| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://yogalifestyle.info
Открыта:
01-11-2017
Yoga Lifestyle – Первый русскоязычный блог о жизни в стиле йога. Йога, медитация, сознательный образ жизни, люди, которые вдохновляют, события, меняющие твой мир.
Статистика
0 за неделю
Жизнь в стиле Yoga. Хатха йога, Veggy, Веди, Медитация Медитация без преград. Как и где медитировать в современном
Медитация без преград. Как и где медитировать в современном мире? Представьте себе картинку: вы сидите в позе лотоса в тихом уединенном месте, где-нибудь на берегу озера, реки или в горах. И погружаетесь в состояние внутренней тишины и покоя. Именно так мы чаще всего представляем себе процесс медитации. И поэтому решаем, что медитация для нас недоступна. А как иначе? <Позу лотоса я делать не умею, а если и делаю, то ноги очень болят. Уединенное место мне снится только во сне, - и еще много разных причин. В...
Жизнь в стиле Yoga. Хатха йога, Veggy, Веди, Медитация Полноценный рацион вегетарианца: О чем следует знать?
Вегетарианство и веганство до сих пор вызывают много противоречивых мнений и, к сожалению, в большинстве случаев общепринятое мнение сильно влияет на выбор отдельного человека - возможно, и на ваш личный выбор тоже. Попробуем отойти от социальных стереотипов и понять, почему здоровая диета является основой нашего благополучия. Понятно, что при упоминании терминов <вегетарианская диета, <веганская диета, <здоровое питание> сразу возникают мысли: <Мне придется отказаться от лакомств. А вдруг мне не хватит ка...
Жизнь в стиле Yoga. Хатха йога, Veggy, Веди, Медита ция: Как согреться осенью? Советы Аюрведы
Осень - очень нестабильное время года. Только что светило солнце и было тепло, а уже за пару минут дует сильный холодный ветер, небо затянуто тучами. Такие перемены вызывают природный дискомфорт в нашем теле и ощущение постоянного озноба. Почему именно осенью мы так сильно мёрзнем ? Аюрведа объясняет, что осень - это время, когда в природе царствует Вата (стихия воздуха и ветра. Ее основные качества: непостоянство, подвижность, легкость, холодность. Именно она выводит из равновесия нашу внутреннюю стихию В...
