Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Вы хотите похудеть или уже похудели, но не знаете как скорректировать и/или
разнообразить свой рацион, чтобы не вернуться к прежним формам? Тогда эта
рассылка для ВАС. Как вкусно питаться и быть при этом в хорошей форме?
Данная информация о здоровом образе жизни, диетах, питании, физических
нагрузках в домашних условиях поможет Вам в достижении цели.
Статистика
0 за неделю
Что мы знаем о мультиварке?
В наш безумный век фаст-фуда, полуфабрикатов и ожирения нужны эффективные помощники на кухне, которые бы не только не отбивали желание готовить, но и помогали нам получить малую долю того, что мы упускаем, используя стандартные способы кулинарной обработки. Активное долголетие -- это режим питания и само по себе сбалансированное питание в сочетании с физическими нагрузками....
Праздники - вот напасть!
Согласитесь, во время праздников очень сложно следить за своим весом. Сложно, но можно! В действительности, каждое из торжеств с его калорийным праздничным столом можно превратить в часть собственной программы контроля за весом. Секрет -- в сдержанном отношении к еде и правильном балансе между употребляемыми продуктами....
За фигурой на грядку!
Все знают, как благотворно влияют овощи на наш организм. Да и в вопросах похудения их потребление может оказаться весьма эффективным. При этом совсем не обязательно гнаться за дорогущей экзотикой типа спаржи или авокадо -- обрести хорошую фигуру и сохранить здоровье помогут привычные, растущие на большинстве дачных грядок корнеплоды......
Стрелец с 23 ноября по 21 декабря
Представители этого знака ценят свободу, это оптимисты и неутомимые исследователи. Они прекрасно справляются как с физической, так и с умственной работой, стараясь выполнить её максимально хорошо. Целеустремлённость и амбициозность, присущие Стрельцам, позволяют всегда достигать поставленных целей. Люди, рождённые под этим знаком, не болтливы, не любят сплетничать, и соответственно, умеют хранить секреты....
Скорпион с 24 октября по 22 ноября
Cкорпион -- самый таинственный и мистический знак Зодиака. Родившиеся под этим знаком люди обаятельны и сексуальны, скрытны и загадочны, обладают живым умом. Они могут преуспеть в любой сфере искусства, а внутренняя дисциплинированность позволит им сделать карьеру на военном поприще. У Скорпионов довольны тяжелый характер, который проявляется уже в детском возрасте. Тем не менее даже не слишком хорошие черты, такие как эгоизм, амбициозность, излишнее самолюбие, помогают в борьбе за место под солнцем. Очень многие видят в Скорпионах соперников, поскольку представители этого знака предпочитают везде и во всём быть первыми....
Весы с 22 сентября по 23 октября
Представители этого знака стремятся поддерживать гармонию во всём, они без труда могут быть > в склочных коллективах, с удовольствием помирят друзей, не нашедших общего языка из-за какой-нибудь ерунды. Этих людей хорошо брать с собой на деловые переговоры, поскольку они будут стараться уравновесить обе стороны, предотвратить возникновение конфликтов. Однако это делается вовсе не ради >. Как правило Весы стремятся к собственной выгоде, а целью для них служит в первую очередь гармония для себя и для любимых людей. Что ж, это неплохо, поскольку в итоге все оказываются довольны....
Дева c 24 августа по 21 сентября
Девы -- второй земной знак Зодиака. В отличие от Тельца (первый знак стихии Земля), Девы обладают рассудительностью, практичностью, у них золотые руки. Представители этого знака могут превосходно выполнять любую работу: и физическую, и умственную. Они терпеливы, аккуратны и очень ответственны. Для начальника такой работник -- просто счастье. Ну а в том, что касается вопросов питания, мужчины и женщины-Девы довольно сильно отличаются друг от друга, поэтому говорить о них стоит в отдельности....
Двенадцать месяцев здоровья
Каждый месяц года уникален в отношении овощей и фруктов, которые обязательно потреблять для здоровья....
Всему свое время!
Сейчас в любой сезон на столе могут присутствовать экзотические овощи и фрукты. Впрочем, не только экзотические. Городские жители уже привыкли к тому, что в овощных палатках круглый год лето. Поставки > из тёплых стран осуществляется регулярно. Безусловно, это плюс -- витамины никогда не бывают лишними. Но и тем богатством, которое даёт нам родная земля в >, надо распорядиться >. Картофель, свекла, морковь, репа, редька, редис, яблоки, груши, вишня -- вот привычные нам овощи и фрукты. В какое же время они способны принести максимум пользы?...
Поговорим о похудении
Почему женщины предпочитают разговоры о диетах реальным программам? При встрече с подругами, одна, положив на тарелку листик салата, непременно скажет: >>Я на диете>>. А подруги за этими словами наверняка услышат что-то другое. Ведь не секрет, что при помощи диеты кто-то борется со стрессом в связи с увольнением, кто-то ищет поддержки после ссоры с мужем, а кто-то пытается обрести прежние формы после рождения ребенка. Почему же тема диет занимает такое большое место в жизни прекрасного пола? Почему так много сил и времени уделяется разговорам о ней, тогда как женщин, действительно, сидящих на строгой диете и регулярно посещающих тренажерный зал или бассейн, не очень много? Попробуем разобраться, что стоит за словами >, а также, почему разговоров о правильном питании больше, чем реальных действий, и можно ли изменить ситуацию......
- 1
- 2
