Войти на сайт

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2770

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 22 З дравствуйте! Сегодня в выпуске: Упражнение 3 "Откидывание назад" Диета # 20 "Диета общества "Блюстителей веса" (для поддержания идеального веса) Современные рецепты диетических блюд Упражнение 3 "Откидывание назад" Уровень 1 Сядьте на пол, немного согнув колени, выпрямив поясницу и правильно подтянув таз. Вытяните руки прямо перед собой над коленями. Теперь очень медленно откиньтесь назад максимум д...

2005-05-31 15:21:53 + Комментировать Автор:

КОСМЕТИЧКА - еженедельный женский журнал. Выпуск № 40

Обзор последних тем женской консультации, женские заболевания, мода и красота, кулинария, еженедельный гороскоп, знакомства, мнения ученых: целлюлит, эпиляция, диетология, секс, воспитание, конкурсы, сплетни и многое другое...

подписчиков: 11114

Информационный Канал Subscribe.Ru Женский журнал Косметичка Разделы Мода и новинки Рукоделие и хобби Ох, уж эти мужчины. Красота и здоровье Материнство и детство Домашние питомцы Лишний вес Спорт и фитнес Семейный психолог Женский юмор Женщина в большом городе Статьи наших читательниц Питание и диеты От невесты до жены Мнение эксперта Взаимоотношения и секс Колонка главреда Информация Реклама в журнале Abgym.ru : упражнения и диета для похудения, раздельное питание, борьба с целлюлитом. Фигура, фитнес и бо...

2005-05-31 13:58:05 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 21

подписчиков: 2770

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 21 Здравствуйте, дорогие мои читатели! Вот и пролетели выходные. Вы, конечно же, разучили первое упражнение по совершенствованию своего животика, закрепили разминочку и движения на подтягивание таза и колен. Так что можно двигаться дальше. Сегодня в выпуске: Упражнение 2 "Перекрестное сворачивание" Диета # 19 "Новая диета" Современные рецепты диетических блюд Упражнение 2 "Перекрестное сворачивание" Уровень 1...

2005-05-30 20:19:13 + Комментировать Автор:

Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса

Больше денег от Вашего бизнеса!

Вы - владелец бизнеса или менеджер? Верите ли Вы, что Ваш бизнес может приносить гораздо большую прибыль, чем сейчас? Хотите узнать, как этого добиться? Если Вы ответили "да" на все три вопроса - эта рассылка для Вас!

подписчиков: 190478

Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка для владельцев бизнеса, менеджеров и консультантов Больше денег от Вашего бизнеса! Выпуск #36, 2005-05-30 Письмо автору Архив рассылки Подписаться Подписка по Email Отписаться Добрый день, уважаемый читатель! Ваша любимая рассылка снова с Вами J Предущие две недели я был в отпуске и рассылка не выходила, и вот я вернулся, бодрый и с новыми силами. И, разумеется, привёз из отпуска несколько новых тем для разговора о том, как сделать бизнес более эффективным. О лени...

2005-05-30 10:03:18 + Комментировать Автор:

Александр Левитас

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений. Выпуск 53

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76465

Информационный Канал Subscribe.Ru Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений Выпуск 53 Выпуск 53 от 2005-05-29. По состоянию на 2005-05-29 количество подписчиков составляет 24114 чел. Архив рассылки | Сайт рассылки | Написать в рассылку | Реклама в рассылке | Форум "Мужской КЛУБ" О чем этот выпуск? Здравствуйте, уважаемые подписчики! Не прошло и 3-х дней, а наша рассылка снова с Вами! Можете верить - можете нет, но сегодня в номере материал, который мы просто не могли "удержать" от публикац...

2005-05-29 19:59:09 + Комментировать Автор:

Оксана Дуплякина

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений. Выпуск 52

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

подписчиков: 76465

Информационный Канал Subscribe.Ru Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений Выпуск 52 Выпуск 52 от 2005-05-27. По состоянию на 2005-05-27 количество подписчиков составляет 24123 чел. Архив рассылки | Сайт рассылки | Написать в рассылку | Реклама в рассылке | Форум "Мужской КЛУБ" О чем этот выпуск? Здравствуйте, уважаемые подписчики! Снова с Вами рассылка "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений". Сегодняшний выпуск насыщен материалами, так что воорружайтесь свободным временем и вперед! ) По...

2005-05-27 13:36:18 + Комментировать Автор:

Оксана Дуплякина

Совершенство. Быть стройной Выпуск 20

подписчиков: 2770

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 20 Здравствуйте! Сегодня в выпуске: Комплекс упражнений "Плоский живот" Диета # 18 "Несладкая" Комплекс упражнений "Плоский живот" Тренируйтесь с полной отдачей. Начинать выполнять каждое упражнений нужно с уровня 1. Когда вы почувствуете, что делаете все упражнения уже без усилий, переходите на уровень 2, а потом на уровень 3. Не ленитесь! Прежде, чем приступать к разучиванию упражнений, сделайте разминку ОБ...

2005-05-27 12:09:03 + Комментировать Автор:

КОСМЕТИЧКА - еженедельный женский журнал. Выпуск № 39

подписчиков: 11114

2005-05-27 10:36:20 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 19

подписчиков: 2770

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 19 Здравствуйте, мои дорогие! Вчера целый день глючил Интернет, поэтому очередной номер рассылки удалось отправить только вечером. Вероятно, большинство из вас прочитали его только сегодня и, конечно же, еще не успели освоить необходимые для нашего комплекса упражнений по избавлению от живота движения. Очень плохо, потому что сегодня мы разучим разминку, а завтра уже начнем осваивать первые упражнения. Приходит много писем, кому-то надо с...

2005-05-26 18:33:38 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 18

подписчиков: 2770

Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 18 Здравствуйте, дорогие мои читательницы и, оказывается, читатели тоже! Как и ожидалось, письма по поводу физических упражнений все-таки пришли. Поэтому я решила вместо публикаций лечебных диет (кому они нужны, мы ведь с вами здоровые и красивые) каждый день давать по одному упражнению на определенные проблемные зоны. Так вы их лучше освоите и запомните, чем весь комплекс сразу. После того как какой-либо комплекс будет пройден в рассылка...

2005-05-25 19:42:56 + Комментировать Автор: