Аутотренинг каждый день 22.11.14 'Любовь к себе...' Часть 2
"Юлия, здравствуйте! как полюбить себя, если у меня куча недостатков. Я комплексую, что у меня большой нос и кривые ноги. Каждое утро я прохожу мимо зеркала, а на улице вообще не смотрю в зеркальные витрины. Марина"
Марина, полюбить себя -не так просто как казалось бы. Это ежедневный и долгий процесс, самое главное это принять себя такой какой есть -со всеми недостатками и комплексами.
Большой нос? найдите в себе что-то красивее - акцентируйте внимание на глаза, прическу, улыбку, если где-то надо доработать - сходите к косметологу, стоматологу, проконсультируйтесь со стилистом. Кривые ноги тоже не показатель, можно так красиво одеться, что Вы посмотрите на себя с другой стороны и полюбите. Обратите внимание на актрису Барбару Стрейзанд -которая не блещет красотой, но сумела свои недостатки превратить в достоинства.
как полюбить себя? - для начала надо понять и принять себя, остановиться, осознать, что живешь здесь и сейчас. Работа над собой ежедневная, но очень приятная, когда Ваши глаза будут гореть - будут и гореть у всех окружающих.
-Я живу осознанно, здесь и сейчас
-Я живу осознанно, здесь и сейчас
-Я живу осознанно, здесь и сейчас
-Я принимаю свои чувства, мысли и желания
-Я принимаю свои чувства, мысли и желания
-Я принимаю свои чувства, мысли и желания
-Я открываю жизнь для любви и
счастья
-Я открываю жизнь для любви и счастья
-Я открываю жизнь для любви и счастья
-Я принимаю себя такой как есть и становлюсь лучше с каждым днем
-Я принимаю себя такой как есть и становлюсь
лучше с каждым днем
-Я принимаю себя такой как есть и становлюсь лучше с каждым днем
-Я люблю себя! моя любовь несет свет,тепло и радость
-Я люблю себя! моя любовь несет свет,тепло и радость
-Я люблю себя! моя
любовь несет свет,тепло и радость