Сергей Петрович (RichSerg)
О себе
Друзья
Почему стресс влияет на кожу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если нам вполне понятно, как еда и пищеварение могут повлиять на внешность и настроение, то связь мозга и кожи выглядит загадочно и требует пояснений....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как балансировать доши в пожилом возрасте?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Не так давно поступил вопрос от читательницы, которой 76 лет. В таком возрасте есть особенности балансирования дош, предлагаю с ними разобраться. Письмо: Здравствуйте, Евгений! Большая благодарность за Ваш труд! Мне 76 лет. По тесту: Вата 37, Питта 42, Капха 21. А по возрасту, как пишут, строгая Вата. Имею в наличии :сухая кожа, перегиб желчного пузыря, гипотериоз, дисбактериоз, запор, очень эмоциональная. Вопрос, режиму какой доши нужно придерживаться. Заранее благодарна! Будьте здоровы, у...
Восемь лучших логотипов в кино
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Рассказываем, как зарождался жанр кинологотипа, и знакомим с самыми интересными логотипами последних десятилетий....
Экспресс-фитнес: разве это возможно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Начало консультаций и новая книга.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Как и обещал в предыдущем выпуске рассылки, на сайте начаты консультации, а также опубликована новая книга "Аюрведические наставления на каждый день". Для тех, кто ждал консультаций и книгу и для себя уже всё решил, сразу же даю ссылку: https://ayurveda-land.ru/books/p0015.htm Всем, кто пойдет на консультацию или приобретет книгу до 5 декабря, в подарок предоставляется еще одна книга: "Ароматерапия для начинающих. Справочное руководство". Как обычно бывает при первом пре...
Медитация пяти сердец
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тишину в голове можно получить только, сбалансировав эмоциональное и физическое состояние. Но как погрузится в состояние покоя?...
Сотвори себя сама
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы чуть ли не с раннего детства, не говоря уже о поре отрочества, стремимся к идеалу. Нередко эти идеалы навязываются прекрасной половине человечества извне....
Метрики диджитал маркетинга
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Метрики маркетинговой кампании, также известные как KPI (ключевые показатели эффективности), играют важную роль в мониторинге и планировании маркетинговых мероприятий....
Как преодолеть пищевую зависимость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Испытываете сильную привязанность к тортикам, в минуты печали налегаете на колбасу или фастфуд? Вполне вероятно, все дело в пищевой зависимости....
Как изменение климата бьет по организму
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Глобальное потепление сказывается на здоровье, в том числе бьет по почкам. Больше всего страдают дети, старики и женщины....