Сонина Людмила (Сонина Людмила)
О себе
Аффирмации на Каждый День / 02.11.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Сегодня, я выбираю прощение. Прощение исцеляет мою душу. Прощение исцеляет мое тело. Прощение приносит гармонию в мои отношения. Прощение - это мой подарок себе. Цитата на сегодня: Когда вы чувствуете, что пришло время уйти, постарайтесь сделать это с любовью. Стив Павлина ...
Аффирмации на Каждый День / 01.11.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я учусь правильно строить свою речь. Я четко и конструктивно выражаю свои мысли. Я говорю спокойно и с любовью. Мои слова достигают желаемой цели. Моя речь управляет моей жизнью. Цитата на сегодня: Чтобы мы могли жить полноценно, от нас требуется лишь одно - правильное видение жизни. Мы должны подходить к каждому новому дню с возвышенным сердцем. Фрэнк Уитни ...
Аффирмации на Каждый День / 31.10.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я высоко ценю себя и веду себя с достоинством. Я - замечательный, достойный уважения человек. Я в ладу со своими чувствами. Я умею постоять за себя. Я проявляю себя с наилучшей стороны в каждой ситуации. Цитата на сегодня: Культивирование уверенности в себе освобождает человека, сомнения в себе - порабощают. Стив Павлина ...
Школа своего Тела, вып.806. Эксперимент Льва Толстого.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 806. Эксперимент Льва Толстого. Хочу рассказать об одном эксперименте Льва Толстого . Об этом эксперименте Вы вряд ли когда-либо слышали, в школе о нем не рассказывают. Как Вы знаете, известный писатель Лев Толстой был графом и достаточно обеспеченным человеком. В 1882 году он принял участие в переписи населения Российской Империи, во время которой побывал в ночлежке для нищих. Там он увидел крестьянин, которые приехали в Москву на заработки, но проели даже одежду и теперь не мо...
Аффирмации на Каждый День / 30.10.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я работаю с хорошим настроением. Моя работа идеально соответствует моим способностям. Я получаю удовольствие от работы. Я работаю с энергией и энтузиазмом. Идеи и вдохновение приходят ко мне каждый день. Цитата на сегодня: Всякий раз, выполнив задачу любого масштаба и важности, вы чувствуете прилив энергии, энтузиазма и возвышаетесь в собственных глазах. Брайан Трейси ...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Умный чайник для уютных чаепитий: встречайте осень со SkyKe...
Аффирмации на Каждый День / 29.10.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я - спокойный и доброжелательный человек. Я притягиваю к себе прекрасных друзей и знакомых. Я проявляю дружелюбие. Я отношусь к людям с уважением и пониманием. Я принимаю право людей на самовыражение. Цитата на сегодня: Вы должны достаточно высоко себя ценить, чтобы знать, что вы заслуживаете тех отношений, которых желаете. Стив Павлина ...
Аффирмации на Каждый День / 28.10.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я живу радостно и увлеченно. Моя жизнь закономерна и осмысленна. Я восхищаюсь чудом жизни. Я благодарю жизнь за ее безграничные сокровища. Жизнь - это увлекательное путешествие. Я люблю жить. Цитата на сегодня: Самый большой подарок, который мы можем подарить людям - помочь им понять, кто они есть на самом деле. Стивен Кови ...
Аффирмации на Каждый День / 27.10.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я познаю мир и открываю новые грани жизни. Я принимаю здоровье и изобилие. Я смело выхожу за рамки ограничений. Я прокладываю свой путь в жизни. Я живу легко и радостно. Цитата на сегодня: Постоянный рост - психологическая потребность человека. Это условие его умственного благополучия. Натаниэль Бранден ...
Школа своего Тела, вып.805. Главное - комфорт.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 805. Главное - комфорт. Письмо : " Здравствуйте Алексей, Вопрос по Вашему курсу "Накачка мышц под моим руководством". Во-первых, у меня травма спины, и я могу выполнять приседы только в Leg Press, чтобы не создавать на нее нагрузку. По этой же причине я категорически не могу выполнять становую тягу. Во-вторых, я веган. И это накладывает значительные ограничения на рацион питания. Так, например, помимо питания, я не могу употреблять протеин основанный на яйцах. Реа...