Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Живи как хочется!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Аутотренинг - это самонастрой. Как вы себе сами зададите настроение с утра - такой и будет весь ваш день. С какими мыслями вы живете - такая и ваша жизнь. Думайте позитивно! Богатейте, становитесь успешными, радостными, счастливыми, любите и будьте любимыми! Аутотренинг каждый день это канал позитивного настроя! Обратная связь с автором вам гарантирована - любые вопросы, пожелания и решение ваших проблем! Юлия Сашина (автор рассылки)
Статистика
0 за неделю
Аутотренинг каждый день 25.11.14 Я прощаю себя за...часть 1
" За что же мне надо себя прощать? я провинился сам перед собой? что я сделал такого, что чувство вины есть во мне и терзает меня? ".К сожалению это вопросы есть у каждого из нас, потому что в каждом из нас есть требования к самому себе и обычно они более завышены, чем нам хотелось бы. Прощая себя мы освобождаем своего заложника, который вечно наказан внутри нас. Наверняка есть такие заложники, которых Вы до сих пор не можете простить и это не Вы сами, а другие люди, на которых у Вас накопилась о...
Аутотренинг каждый день 24.11.14 Счастье...
Цель живущих - быть счастливыми. The purpose of our lives is to be happy. ДАЛАЙ ЛАМА (DALAI LAMA) Так что же означает чувство - быть счастливыми? Для каждого оно свое- это чувство, потому что все мы разные и у нас разные представления о нашей жизни, у нас разные ценности и разные школы жизни. Но все можно изменить, прямо сейчас, в одно мгновение.надо просто захотеть стать счастливым. Одно ваше желание и вера в себя, что все получится, достигнутая цель, и вот оно чувство счастья. Раньше, когда я ходила в шк...
Аутотренинг каждый день 23.11.14 Любовь к себе-Аутотренинг
-Я люблю себя и раскрываю свои таланты -Я люблю себя и раскрываю свои таланты -Я люблю себя и раскрываю свои таланты -Я принимаю себя и свои недостатки, но умею выделить достоинства -Я принимаю себя и свои недостатки, но умею выделить достоинства -Я принимаю себя и свои недостатки, но умею выделить достоинства -Я наполняюсь счастьем и любовью -Я наполняюсь счастьем и любовью -Я наполняюсь счастьем и любовью -Я дарю радостные мгновения всем окружающим -Я дарю радостные мгновения всем окружающим -Я дарю радо...
Аутотренинг каждый день 22.11.14 'Любовь к себе...' Часть 2
"Юлия, здравствуйте! как полюбить себя, если у меня куча недостатков. Я комплексую, что у меня большой нос и кривые ноги. Каждое утро я прохожу мимо зеркала, а на улице вообще не смотрю в зеркальные витрины. Марина" Марина, полюбить себя -не так просто как казалось бы. Это ежедневный и долгий процесс, самое главное это принять себя такой какой есть -со всеми недостатками и комплексами. Большой нос? найдите в себе что-то красивее - акцентируйте внимание на глаза, прическу, улыбку, если где-то надо...
Аутотренинг каждый день 21.11.14 'Любовь к себе'...Часть1
Доброго времени суток! Сегодня начинаем новую тему, которая называется: "Любовь к себе.". Наверняка, Вы уже заметили , что почти в каждом выпуске аутотренинга я пишу такю фразу: "Я люблю себя!". Это очень важно, важно любить себя. Только не путать любовь к себе с эгоизмом и самовлюбленностью. Любите ли Вы себя? знаете ли как это делать? знаете ли к чему приводит не любовь к себе? будем разбирать ответы на эти вопросы. Любовь-это огромная внутренняя сила, проходящая через нас. Энергия св...
Аутотренинг каждый день 20.11.2014 Пять правил позитивного настроя
Доброго времени суток! Сегодня подводим итог всех 5 самых эффективных правил позитивного настроя: 1.Начинайте день с позитивных нот, слушайте аутотренинг, любите себя, верьте в себя - все получится! И улыбайтесь! 2. Пусть в Вашем окружении будут только позитвно-настроенные люди. 3. Забудьте про ограничения - нет ничего невозможного - Все зависит только от Вас самих и от Вашего желания! 4. Слушайте любимую музыку - лучшее средство для поднятия настроения! 5. Отгоняйте негативные мысли, что происходит вокруг...
Аутотренинг каждый день 19.11.2014 Позитивный настрой. Правило номер 5
Доброго времени суток! Мы продолжаем рассылку про правила Позитивного настроя и сегодня правило номер 5 -Внешние влияния. Очень важно знать, что происходит в окружающем мире, в стране, в городе, на районе и т.д. Есть разные факторы, которые идут сами собой, но есть такие, на которые мы не можем повлиять и от этого расстраиваемся. Например, прогноз погоды показал солнечную погоду и вы не брали зонт, но тут пошел дождь и от этого Вы расстроились. Или еще такой пример, с нового месяца правительство повысило с...
Аутотренинг каждый день 18.11.2014 Позитивный настрой. Правило номер 4
Доброго времени суток! Аудиофайлы для ежедневного аутотренинга можно прослушивать в моей группе Вконтакте - Аутотренинг каждый день . Четвертое правило позитивного настроя - это Музыка. Хорошая музыка заряжает позитивной энергией. Наверняка у каждого есть свои любимые исполнители и треки, но следует обращать всегда внимание на слова песни, которую слушаешь. Иногда мне нравится только мелодия, а слов я не понимаю, потому что они на английском, да какая разница - все равно буду слушать. Но найдите текст этой...
Аутотренинг каждый день 17.11.2014 'Позитивный настрой. Правило номер 3'
Доброго времени суток! Аудиофайлы для ежедневного аутотренинга можно прослушивать в моей группе Вконтакте - Аутотренинг каждый день . Третье правило позитивного настроя - Отказ от ограничений Мы часто ограничиваем себя рамками, придумываем себе отговорки. Как часто я слышу: "Мне не быть космонавтом(летчиком, спортсменом, боксером, потому, что.", "О ,нет, я не похудею на 5(10,15,20) кг из-за того, что.", "Мне не быть богатым и успешным, т.к. я .", таких примеров очень много. Но...
Аутотренинг каждый день 16.11.2014 'Позитивный настрой. Правило номер 2'
Доброго времени суток! В рассылке от 15.11.2014 не удалось передать аудиофайл для аутотренинга, я прошу прощения, у всех кто не смог прослушать его. И предлагаю аудиофайлы для ежедневного аутотренинга прослушивать в моей группе Вконтакте - Аутотренинг каждый день . Сегодня я напишу второе правило позитивного настроя - это Окружение. Взгляните на свое окружение- вспоминайте всех людей, с которыми работаете, с кем живете, с кем общаетесь редко и часто, кто ваш друг? Есть еще такая поговорка: "Скажи мне ...
