 октября 2012 года Привет! Сегодняшний ретро-выпуск - на очень волнующую для многих тему. Как похудеть, если нет силы воли? Лично я не могу похвастаться железобетонной самодисциплиной и непрошибаемой силой воли. Тем не менее, есть у меня кое-какие приемы, помогающие жить и даже оставаться в форме. Мои рецепты здесь (кликай) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru Все у вас получится! P.S. Голубцы с картофелем пробовали?...

2012-10-07 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Что лучше - луковый запах или плохой обмен веществ?! Выбират

Худеем вместе - каждый день! Что лучше - луковый запах или плохой обмен веществ! Выбирать тебе! 6 октября 2012 года Привет! Как найти витаминно-похудательный клад на полках холодильника? Смотрите видео и продолжайте стоять "на охране" тонкой талии. ) Сегодня нам в копилку пойдет отличный легкий и витаминный гарнир! Идеально подойдет ко всему, будь то отварная куриная грудка или запеченное мясо, и что важно - на его приготовление уйдет каких-то 5 минут. Рецепт салата с ингредиентами, которые точно...

2012-10-06 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! 'Всё равно на...сь назло врагам?'

Худеем вместе - каждый день! "Всё равно на.сь назло врагам?" 5 октября 2012 года Привет! Это уже своего рода традиция ) Каждую неделю мы с вами обсуждаем несколько психологических причин "непохудения" ( переедания, которые очень удачно систематизировала подписчица рассылки Надежда Алберг. Здорово, что она не ограничилась тем, что лежит на поверхности. И особенно здорово то, что осознание наличия этих причин у себя может стать очень важным шагом (и неизбежным) для их нейтрализации. Осозн...

2012-10-05 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! И чего ради вам это нужно?

Худеем вместе - каждый день! И чего ради вам это нужно? 4 октября 2012 года Привет! Если вы годами лежали на печи (сидели сутками на стуле, испытывали прочность любимого кресла и т. д. и т.п) нужны весомые причины для того, чтобы оторвать таки свою пятую точку от горизонтальной поверхности. Не получается убедить себя в необходимости этого? Давайте попробуем еще раз! Не сдавайтесь! Попытка не пытка здесь (кликай) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru Все у вас получится! P.S. Диетичес...

2012-10-04 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Есть такой опыт? Нужна ваша подсказка!

Худеем вместе - каждый день! Есть такой опыт? Нужна ваша подсказка! 3 октября 2012 года Привет! Письмо, которое вы прочитаете сегодня, непростое. Знаете такую поговорку? Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. Кто бы спорил! И, хотя, это не совсем в тему, смысл примерно тот же. В общем, нужно провести совет! Особенно приветствуются подсказки от тех, кто оказывался в схожей с Рейхан ситуации. Все здесь (кликай) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru Все у вас получится! P....

2012-10-03 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Не худеется? Должна быть причина-2!

Худеем вместе - каждый день! Не худеется? Должна быть причина-2! 2 октября 2012 года Привет! Сегодня - остальные пять причин непохудения по версии lifestyle.yahoo.com . Особенно обратите внимание на предпоследнюю причину. Возможно, именно это объясняет то, что вам кажется: вы как будто лбом об стенку бьетесь. Все здесь (кликай) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru Все у вас получится! P.S. Легкое и изящное блюдо из болгарского перца! Вкуснотища! Читайте выпуск на сайте! ...

2012-10-02 20:06:04 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}