Сергей Петрович (RichSerg)
О себе
Друзья
7 упражнений для шеи
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всем, для кого боль в мышцах шеи и верхней части спины стала настоящей проблемой, сделать этот комплекс упражнений. Они простые и приятные...
Бурные реки TikTok
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Аудитория TikTok в России выросла в семь раз за два года, социальная сеть стала популярнее Facebook. Как запустить рекламу в растущей соцсети и не наделать ошибок?...
Бизнес и карьера в интернете. Как найти секретные вакансии
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как найти секретные вакансии Известно, что в последнее время работодатели предпочитают не размещать информацию о своих вакансиях в открытом доступе. Между тем, найти хорошую работу можно на сайте компании, в отраслевом журнале или блоге. Что же делать дальше? 1 . После того, как вы выберите компанию (своего потенциального работодателя, займитесь поисками контактного лица, которое вам поможет. Им может стать менеджер по найму или руководитель отдела, в котором вы хотели бы работать. Искать таких людей можно...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Подарок к 8 марта. Дисбалансы дош, часть 3.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В первую очередь разрешите поздравить всех читательниц рассылки и сайта с международным женским днем 8 Марта! Дорогие женщины! Будьте любимы и счастливы! Пусть ваши красота и обаяние притягивают в вашу жизнь побольше хороших людей, удачу и исполнение желаний! Своими добрыми эмоциями очаровывайте окружающих и согревайте своих близких! И, конечно же, желаю вам здоровья и долголетия! В честь этого замечательного праздника позвольте преподнести дорогим моим читательницам два подарка: небольшое ...
Как перестать переживать из-за возраста
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет психолог Анна Хныкина....
Как сделать спорт частью своей жизни?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сидячая работа, многочасовые пробки -- мы стараемся компенсировать малоподвижный образ жизни занятиями спортом....
Минус $500 млн из-за плохого дизайна
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
После совершения одной из "крупнейших ошибок" окружной суд США не разрешил Citibank вернуть $500 млн, которые банк случайно перевёл кредиторам Revlon....
9 секретов красоты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Возраст -- это всего лишь цифры. И мы вам это докажем. Визажист и дерматолог рассказали нам главные хитрости, которые устраняют признаки старения....
Бизнес и карьера в интернете. Как работать с маркетплейсами
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как работать с маркетплейсами Итак, ранее мы уже писали о том, зачем работать с маркетплейсами, и кому это может быть выгодно. На этот раз дадим несколько полезных советов по работе с такими площадками. 1. Для того чтобы рассчитать ваши расходы на маркет, нужно узнать размер комиссии, которую маркетплейс берет со своих продавцов. К этой сумме добавляются дополнительные расходы. Например, оплата электронного документооборота, зарплату вашего менеджера, а также расходы на доставку товара до маркета. Также не...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Учимся определять дисбалансы дош. Часть 2.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В предыдущей статье мы начали говорить о диагностике дисбалансов дош. И тогда мы определили, что самую низкую диагностическую ценность имеют итоги теста Викрити. Высокую ценность имеют психологические признаки, но если они присутствуют сами по себе, без изменений на уровне физического тела, то, как правило, говорят о самом начале дисбаланса дош, которые легко исправимы духовными устремлениями, самодисциплиной, упорядочиванием режима дня и режима труда и отдыха. Если же мы видим в тесте Викр...